Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének (NIH) elhízási szakértői megállapították, hogy az elhízás vagy a túlsúly olyan problémákhoz vezet, mint a láb, térd vagy csípő fájdalma, és az elhízott gyermekeknél nagyobb a törés kockázata és további nehézségeket jelentenek a mozgásban. Ez a hal harapja a farkát, mivel az összes említett probléma hajlamos a nagyobb ülő életmódra és ennek következtében a nagyobb súlygyarapodásra.
Ha egy gyereknek túlsúlyproblémái vannak, akkor kétségtelenül sokkal többet fizet neki, ha olyan játékkal szórakozik, amelyek valamilyen fizikai erőfeszítést igényelnek, ezért a gyermek ilyen típusú játékokat végez, így nagyobb a felhalmozódás. Sok információ tanít bennünket a túlsúly problémájáról, annyi információhoz juthatunk el, amennyit csak akarunk, hogy megkönnyítsük ezt a helyzetet, amely a bolygónk sok részén túlcsordult.
Fontos, hogy a gyermekek kicsitől kezdve fizikai gyakorlatokat végezzenek, az egészséges táplálkozás mellett számos olyan probléma, amely bizonyos életkorban felmerül, nem létezik. Bizonyára mindannyian azt akarjuk, hogy gyermekének megfelelő fejlődése legyen, hosszú, virágzó és egészséges életet éljünk, egyelőre bennünk van, hogy ez az álom megvalósuljon.
