BABA ETETéS 6 HóNAP UTáN: A SZOPTATáS KIEGéSZíTéSE

6 hónapos kortól kezdődik az egyik fő változás a baba etetésében. Ekkor kellene elkezdenie gyermekének más típusú ételeket kínálni a tej mellett. Ez az úgynevezett a kiegészítő etetés kezdete, amelynek neve pontosan azt jelenti, amely egy étrend, amely kiegészíti a szoptatást, akár anyának, akár mesterségesnek.

6 hónapos korig a gyermekek kizárólag tejjel táplálkozhatnak. Ez a diéta, amelyet mind az Egészségügyi Világszervezet (WHO), mind a Spanyol Gyermekorvosok Szövetsége javasol az anyatej, mivel ez a legtermészetesebb és leghasznosabb az anya és a baba számára, kérésre lesznek, vagyis amikor a csecsemő megköveteli, és mindaddig, amíg szükséges.

Készen áll-e a babám más ételeket fogyasztani?

Mint a gyermek fejlődésének más aspektusaiban is, Nem minden csecsemő készül fel egyszerre a kiegészítő táplálkozás megkezdésére. Ezért kellene új ételeket kínálnak anélkül, hogy kényszerítenék a babát vagy kényszerítenék. néhány jelek Annak jelzése, hogy a csecsemő már készen áll a kiegészítő etetés megkezdésére:

Segítség nélkül ül
Elvesztette az extrudálási reflext, azaz nem köpte és nem tolja az ételt a nyelvével, amikor megérinti a száját
Érdekli azokat az ételeket, amelyeket körülötte lát

Ezek a tünetek általában az élet 6 hónapja körül fordulnak elő, ezért ebben a szakaszban javasolt a kiegészítő táplálkozás megkezdése. Abban az időben megteheted kezdjen el ajánlani a babának más típusú ételt, például gyümölcsöt vagy gabonafélét, amelyek apránként gluténtartalmú gabonaféléket tartalmaznak. Ne felejtsd el A tej marad a baba fő étele Tehát kínáljon gyakran mellét, ha folytatja a szoptatást, vagy tápszert, ha a műszopást választotta.

Hogyan lehet bevezetni az ételt?

Az új ételek, amelyeket beépítenek a baba étrendjébe, kötelesek felajánlja őket egyenként, legalább 3 napig várjon egy új bevezetése előtt, hogy megfigyelje a lehetséges reakciókat, intoleranciákat vagy allergiákat. Főzze az ételeket a lehető legegészségesebb módon (párolva, főzve vagy grillezve), és darabolva (krémek vagy pürék formájában), vagy apró darabokban, vagy villával letörve adja meg őket, az egyes gyermekek kapacitásától függően. Kerülje a só használatát, és adjon hozzá egy darab olívaolajat.

Noha nincs teljes konszenzus abban a sorrendben és időpontban, amikor bizonyos élelmiszerek kínálását meg kell kezdeni, a legtöbb szakember azt ajánlja kezdje a gabonafélékkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel 6 hónapos korban (kivéve azokat a zöld leveleket, mint például a spenót és a mángold, amelyek 12 hónapig késnek); fehér hús (csirke, bárány, pulyka, nyúl ...) 7 hónap körül; tegye be a borjúhúst 8 hónapon belül, és kezdje el a 9 hónapos fehéres halakkal (szürke tőkehal, nyelvhal, ördöghal stb.). A tojás, a hüvelyesek és a tehéntej ajánlott 12 hónap elteltével; piros gyümölcsök és diófélék (mindig összetörve, mert fulladást okozhatnak) 18 hónapos korban; kagylók és más rákfélék 2 éves korban.

A környezet, alapvető fontosságú az élelmiszer iránti érdeklődés felkeltéséhez

Lehetséges, hogy a baba alkalmanként megtagadja az enni, és megtagadja az Ön által kínált ételeket. Ezekben az esetekben érdemes megfontolni néhányat kulcsfontosságú tényezők ahhoz, hogy a gyermek érdeklődjön az étel iránt. Ne erőltesse a csecsemőt enni, mivel az ellentétes hatásokon túl (lehet, hogy nem eszik, mert beteg vagy kellemetlen érzéseit) csak ellentétes hatással fogja elérni, és az ételek valódi odüsszássá válhatnak.

Kerülje a televízió és más elektronikus eszközök használatát gyermekének szórakoztatására étkezés közben. A cél az, hogy érdeklődjön az új ételek iránt, és ne étkezzen többet, ezért jobb, ha nincs zavarás.

Az élelmiszer iránti kíváncsi jó módja annak, ha hagyja vizsgálja meg, érintse meg, manipulálja és kipróbálja őket. Nem számít, ha a kezed szennyeződik, vagy foltot festenek a padlón - ez egy egyszerű megoldás. Ezen kívül néhány szakértő arra a következtetésre jutott, hogy az étellel való játék serkenti a csecsemők kognitív fejlődését.

Kényelem és biztonság

A kicsinek kell lennie kényelmes és megfelelő magasságban. Kiegészítő etetés kezdetétől kezdve kényelmes a korához megfelelő etetőszék használata. A Chicco cég Polly Progres5 egy a evolúciós etetőszék öt különböző konfigurációval, hogy alkalmazkodjanak a baba növekedéséhez.

Ez egy csak a praktikus függőágyként történő felhasználásra engedélyezett etetőszék 0 hónaptól kezdve; mint a hagyományos etetőszék, attól az időponttól kezdve, amikor a baba egyedül ült (kb. 6 hónap); és mint a emelőülés 36 hónapig. Ehhez cipzáras rendszere van, amely lehetővé teszi az egyes szakaszokhoz történő hozzáigazítását.

Ebben a videóban láthatja annak jellemzőit és összeszerelését.

Étkezés a családban

Ebédnél fontos, hogy az egész család bekapcsolódik és részt vesz ebben a rutinban és együtt érzi magát az asztalnál. Az étkezés társadalmi cselekedet, egy olyan pillanat, amelyet általában barátokkal vagy más családtagokkal élvezünk. A gyerekek gyakran utánzással cselekszenek, tehát látni kell minket szórakoztató és élvezetes időt tölthetnek az ételek előtt, hogy valami pozitívval társuljon. A pillanatok az asztalnál lesznek nyugodt és feszült, mert ha ideges vagyunk, amikor tápláljuk a babát, akkor tovább adjuk a hangulatunkat, és a helyzet rosszabbodhat.

Ezeket a tippeket követve, a kiegészítő etetés kezdete, fontos mérföldkő a baba növekedése és fejlődése szempontjából, könnyebb lesz. Idővel, körülbelül körülbelül 12 hónap alatt, a csecsemő már több mint a család tagjaként képes enni, mindig megpróbálva egészséges és kiegyensúlyozott ételeket készíteni.