A bal oldalon egy Marissa Fearon képe, egy 27 éves nő, kilenc hónapos terhessége első gyermekével hét évvel ezelőtt; a jobb oldalon egy nemrég készült fotó róla, amelyben 33 hetes edzés után az utolsó gyermeke született. A egy anya csodálatos átalakulása három gyermek után.
Ebben az esetben, ha ugyanaz, mint korábban anya, elmaradt, és tovább akarta menni azzal, hogy alávette magát egy fitnesz tervnek, hogy látványos módon átalakítsa a testét. A fitnesz anyák jelensége súlyosan sújtotta, és ez egyértelmű példa.
Marissa azt mondja, hogy nem volt kényelmes a testéhez, amely anyja előtt volt. Aztán az elsővel terhessé vált, egy éven át szoptatott, hamarosan második lányával terhessé vált, egy évig szintén szoptatott, ugyanazzal a harmadikval.
Annak ellenére, hogy megpróbált egészséges maradni a terhesség alatt, nem érezte jól magát testével, amíg az utolsó gyermeke születése után elhatározta, hogy részt vesz egy edzési tervben. 8 hónappal ezelőtt edzett, hogy megszerezze a testét, amit mindig is akart.
Hiányzott # transzformációs hétfő, tehát ma hozom hozzá! Sue me! 😌 33 hét elkülöníti ezeket a képeket. Ez 8 hónap. 8 hónap izzadás, átok, ugrás, guggolás, tüdő, lépcsőzés, nyomás és általában csak mozogás. Ezek a változások nem történnek meg éjszaka, és dolgoznia kell érte. De véleményem szerint ez a legjobb és leginkább kielégítő fajta munka. Most más ember vagyok, mint 8 hónappal ezelőtt. A saját bőrömben kényelmes vagyok, erősebb vagyok, egészségesebb vagyok, boldogabb vagyok a gyerekeimért, átfogom a tökéletlenségeimet, és bátorságom volt arra, hogy kemény életmódbeli változásokat hozzon. És egyik sem lehetett volna lehetséges, ha 8 hónappal ezelőtt nem döntöttem volna el arról, hogy jó és egészséges leszek! Ha meg tudom csinálni, bárki megteheti! Más hírekben - a 21. héten a fegyver ma őrült volt. Annyira izzad és esküszünk haha. Be- és kikapcsolódás, majd kommandósok, majd hernyó séták, majd hegymászó push-upok. Úgy értem, gyerünk 😨. De kész! Ugyanez a helyzet a HIIT-rel a hétre 👯. Remélem, hölgyeitek boldog púpos napot élnek! 😘
A Marissa ✌🏼️🇨🇦 (@babiesandpushups_) által közzétett fotó 2016. június 22-én, délután 11:17, PDT
A fitnesz anyák kritikája
Amikor fitnesz anyukákról beszélünk, kritika merül fel és ellen. Hogy ha a hasa laza volt, hogy nem tetszik a megmaradt test, akkor már jobban látom ... Mindegy, hogy a vélemények nagyon változatosak, szeretnénk, vagy nem, egyetértünk ezzel az életmóddal vagy sem, de végül így érzi magát jól. És ez az a fontos dolog, hogy jól érezze magát a bőrében. "Az egészség és a testmozgás prioritása az egyik legjobb dolog, amit tehettem" - mondja. De egészséges élet vagy megszállottság?
az A fitnesz anyák jelensége virágzik. Arra ösztönzik egymást, hogy tartózkodjon a terhesség alatt és a szülés után, néha szélsőséges esetekben.
Talán azért, mert ez egy módja annak, hogy kitöltse azt az ürességet, amelyet sok nő érez, miután anyák. Annak érzése, hogy képes átalakulni, újjászületni az anyaság után? Lehet. De az igazság az, hogy az anyaság minden nőt átalakít, csak egyesek teszik jobban láthatóvá testükben, mint mások.
