Jó tanács a móka mellett, ha a test megengedi, táncolni a összehúzódások között, hogy fáradságot keltsen. Az anya mozgása segít a csecsemőnek saját súlyával leereszkedni, és megkönnyíti a méhnyakot, hogy szülést okozzon.
Ez az anya azt gondolta, hogy ez jó ötlet. jelölje meg a kontrakciók közötti táncot 6 cm-es dilatációval, amelyek segítenek elvonulni és enyhíteni a fájdalmat.
Látjuk, hogy kompressziós fehérneműt visel, mivel az amniotáska már spontán megtört és nem szükséges immobilizálni, mivel a csecsemőt vezeték nélkül figyelték meg.
A mozgás szabadsága a humanizált szülési gondozási iránymutatásokban javasolt egyik gyakorlat. A szabad mozgás, vagy a helyiség körüli vándorlás, a medence lengése, a fitneszlabda használata, vagy a tánc, mint itt, segít a jövő anyjának szembenézni a fájdalmas érzéssel és pihenni a születési folyamat során.
Emlékezzünk arra, hogy a tágulási szakasz akkor kezdődik, amikor a szülés megkezdődik, és ez két részre oszlik. A korai vagy látens fázis, amelyet intenzitásuk és időtartamuk többé-kevésbé változó összehúzódása jellemez, és méhnyak törlés és lassú progresszió kíséri, amíg a 4 cm-es dilatáció el nem éri. és az aktív tágulási szakasz, amelyben ez az anya van, gyorsabban, mint az előző, amelyben a kontrakciók szabályossága, intenzitása és gyakorisága növekszik, amíg el nem éri a 10 cm-es tágulást vagy a teljes tágulást.
Sok anyának van bátorsága táncolni abban a különleges pillanatban, és nyilvánvalóan ez működik. Egyesek a Thriller táncolók, míg mások Justin Bieber-t részesítik előnyben, mint ez az anya, aki 4 órával a tánc megjelölése után ment munkába.
Hogyan látja magát táncolni, mielőtt üdvözli a baba?
