A nyár érkezésével nagyon fontos, hogy a kicsik rengeteg gyümölcsöt fogyasztanak, mivel ásványi sókat, vizet, cukrokat, vitaminokat stb. Biztosítanak számukra. A gyümölcs a gyermekek számára a legmegfelelőbb természetes élvezetEgészséges, ízletes, friss és tápláló étel, további előnyt jelent számunkra, nincs szüksége fűszerekre vagy főzésre, tehát nagyon kényelmes enni.
Számos olyan gyümölcs létezik, amelyek a nyár folyamán érnek, és nagy választékot nyújtanak a legmegfelelőbb kiválasztásakor. Ha úgy döntünk, hogy egy darab görögdinnyét adunk a gyermeknek, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez a gyümölcs kissé emészthetetlen, ha bőséges étkezés után fogyasztják, akkor a legjobb, ha ezt a gyümölcsöt akkor adja a gyermeknek, ha az étel kissé könnyű volt, vagy ha szomjas. , mivel a görögdinnye nagyon diuretikum, és szomjat emeli, valamint frissíti. Az őszibarack hashajtó hatást fejt ki, amely serkenti a gyomor ürülését, és ez szintén valami vizelethajtó. Íze elbűvöli a kicsiket, és még inkább, ha ideális érési ponton van.
Amikor szilvát adunk a gyermeknek, olyan gyümölcsöt adunk, amely küzd a fáradtság ellen, erősen ajánlott a terepi séta vagy a mindennapi játékok után. A szilva serkenti az idegrendszert, erőteljes méregtelenítő és hatékony diuretikum.
A kajszibarack erősen ajánlott egy fáradt gyermek számára is, mivel nagyon gazdag A-vitaminban, anémiás és helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik. Kiegészítő egy szelet dinnye, amely hasonlóan a sárgabarackhoz jelentős mennyiségű A- és C-vitamint szolgáltat, és valódi természetes remineralizáló szer.
Az igazság az, hogy minden gyümölcs a homok szemét biztosítja a gyermek megfelelő fejlődéséhez, ezért nagyon fontos, hogy változatokat készítsen és különféle gyümölcsöket biztosítson, biztosan imádni fogja.
