A nyár az az év, amikor a gyermekek valószínűleg függőséget okoznak a képernyőkhöz. Nincs iskola vagy tanórák, és ez segít sok időt eltölteni a mobiltelefonon vagy táblagépen. Hogyan kezelhetik a szülők? Hogyan lehet megakadályozni, hogy egész nyáron ragaszkodjanak a képernyőhöz?
Kezelje a képernyő idejét
Bármilyen ellenőrzés nélkül vannak olyan gyermekek, akik túl sok órát tölthetnek a mobiltelefon előtt nappal és éjjel is. Nem a szigorú ütemezés megállapításáról van szó, mert nagyon nehéz lenne ellenőrizni, és nem a cél (az a gondolat, hogy megtanulják magukat kezelni), hanem a kezelje a használati időt valamilyen józan észvel.
Ahelyett, hogy megállapítaná, mikor tudják használni a technológiát, kipróbálhatja a technológia használatának pillanatai, azokat a pillanatokat, amikor semmilyen módon nem engedélyezi számukra a mobil használatát. Például, ha nyári táborba megy, a mobiltelefon otthon marad. Az ebéd és vacsora ideje mobilon mentes, nem átruházható. Ideje lefeküdni, mobil nélkül is.
Ezenkívül próbálja meg követni a szakemberek által a felhasználás idejére vonatkozó ajánlásokat. Az AAP azt ajánlja, hogy három év alatti gyermekek ne használják a 3–5 év közötti mobiltelefonokat, amelyek nem haladják meg az egy órás minőségi oktatási tartalmat, és 6 éves koruktól, amelyek nem haladják meg a két órás használatot, és próbálják megteremteni az egyensúlyt a digitális élet és a való élet között.
Népszerűsítse a szabadtéri tevékenységeket
Sokszor a mobil függőséget unalom okozza. Ha nincs semmi érdekesebb dolguk, elviszik a telefont. Ezért a legjobb módszer a mobiltelefonhoz való ragaszkodás megszüntetésére javasoljon szórakoztató tevékenységeket: menj a tengerpartra, menj a medencébe, találkozz barátaival, sportolj, sétálj ...
Ezenkívül ne feledje, hogy az ülő életmód olyan nagy probléma, amelyet az egészségre nagyon káros technológiák használata okoz. Fontos, hogy a gyermekek fizikai tevékenységet végezzenek, amely kiegészíti a képernyőn megjelenő időt és elősegíti az egészséges életmód szokásait.
Használjon előnyeket a képernyőn
A képernyők használatának idejében nyereséggel tegye meg. A mobilját szövetségesévé válhatod kapcsolatokat hozhat létre gyermekeivel, vagy együtt tanulhat meg mindent. Példákat adok neked.
- Ha valahova utazik, kérje meg őket, hogy keressenek információkat műemlékekről, látnivalókról, meglátogatható helyekről, a város történetéről stb.
- Információt kereshet a nyáron elvégzendő tevékenységekről, például a faház felépítéséről, a szabadtéri játékokról ...
- Ha alkalmazásokat vagy játékokat fog használni, próbálja meg azokat oktatóeszközökké tenni, amelyekkel a szórakoztatás mellett megtanulhat.
- Játssz gyermekével: együtt játszhatsz online játékokat vagy videojátékokat, így a képernyők használata lehetőséget teremt arra, hogy együtt töltsönek időt.
Használat a ház közös helyein
A gyermekek képernyőinek használatának idejének szabályozására vonatkozó klasszikus tanács az, hogy a számítógépet a ház közös helyére helyezzék - ez az ajánlás más eszközökre is kiterjeszthető.
Továbbá, ha a gyermekek mobiltelefonokat vagy táblagépeket használnak, meg kell csinálniuk, ez olyan általános helyek, mint a ház nappali, a konyha vagy a családi nappali. Ha a hálószobában használják, akkor a szülőknek kevesebb ellenőrzésük van nemcsak a felhasználásuk idejére, hanem az általuk fogyasztott tartalomra is.
Irányítsd az általuk fogyasztott tartalmat
A nyár nem azt jelenti, hogy hozzáférjenek olyan tartalomhoz, amelyet nem engedünk nekik az év másik időszakában. Bizonyos tartalmakhoz való hozzáférést azonban korlátozza, függetlenül attól, hogy szülői felügyeleti alkalmazást vagy biztonsági intézkedéseket használ-e, például a YouTube-on, ellenőrzi, hogy azok továbbra is aktívak maradjanak.
Egy dolog egyszerre
Az a szabály, amely segít gyermekének kevesebb időt tölteni a telefon elakadásában "egy dolog egy időben". Ma elmennek (megyünk) az utcára sétálva néznek a mobilra, a medencében vagyunk, a mobilra nézünk, filmet látunk, és olyan gyakran nézünk a mobilra. Vagy ami még rosszabb, beszélnek velünk, és a mobiltelefonra nézünk. Bátorítsa a gyermekeket, hogy ha csinálnak valamit (bármi is legyen), a mobiltelefon nem érinti.
Hajlamosak két dolgot egyszerre tenni (bármi is + mobil) nem engedi nekik koncentrálni és élvezni hogy mit csinál abban a pillanatban.
Ne használja a telefont érzelmi cumiként
Végül, ami nagyon fontos, az AAP már a legutóbbi, a gyermekek technológia helyes használatára vonatkozó ajánlásaiban kijelentette: ne használjuk a mobilot érzelmi cumiként.
Sokszor "kényelmesek" vagyunk abban, hogy a gyermekeket akasztják be a mobiltelefonra, mert szórakoztatják és nem zavarják. A technológia gyermekeink babysitterje. Mint szülők, a felelősségünk a technológiák felelősségteljes használatának előmozdítása, és mindenekelőtt példát mutatni viselkedésünkkel.
Ha egész nap lekapcsoljuk a mobilkészüléket, akkor nem követelhetjük meg, hogy gyermekeink hagyják el a telefont. Ezért a legjobb tanácsok, melyeket erre a nyárra adhatunk: több idő együtt és kevesebb mobil idő.
