Kicsit megszállott vagyok a témáról. A kisbabám, aki már négy hónapos lett, minden este holtan felébred három óránként, és élelmét igényli.
Noha eddig kizárólag a mellkasból táplálták, a gyermekorvos látta a fáradtságot a sötét köreimben, és azt javasolta, hogy a nap utolsó bevitelét cserélje le egy üveg palackra csúszásmentesen, hogy éjjel több órát dobjak.
Ismerem a csecsemőket, anélkül, hogy továbbmennék, a legidősebb lányomat, aki négy hónaposan aludt éjjel hat órát egymás után. De nagyon normális, hogy más gyermekek nem, bár az első három hónap után általában több órát alszanak éjjel, mint napközben.
Gyermekorvosom jó tanács, de konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt egyedül tenné, minden esetre.
Egy másik gyakorlati tipp, hogy a szülők ravaszak legyenek Szervezze meg a baba éjszakai képeit.
Ha nagyon fáradtan feküdtünk le, és tudjuk, hogy egy-két óra múlva eljön az ideje enni, ahelyett, hogy arra vár, hogy felébreszteni minket, akkor inkább adjon neki lövést vagy bibe-t, mielőtt a baba éhes lenne, hogy egyszerre tudjon aludni. .
Például, ha a babanak kettőnél, aztán reggel ötkor kellett enni, akkor jobb, ha lefekszik, és lefekvés előtt adják neki, hogy négyszer csak egyszer ébredjen.
Ezért kerüljük a kétszer felébredést, hogy csak egyszer tegyük meg. Talán az első napokban a baba kissé tisztázatlan, de akkor letelepül, és jobban aludhat.
Az alváshiány és a folyamatos éjszakai ébredés okozta fáradtság sok szülőt aggódik (ide értve magamat is), különösen, ha az már az első három hónapot meghaladja.
Ha szigorú napi ütemtervet hagyunk, éjjel rugalmasabbak lehetünk, hogy az alvás nyugodtabb legyen.
Ma este megpróbálom a gabonaféléket.
