Bizonyára többször is hallottál egy nőt, aki gyermeket született, azt mondván, hogy a terhesség óta a cipő szorosabbra húzódik, és talán másképpen mondja, hogy több cipője maradt hátra. Az ok? Hogy a terhesség alatt a láb nőhet, de csökkent is.
Furcsának tűnik, valószínűtlennek, de mégis megtörténik. Több 10 nőből 6-ban fordul elő, többé-kevésbé (sokan alig észreveszik), és bár néhány évvel ezelőtt már kifejtettük az egyik okot, amiért növekednek, egy folyóiratban közzétett tanulmány American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation ezt nem csak megerősíti a lábak mérete nőhet a terhesség alatt, de csökkenthető, és több adatot is szolgáltat nekünk.
A láb akár 1 cm-ig is felnőhet
A vizsgálat elvégzéséhez 49 nőből vett mintát. Annak feltételezése alapján, hogy a terhesség megváltoztathatja a lábuk formáját és méretét, összehasonlították a terhesség első trimeszterében gyűjtött adatokat másokkal, akik 19 héttel a szülés után.
A kutatók megfigyelték, hogy sok nőben a lábak íveinek magassága terhesség alatt megváltozott, növelve vagy csökkentve a láb méretét. A lábfej módosulása nagyobbnak tűnt, ha az első terhesség volt.
A variációk a láb hosszának 4 mm-es csökkenésétől a 10 mm-es növekedésig (1 cm) voltak, és amint az a következő ábrán látható, a leggyakoribb az, hogy: hogy a láb 2 és 4 mm között növekszik, ami azt jelentheti, hogy a cipő átlagosan egy méretre növekszik.
A következő táblázatban látható az ok. A híd terhesség alatt kifejezettebbé vagy kevésbé vált át, a variációk 3 mm-es magasságnövekedéstől 5 mm-es veszteségig terjedtek:
És miért történik ez?
A méretváltozások a következő következményei: súlyváltozás (a lábnak más súlyt kell viselnie), a lehetséges a gesztus módosítása járás közben (néhány terhes nő másképp jár és különböző lábbelit visel) és hormonális változások amelyek nagyobb laxitást biztosítanak az ízületek számára, hogy felkészítsék a testet a szülésre.
Terhesség alatt egy hormon, az úgynevezett relaxin, amely mindig szegregált, nagyobb csúcsokat ér el, ezzel növelve funkcióját. Ahogy név szerint el tudod képzelni, a relaxin felelős azért lazítsuk meg a medencei ízületek szalagjait, így a szülés idején mozgásképessé válik: a relaxin megkönnyíti a medence alkotó csontok kinyílását, kiszélesíti a szülési csatornát és megkönnyíti a csecsemő születését.
Nos, ugyanaz a relaxin, amely elősegíti a medence kinyílását a többi ligamentum rugalmasabb is és ezért a láb lazabb. Az elasztikusabb kötőelemekkel a láb ívei módosítják a magasságukat, és ez okozza a hosszúság csökkenését, és a legtöbb esetben lábak nőnek.
Ez problémát okozhat?
Nagyon függ attól, hogy milyen változások vannak a láb alakjában és méretében, de a kutatók azt sugallják, hogy ez megtörténhet, és nyitva hagyja az ajtót a további kutatásokhoz. A láb ívének magasságának megváltozása okozhat bizonyos izom-csontrendszeri rendellenességek nőkben, a súly eltérő eloszlása és a súly eltérő feltöltése révén.
Sok esetben a láb a szülés után hónappal visszatér eredeti helyzetébe, másokban nem. Ilyen esetben szükséges lehet menj mezítláb minél hosszabb, annál jobb, progresszív módon (az ív megerősödik, és ismét hangsúlyosabb lesz), vagy ha a kellemetlenség jelentős, forduljon szakmai segítségért a gyógytornászhoz.
Fotók | iStock
Csecsemőknél és így tovább Tölthetek sok időt a terhesség alatt állva? Tanulja meg elkerülni őket, át tudja-e kereszteni a lábait terhesség alatt?
