A digitális korban élünk, és gyermekeink olyan környezetben születnek és nőnek, amelyben a Az információs és kommunikációs technológiák a mindennapi részei. A digitális média és eszközök gyermekek általi használata nem csak nem rossz, hanem nagy előnyeket is hozhat, amennyiben azokat megfelelő és mérsékelt módon használják.
Az Amerikai Gyermekorvosok Szövetsége (AAP) nemrégiben kiadott egy sorozatot a mobil technológiák és eszközök minden korosztályú gyermekek helyes használatáról. És a szülők alapvető szerepet játszanak!
Készítsen családi felhasználási tervet
A képernyők megfelelő használata hasznos lehet és javítja a mindennapi élet bizonyos aspektusait. Ezért az AAP azt javasolja, hogy hozzanak létre egy családi felhasználási tervet, hogy ezeket az értékeinket és a szülői stílust követve használjuk.
Ismerje meg azt a technológiát, amelyet gyermekeink használnak
Gyermekorvosok javasolják ismeri a digitális környezetet, amelyben gyermekeink mozognak, ahogy fizikailag ismernünk kell a barátait és a környezetét, amelyet gyakran tapasztal.
A szülők nem lehetnek analfabéták a technológiában, és tudnunk kell az általuk használt alkalmazásokat, milyen oldalakat látogatnak meg, vagy mit csinálnak, amikor csatlakoznak az internethez.Napi játék a képernyőktől távol
Alapvető fontosságú, hogy a gyermekek napi játék a képernyőktől távol, ösztönözve képzeletét és kreativitását. Ugyanakkor biztosítanunk kell, hogy gyakorolják a testmozgást és a szabadban játszanak.
Családi online játékok
Annak az időnek, amelyet gyermekeink a képernyők előtt töltenek, nem kell egyedül élnie. Játssz velük és érdekli, mit csinálnak az interneten Ennek számos előnye van, például erősíti a szülő-gyermek köteléket és elősegíti a tanulást.
Ezért az AAP-ból azt javasolják nekünk, hogy játsszunk velük videojátékot, és használjuk ki azt a pillanatot, hogy beszéljünk sportszerűségről, nézzünk meg egy online műsort, majd osszuk meg benyomásainkat, játsszunk oktatási játékokat, nézzünk kulturális vagy tanulási videókat együtt ...
Mutasson példát
Soha nem fáradtunk arról, hogy mennyire fontos mutasson példát gyermekeink számára tetteinkkel, és ebben az értelemben, ha mindig látnak minket a mobilhoz csatolva, akkor az az üzenet, amelyet továbbítunk nekik, nem lesz a legmegfelelőbb.
Játsszunk gyermekeinkkel, lépjünk kapcsolatba velük, érdekeljünk a napjukban, csókoljuk meg őket ... hagyjuk félre a képernyőket, és mutassuk meg, hogy időt tölthetünk anélkül, hogy a telefont nézzük.Beszélj gyermekeinkkel
Számos vizsgálat bebizonyította, hogy a gyermekekkel való kétirányú kommunikáció előnyei már a korai életkorban előfordulnak. A gyermekek személyes párbeszéd útján tanulnak, és ahogy növekednek, a csevegés és a velük folytatott vita végtelen előnyöket hoz nekik, amelyeket a képernyőkön keresztüli egyirányú kommunikáció során nem fognak találni.
Időkorlátok
Már többször beszéltünk a gyermekorvosok és szakértők által javasolt határidőkről képernyők és mobil eszközök használata. Az AAP alapján a következőket tanácsolják:
Kerülje a képernyőket 18 hónap alatt, hacsak nem vesznek részt videokonferencián.
18 és 24 hónapos gyermekek elkezdhetik a képernyők használatát mindaddig, amíg a tartalom minőségi és a szülők jelen vannak, kölcsönhatásba lépve, videó lejátszással vagy videofelvételekkel.
Ajánlott csak az óvodások (két-öt éves) használja a képernyőket napi egy órán keresztül, és amikor csak minőségi tartalmat látnak. Ezen felül hangsúlyozzák az általuk látott események megerősítésének vagy a valós világban való fizikai bemutatásának fontosságát.
Ebben az értelemben, ha például láttak egy videót az ábécé betűiről, akkor később erősítsük meg velük ezt a tartalmat dalok, játékok vagy példák segítségével. Vagy ha játszottál egy pillangók vagy rovarok játékában, akkor használjuk ki a lehetőséget, hogy megmutassuk, hogy valójában milyenek ezek az állatok a természetben.
- Az általános iskolában és a serdülőkorban a technológia és a képernyők fogyasztása Nem szabad időt ellopni más fontos tevékenységektől és szükséges, például személyes interakció, családi idő, szabadtéri játék, testmozgás és ajánlott pihenőórák.
Hozzon létre technológiamentes zónákat
Az AAP gyermekorvosai azt tanácsolják, hogy kerüljük a mobiltelefonok és a képernyők használatát családi étkezés és társadalmi összejövetelek alkalmával, és ne helyezzünk technológiai eszközöket, például számítógépeket vagy televíziókat, vagy mobil eszközöket a gyermekszobákban.
Ne használja a technológiát érzelmi cumiként
Bizonyára sokan egy időben mobiltelefonokhoz vagy táblagépekhez fordultak, hogy gyermekeink egy ideig szórakoztathassák és csendben maradjanak. A szakértők azonban figyelmeztetnek az ezzel járó kockázatra A gyermekeknek meg kell tanulniuk, hogy nyugodtan éljenek és élvezzék a technológia segítsége nélkül, enni egy mobiltelefon elvonása nélkül, és játékokkal vagy kreatív tevékenységekkel kell megtervezni az unalmat.
Óvakodj az alkalmazásoktól!
Nem minden gyermek alkalmazása oktató és minden korosztály számára megfelelő. Valójában az AAP figyelmezteti, hogy vannak több mint 80 000 „oktatási” feliratú alkalmazás Ebből nagyon kevés igazán minőségi.
Ezért azt tanácsolják, hogy konzultáljanak a Common Sense Media szervezettel a legjobb alkalmazások, valamint az életkornak megfelelő játékok és programok áttekintése céljából, hogy gyermekeink interaktív szórakoztatására a legjobb döntéseket tudjuk hozni.
Tanítsa meg a közösségi hálózatok megfelelő használatát
Eljön az idő, amikor tinédzser gyermekeink profilot akarnak létrehozni a közösségi hálózatokon. Az AAP gyermekorvosai úgy vélik, hogy ez fejlesztésük része, és jó, ha ezt addig teszik, amíg megkapják a a szülők által szükséges oktatás a technológiák megfelelő felhasználása.
Ezért a szülőknek vagy gondviselőknek tisztában kell lenni velük, meg kell tanítaniuk a közösségi hálózatok és a WhatsApp helyes használatát, gondoskodniuk kell arról, hogy "online életükben" ugyanúgy viselkedjenek, mint a való életben, és megmutatják nekik, hogyan állítsa be a közösségi profilokat, és az ujjlenyomat fontossága.
Szexuális veszélyek
Tisztában kell lennünk azzal, hogy a technológia és a szociális hálózatok használatával növekszik a szexuális ragadozókkal való találkozás kockázata, valamint a szexuális, ápoló és az internetes zaklatás gyakorlatai. Ezért elengedhetetlen, hogy ezt megmutassuk gyermekeinknek az interneten keresztül megosztott összes tartalom Ez elkerüli a veleszületett irányítást, és soha nem lesz képes megszüntetni azt.
Ezért fontos megtanítani őket, hogy ne osszanak meg nem megfelelő tartalmat az interneten keresztül, és ne beszéljenek idegenekkel társadalmi hálózatokon, csevegőn vagy e-mailben.Tanuljon a hibákból
Amikor a gyerekek megtanulnak valamit, normális és logikus számukra, hogy hibákat követnek el, és ez történhet a technológia használatával is. ezért ha visszaélést vagy hibát észlelünk az Ön részéről A helyzetet a lehető legjobb módon kell kezelnünk, és a pillanatot oktatóvá kell tenni.
Hasonlóképpen, ha a szülők észlelik, hogy gyermekeink a mobiltelefonhoz vannak kapcsolva, vagy furcsa viselkedést mutatnak, ami arra késztethet bennünket, hogy az internetes zaklatás áldozatai vagy bármilyen más típusú gyakorlat esetén fontos, hogy azonnal konzultáljon szakértővel.
