A tizenéves gyermekek szülei gyakran panaszkodnak: "A fiam mobiltelefonon van.". Az órákat a képernyőre ragasztva töltik el, figyelmen kívül hagynak bennünket, amikor beszélünk velük, és úgy tűnik, hogy véget vetnek a világnak, ha el kell távolulniuk az értékes telefontól, akkor is, ha húsz perc van a vacsorára.
Ugyanakkor, bár ez a viselkedés izgat, és aggaszt bennünket, meg kell különböztetnünk az új technológiák visszaélésszerű használata és a valódi függőség között, amelyet a szakértők "anyaggal nem összefüggő függőségnek" hívnak, és amelynek olyan súlyos következményei vannak, mint az alkohol vagy az alkohol. a drogok Itt van a kulcsok annak megállapításához, hogy tinédzser rabja-e az új technológiákkal.
Riasztó számok
Az Egészségügyi Minisztérium adatai szerint a 14 és 18 év közötti fiatalok 18% -a kényszeresen használja az internetet. Nem a függőkről van szó, de azt mondják, hogy nem töltenek sok időt anélkül, hogy csatlakoznának az internethez vagy a szociális hálózatokhoz, és hogy ennek hiánya szorongást vagy kellemetlenséget okoz számukra.
Ez a jelenség aggodalmát fejezi ki amiatt, hogy az év elején jóváhagyott nemzeti függőségstratégiába első ízben kerültek be az "anyag nélküli függőségek", például új technológiák, játékok vagy videojátékok.
Mireia Navarro, a Teu Espai Pszichológiai és Logopédiai Központ igazgatója elmagyarázza, hogy ezek az új függőségek hogyan befolyásolják:
"Valójában nincs olyan anyag, amely fizikai és szerves változásokat idézne elő a testünkben, például dohány, alkohol vagy más drogok. De a neurofiziológiai változások még anyag nélkül is fennállnak. Az agyunk hamarosan rabja ezeknek a változásoknak és a neurotranszmittereknek. amelyek szegregáltak, mint a szerencsejáték-függőség esetében. "
De az eltérés a többi típusú függőségtől az, hogy az új technológiák Alapvető fontosságúak a világgal való kommunikációhoz, nap mint nap vannak jelen, ezért nagyobb problémával nézhetünk szembe, mint gondolnánk:
"Ha ezekhez a neurofiziológiai változásokhoz hozzákapcsoljuk a serdülő szükségességét, hogy úgy érzzük, hogy elfogadjuk a csoportot, akkor szükségünk van követőkre, hogy kedveljük őket, hogy megmutassák az életüket és azt gondolják, hogy a másiknak jobb élete van azért, ami függ. a Facebookon a tökéletes alapanyagok vannak ahhoz, hogy növeljük a függõk arányát az elkövetkezõ években. "
Hasonlóképpen, Antonio Rial a Santiago de Compostela Egyetem pszichológiai professzora figyelmeztet az internet és a szociális hálózatok veszélyeire:
"Azoknak a gyermekeknek, akik visszaélésszerűen használják az internetet, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki viselkedési problémák, hiperaktivitás, szorongás, depresszió és még öngyilkossági gondolatok. Sok tanulmány létezik. A fiatalok 93% -a regisztrált egy szociális hálóban. Több, mint fele, négy vagy több: Az a tény, hogy az önértékelés és a személyes kép kialakulása attól függ, hogy milyen interakcióban létezik a közösségi hálózatban, mindent megváltoztat. Az expozíció nagyobb. A sérülékenység és a függőség, szintén ".
Honnan tudhatom, hogy a gyermekemnek van-e problémája?
Első pillantásra nehéz, mert úgy tűnik, hogy a mobiltelefon tizenéves gyermekeink, és ami még rosszabb, karunk kiterjesztése, akik hamarosan egyre inkább hozzáférnek ezekhez az eszközökhöz.
A kulcs a viselkedésbeli változások áttekintése és az, hogy miként reagál, ha nem tud kapcsolódni. Mireia Navarro kifejti, hogy a függőségről való beszélgetésnek számos kritériumnak meg kell felelnie:
- elhalad minden nap sok órát horogolt, olyan sok, hogy más tevékenységeket nem végeznek.
- szigetelés: ne hagyja ki a kapcsolatot barátaival és családjával értelmes módon, vagyis sokkal kevésbé, mint korábban, vagy csak virtuálisan kapcsolódik egymáshoz.
- Engedje le iskolai előadás jelentősen.
- Ne végezzen olyan tevékenységeket, amelyekkel korábban már képes volt kapcsolatba lépni.
- tapasztalat szorongás amikor nem tud csatlakozni az internethez Nagyon ideges az a gondolat, hogy nem tudja megnézni, mi történik a közösségi hálózatokon.
- Hangulati hinták gyakori és fokozott ingerlékenység.
- Alvási problémák Órákat tölthet éjjel összekapcsolva, ezért sokkal kevesebbet alszik, vagy a problémák egyszerűen elalszhatnak vagy aludhatnak.
- az megvonási szindróma Ez akkor jelenik meg, amikor nem tud kapcsolódni, és szorongással, ingerlékenységgel és kétségbeesetten keresik a csatlakozási módot.
Hogyan kezelik ezt a konzultáció során?
Az új technológiákkal való függőség már valósággá válik a pszichológiai konzultációkban, ahol ugyanúgy kezelik, mint a szerencsejáték-függőséget, amint azt Navarro magyarázza:
- A kapcsolattartási órák irányítása egy terapeuta (aki lehet a szülő vagy más felnőtt környezetében). A serdülő nem tudja ellenőrizni önmagát, ezért szilárd külső ellenőrzésre van szükségünk, főleg az elején.
- Betegség-tudatosság: segítsen a serdülõnek megérteni, hogy van olyan függõség, amelyet nem mindenki tesz, és hogy ez nem megfelelõ felhasználás. A kezelés előrehaladásához elengedhetetlen, hogy a személy azonosuljon függőségével.
- Pszichoedukáció: értsd meg, hogyan vesznek részt az IKT-ban, hogyan használják ki jól, hogyan kezelik a társadalmi hálózatoktól való függőséget, hadd látják, hogyan változott az életük függőséggel stb.
Nyilvános programok
Arra is lehetőség van, hogy állami szervekhez forduljunk abban az esetben, ha úgy gondoljuk, hogy gyermekének problémája lehet. Például a Madridi Köztársaság nemrég indított egy speciális intervenciós szolgálatot az új technológiák függőségével kapcsolatosan, amely a 12 és 17 év közötti serdülők számára szolgál majd.
A fiatalok értékelése és a rászorulók kezelése mellett képzést és terjesztési tevékenységeket fognak folytatni a gyermekekkel és serdülőkkel, valamint a családokkal foglalkozó szakemberek számára, akik többet szeretnének tudni az új technológiák használatáról, visszaéléséről és függőségéről.
Csecsemőknél és többen a WhatsApp növeli a minimális életkorot 13-ról 16 évre, de a felelősség továbbra is a szülőkön marad: a szakértők szerint, hogy biztonságban lehessen: az információs és kommunikációs technológiák helyes használatának ismertetője
