Az egészségügyi szakemberek évek óta ajánlják apákat és anyákat (a valóságban sok év) tegye életét otthonról távol, hogy sétálnak, szabadban játszanak, többet sétálnak stb., hogy a gyerekek több életet éljenek külföldön, több szabad játékot tegyenek, és az optimális D-vitamin szint (a vitamin, amelyet szintetizálunk, amikor a bőrt "érintkezésbe hozza" a napfénygel).
Ennek ellenére, és mivel az idők megváltoztak és a szokásaink is megfigyelhetők, látható volt, hogy sok spanyol csecsemőnek vannak D-vitaminhiánya, ezért néhány évvel ezelőtt állami szintű ajánlást fogalmaztak meg új csecsemők kiegészítésére. D-vitaminnal született, legalább 12 hónapos korig.
Jelenleg a legtöbb csecsemő veszi ezt a kiegészítőt, de vannak olyanok is, akik nem ezt teszik, mert a D-vitamin-kiegészítés csecsemőkikókhoz kapcsolódik: Igaz, hogy megtörténhet? Mit lehet tenni?
Miért van szükségem a babámnak D-vitamint?
Ez egy olyan kérdés, amelyet sok szülő kérdezett, akiknek egynél több gyermeke van. Hogyan lehetséges, hogy a csecsemőknek napi D-vitamint kell adni, ha idősebb testvéreknél senki nem javasolta, hogy tegyék meg.
A válasz egyértelmű: mivel abban az időben azt gondolták, hogy elegendő ajánlani mindennapos kirándulást, és látva, hogy nem így volt, úgy döntött, hogy megkezdi a kiegészítést. Nem az, hogy a csecsemőknek most nincs rá szükségük (bár lesznek olyan esetek, amikor erre nincs szükség), hanem az, hogy azok, akik néhány évvel ezelőtt csecsemők voltak, ma már idősebbek, valószínűleg jól teljesítettek volna.
De megmagyarázom, miért: bár a D-vitamin hiányának minden következménye még nem ismert (új adatokat fedeznek fel ilyen gyakran), néhányan ismertek, ezért ajánlott hogy a csecsemőnek nincs D-vitamin hiánya:
- Raketták kockázata: a D-vitamin hiánya miatt a csontok gyengék és lágyak.
- Fogszuvasodás kockázata: Bár a kapcsolat még mindig nem egyértelmű, számos tanulmány kimutatta, hogy több üregek vannak, ha a D-vitamin szintje alacsonyabb.
- A fejlesztésben való részvétel kockázata: A terhes nő D-vitaminhiányával a babának nagyobb a kockázata nyelvfejlesztési nehézségek. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek kezdik azt összekapcsolni az autizmus spektrum zavarával.
- Tüdőbetegség kockázata: Úgy tűnik, hogy fokozott a bronchiolitis és az asztma kockázata.
- A szív- és érrendszeri betegségek kockázata: A gyermekek fokozott szívbetegség-kockázatot jelentenek, ha alacsony D-vitamin szintjük van.
Mi akkor az ajánlás?
A tavaly júniusban, az Evidences in Pediatrics folyóiratban közzétett cikk elemezte a bizonyítékokat és az ajánlásokat, és az alábbiakat vonta le:
Amíg új adatok nem állnak rendelkezésre, helyénvalónak tűnik az a javaslat, hogy a D-vitamin-kiegészítőket napi 400 NE dózisban alkalmazzák magas kockázatú csoportok gyermekeinél, például kétévesnél fiatalabb csecsemőknél, idő előtt született csecsemőknél, Afrikában, Ázsiában vagy a Közel-Keleten élnek, vagy sötét bőrű gyermekek olyan területeken élnek, ahol rossz a napfény.
Mindenesetre a jelenlegi spanyol ajánlás a korábbi bizonyítékokon alapul, és az alábbiak szerint alakult:
- Az egy év alatti szoptatott csecsemők ** kiegészítést kapnak 400 NE / nap D-vitamin ** -ért. Abban az esetben, ha mesterséges tejet fogyasztanak, addig folytatják azzal, amíg napi 1 liter D-vitaminban dúsított adaptált formulát fogyasztanak.
- Azok a csecsemők, akik D-vitaminban dúsított tejkészítményt fogyasztanak, de nem érik el a napi liter mennyiségét, napi 400 NE-t kapnak, amíg el nem éri az 1 évet.
- Egy éven felüli gyermekek vagy serdülők, akiknek nincsenek D-vitaminhiányos kockázati tényezői (rossz táplálkozás, sötét bőr, szokásos vagy túlfőzött ruházat miatt rossz napfény, 8-nál nagyobb tényezővel történő ismételt fényvédő használat, betegségek) krónikus vagy olyan kezelések, amelyek megváltoztatják a D-vitamin szintézisét, és nem kapnak napi 400 NE D-vitamint étellel (egy adag gabona 40 NE-t, tojás sárgáját 40 NE, egy liter dúsított tejet tartalmaz) napi 400 NE kiegészítés.
- A korrekciós korú, egy év alatti kora gyermekeknek napi 200 NE / kg-ot kell bevenniük, legfeljebb 400 NE / nap-ig.
Termel-e D-vitamin kólikat?
Noha kisebbségben vannak, több anya is magyarázta nekem, hogy ezt érzik a D-vitamin adása a babának növeli a kólik epizódját, vagyis a csecsemő elhagyhatatlan sírása. Emiatt sokan úgy döntöttek, hogy abbahagyják a gyógyszer adását saját kezdeményezésükre vagy egy szakember indikációjára (hallottam gyermekorvosokról és gyógytornászokról, akik azt javasolják), és elismerik, hogy az ilyen fellépés után javulást mutatnak.
Bár bizonyítékokat kerestem e tekintetben, nem sikerült olyan tanulmányokat találnom, amelyek ilyen asszociációról beszélnének. Figyelembe véve a spanyolországi két leggyakoribb készítmény adatlapját, ez a tünet sem magyarázható. A "D3-vitamin Kern Pharma 2000 NE / ml belsőleges oldat" mellékhatásainak elnevezésű szakaszban olvashatjuk:
Mint minden gyógyszer, ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. A szokásos adagok mellett általában nem fordul elő mellékhatás. A D-vitamin túlzott beadása, valamint az akut vagy beadott hosszú ideig tartó túladagolás súlyos toxicitást okozhat a hiperkalcémia miatt. Hiperkalciuria, anorexia (étvágytalanság), fejfájás (fejfájás), hányás és hasmenés is előfordulhatnak. Azoknak a csecsemőknek, akik túlzott mennyiségű D-vitamint kapnak, gastrointestinalis kellemetlenségeik lehetnek, csontok törékenysége és növekedési retarduma lehet.
Igen, emésztőrendszeri diszkomfortról beszélnek, de túlzott mennyiség esetén.
A "DELTIUS 10 000 NE / ml belsőleges cseppek oldatban" adatlapon a következőket olvassuk:
Mint minden gyógyszer, így a Deltius is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. A Deltius használatával kapcsolatos lehetséges mellékhatások a következők lehetnek:
Nem gyakori (100 beteg közül 1-nél jelentkezik): Túlzott mennyiségű kalcium a vérben (hiperkalcémia); Túl sok kalcium a vizeletben (hiperkalciuria). Ritka (1000 ember közül 1-nél jelentkezik): Bőrkiütés (kiütés vagy bőrkiütés); Viszketés (viszketés); Csalánkiütés. >>
Valójában az utóbbi esetében sokkal meglepőbb, hogy a csecsemő kólikával jár, mert összetétele kolekalciferol (D3-vitamin) és olívaolaj, és csecsemőknél csak két csepp kerül beadásra szájonként, 24 óránként.
"De igazán az enyém okoz kólikot"
Bár amint azt mondom, nincs adat arról, hogy ilyen kapcsolat létezik, és valószínűnek tűnik, hogy a szülők szenzációja hibáztatja a csecsemők szokásos kólikát (mielőtt a D-vitamint adták volna, a csecsemőknek már az élet első heteiben és hónapjaiban kólikák voltak). ) ennek a vitaminnak a fogyasztásához vannak szülők, akik javulást tapasztaltak gyermekeikben, amikor elvonják azt, amikor abbahagyják a csecsemőnek történő adását.
Ez a tény valójában nem túl jelentős, mivel a legtöbb szülő nem hajtja végre ezt az egységes stratégiát, de kipróbálja és még sok más dolog: a nap folyamán inkább a karjukba veszik, masszázst adnak, babahordozót használnak , adnak neki valamilyen probiotikumot, stb., és végül nehéz tudni, mi az oka annak, hogy kevésbé sírnak, ha elhagyták a D-vitamint, a masszázst, a portaget vagy mindent.
És ha igaz, mi lenne a megoldás?
Tegyük fel, hogy gyanakszik a kapcsolat között D-vitamin és bébi kólika. Ideális esetben beszélje meg gyermekorvosával, aki valószínűleg jelez néhány nap elteltével, hogy megvizsgálja, van-e javulás, és ha van, add újra, hogy megnézze, újra növekszik-e a könnyek.
Ha ez megtörténik, addig csökkentheti az adagot, amíg meg nem találja azt, amelyben a baba jól működik: Kern készítményéből napi 6 csepp ajánlott, így napi egy cseppdel kezdheti, és növelheti annak látása érdekében, hogy milyen érzés van. a baba számára; Napi 2 csepp Deltius adása esetén csak 1 cseppre csökkenthető.
Egy másik lehetőség az, ha anya szoptatja a babát, kap D-vitamint az anyatej révén, kiegészíti az anya étrendjét. 2015-ben egy tanulmány kimutatta, hogy a nők, akik vesznek napi 6400 NE D-vitamin-kiegészítő Sikerül megfelelni a szoptatott csecsemőik igényeinek, és ez a csecsemőknek ajánlott 400 NE kiegészítő alternatívája.
Fotók | iStock
Csecsemőknél és így tovább A D-vitamin terhesség alatt történő bevétele megakadályozza a gyermekek fogszuvasodását, a D-vitamin terhesség alatt a csecsemő csontfejlődésének javítása érdekében. Egy 10 napos baba Franciaországban elpusztul a D-vitamin-kiegészítő bevétele után (egy 10 éves baba Franciaországban halt meg) nappal a D-vitamin-kiegészítő bevétele után)
