Chontel Duncan Ez egy közismert Instagramer, amelyet a anya fitnesz azért, mert dokumentálta a terhességét és a szülés utáni időszakát, miközben folytatta az étrendjét és a szokásos gyakorlatokat.
Márciusban beszéltünk róla, mert terhes fotót készített egy barátjával, aki szintén terhes volt, és a hasában nyilvánvaló különbség van. Bár csak egy hónapos terhes voltak, Chontelnek alig volt hasa.
A helyzet az, hogy az egész terhesség alatt az emberek nagyon meglepődtek, amikor megfigyelték, hogy mindig milyen kicsi a hasa, és hónappal a szülés után úgy döntöttek, hogy bevallják, hogy valójában sziklás hasuk gyümölcse, sok problémája volt a szülés során, és császármetszésen keresztül született.
Ahogy a Cribeo-ból olvastuk, Chontel szokásos szállításkor ment gyermekébe, de minden bonyolult volt, mert nem tudott megfelelő módon leereszkedni.
Ezen komplikációval szembesülve, és hatalmasan megijedt, úgy döntöttek, hogy olyan C-részt végeznek, amely szintén nem volt könnyű. A beavatkozás közepén hányni kezdett, és Chontel erős hasa, amikor hányás lett, úgy fogta a babát a testébe, hogy nem tudták kinyerni. Ezzel a helyzettel úgy döntöttek, hogy a bemetszést kissé szélesebbé teszik, hogy képes legyen a gyermeket eltávolítani (tehát a heg jobb oldalán értékelni kell, hogy kissé felmászik).
Végül csipeszek használata a bemetszésen keresztül, olyan epizódban képesek voltak kivonni a babát, amelyet hónapokkal később akart elmagyarázni annak jeleként, hogy az erős test nem mindig jótékony a szülés idején.
Több mint 500 ezer követő
Chontel nem kevesebb, mint az Instagram-ban van 579 ezer követő, amire hamarosan sor kerül, és bejelenti edzésének híreit, miközben megosztja életének pillanatait.
Ezek között vannak az anyasággal kapcsolatosak, például amikor egy karral fényképezte a gyermekét és esik a kritika, vagy mivel ezúttal azt is elmondta, hogy három gyermeket szeretne, és hogy a következő terhességekben megpróbálja újból hüvelyi szülés.
A császármetszés hegét illetően mindazonáltal nincs probléma ösztönözni más nőket, akik ugyanezen a napon mentek át azzal, hogy elmagyarázza, hogy a valóságban nagyon büszke a hegére az értékes ajándékért, amelyet át kapott. Annak a napnak az emléke, hogy anyává vált.
De a testmozgás pozitív a terhesség alatt, nem?
Igen, ha nincsenek ellentmondást okozó tünetek, a testmozgás nagyon pozitív a terhesség alatt mert egészségesebbé teszi a nőket a terhesség alatt, és mivel elősegíti számukra a felkészülést a születéskor. Nem ajánlott az, ha túl sokat vagy nagyon intenzíven edzünk, ha a nő nem hozzászokott hozzá.
Az ő esetében Chontel továbbra is ugyanazt tette, mint ő, és elvben ennek nem kellett volna nagy problémának lennie. A has azonban valamilyen oknál fogva nem volt elég termés, és annyira azért jött, hogy a babát tartsa megakadályozta, hogy normálisan szülessen (Ezt orvosai magyarázzák).
