A test az első trimeszter óta átalakult, voltak kellemetlenségek, és néhányuk eltűnt, ám ez az a terhesség utolsó szakaszában, amikor általában nyaki fájdalmak jelentkeznek, merev nyaka van, fejfájásod és még enyhén fájó nyaka is van. A terhesség utolsó hónapjaiban ezeknek a kellemetlenségeknek sok köze van a terhesség alatt alkalmazott testtartáshoz, a gerinc görbületének hangsúlyozásához, az ágyéki, mellkasi vagy nyaki csigolyák által elszenvedett túlterheléshez, propitiatumokhoz. ezek a fájdalmak
A terhesség alatt a leendő anya anyja szövete impregnálódik vízzel, és könnyebbé válnak és duzzadnak. Ez a nyakban is előfordul, és ennek következménye a fejmozgás tartományának csökkentése. A szakemberek rámutatnak arra, hogy a nehezebb lélegeztetés révén, mivel ha a has növekszik, összenyomja a membránt, ezek a nyaki fájdalmak fellépnek. A membrán összenyomásakor más mechanizmusok aktiválódnak a jobb légzés érdekében, mint például a mágneses izmok, amelyek az első és a második bordák csigolyainak oldalsó részein találhatók. Mivel ezek az izmok nem szoktak meg ezt a funkciót kifejleszteni, ezeket a bosszantó merevséget és a nyaki gyengülést okozhatják.
Számos oka lehet annak, hogy miért szenvedhet a nyaki fájdalom, egy másik példa erre a magzat növekedése, amely az emésztőrendszer, a máj, a gyomor és a belek megnyomásával jelentheti az agy kellemetlenségeit, ennek következménye az, hogy ezek a szervek beilleszkednek ha megváltoztatják a helyzetüket, és ez a változás feltételezheti az összes olyan izom állapotát, amely a gerinccsigákból származik, a következmény egyértelmű, nagyobb feszültség okozza ezeket a fájdalmakat.
Ezen okok miatt elengedhetetlen a terhesség alatt a súlygyarapodás ellenőrzése, testmozgás néhány fontos tényező, például rugalmasság stb. Fenntartása érdekében. Az étrend és a testmozgás összekapcsolódnak, hogy minden a lehető legjobban működjön, mind a gyermek fejlődése érdekében, mind az anya számára, hogy a lehető legjobban megbirkózzon a terhességgel.
Ha már szenvednek ezek a fájdalmak, akkor legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy tanácsot adjon valamilyen kezeléssel kapcsolatban, próbáljon meg semmit saját kezdeményezésére venni, hogy ne károsítsa a jövőbeni csecsemőt, mivel a gyógyszerekben általában káros összetevői lehetnek neki. alkalmazza az ilyen típusú kellemetlenséget.
Vannak alternatív prevenciós kezelések is, amelyek nagyon alkalmasak, például jóga vagy oszteopát által végzett masszázsok.
