A szülők egyik legnagyobb aggodalma a következő: gyermekeik növekedése. Gyakori kifejezések, mint például a fiam "kicsi lett" vagy "sokkal rövidebb, mint az osztálytársai." Gyakran összehasonlítjuk őket, mintha a növekedésnek azonos korú gyermekek számára is egyenletesnek kellene lennie, de az igazság az, hogy minden gyermeknek megvan a saját egyéni növekedési üteme.
A növekedés a gyermekkor legjellemzőbb biológiai folyamata. Az élet első éveiben a gyermek magassága és súlya gyorsan növekszik, de ez nem állandó folyamat. Figyelembe véve a növekedés ütemét vagy sebességét, fel tudjuk osztani négy növekedési szakasz a gyermekeknél.
Első év: gyorsított növekedési szakasz
Születéskor az emberek átlagosan 49,5 centimétert mérnek. A fiúk átlagos mérete születéskor 49,9 cm, lányok esetében 49,1 cm.
A százalékokról beszélve, gyermekek esetében az első percentilis 45,5 cm, a 99. percentilis 54,3 cm. Lányokban az 1 percentilis 44,8 cm, a 99 százaléka pedig 53,5 cm. Minden méret, amely ezen értékeken belül van, normálnak tekinthető.
Minden csecsemőt genetikai tényezők vagy körülmények befolyásolnak, amelyek képesek voltak befolyásolni a méh növekedését, és ebből adódik a méret születéskor.
Átlagban az első évben a gyermek megháromszorozza a születési súlyát és kb. 25 centiméterre nő, ez a fele annak, amit a születésekor mért, egy olyan növekedést, amely az élet többi részében nem fog megismétlődni.
A becslések szerint havonta átlagosan két centiméter magasságnövekedést mutatnak, bár a növekedés nem egyenletes, ám az első hónapokban gyorsabban növekszik, és lelassul, amikor a gyermek megközelíti az életét.
Így az egyéves életkor elérheti a gyermeket Átlagosan 75 centiméter. Az arányt a születéskori csecsemő méretének megfelelően kell kiszámítani. Vagyis egy csecsemőnek, akinek születésekor 48 centiméter volt, a becslések szerint a fél év, 24 centiméter, egy évvel, azaz körülbelül 72 centiméterrel növekszik.
Két és három év: átmeneti szakasz
A második év folyamán a gyermek növekszik Átlagosan 12,5 centiméter, körülbelül egy centiméter havonta, bár ez nem feltétlenül egységes növekedés.
A második év során a becslések szerint több mint kevesebb, mint az előző év felében fog növekedni. De nem kell megszállnod, ha egy hónap alatt nem növekszik az, ami növekszik, a fontos dolog az, hogy megfigyeljük, hogy a gyermek többé-kevésbé folyamatosan növekszik.
Harmadik évre a növekedés lelassul, és növekednek átlagosan 8 centiméter.
4 éves kortól: lassú növekedési szakasz
A 3-4 év és a pubertális szakasz megkezdése közötti időtartam az az időszak, amelyben a gyermekek stabilabbá válnak.
A fokozatos csökkenése a növekedési sebességet lassan, de folyamatosan tartják fenn, amely a pubertás kezdetéig tart.
Három és négy között átlagosan 7 centiméter nő, négy és öt között 6 centiméter, 6 éves kortól pedig átlagosan 4 centiméter évente. A súlygyarapodást évente körülbelül 2-3 kilogrammon tartják.
A napi energiaszükséglet 80-90 kcal / kg / nap, ami körülbelül 1800 Kcal / nap 4-6 éves gyermekek esetén és 2400 kcal / nap a 7-10 éves korig.
Ebben a szakaszban, valamint a többi szakaszban is figyelembe kell vennünk, hogy vannak olyan meghatározó tényezők, amelyek befolyásolják a gyermekek növekedését, például: genetika, étel, endokrin rendszer, betegségek és a gyermek által gyakorolt testmozgás. .
12 éves kortól: pubertás
A pubertás a fontos növekedés utolsó szakasza, amelyben a gyermek ismét élvezze a gyorsított növekedést. Ezt fontos érési változások kísérik, amelyek egybeesnek a szexuális érés folyamatával. Ez magában foglalja az emberi test érését a szexuális karakterek fejlődése érdekében, az ovuláció vagy a spermatogenezis elérése érdekében. Nem olyan történik, ami egy nap alatt megtörténik, de évekbe telik, hogy megállja magát, és ezt apránként csinálja.
Ez a szakasz kb. 6 évig tart, és átlagos testsúlynövekedése megközelíti a 30 kilo-ot. A maximális növekedési ráta elérheti a férfiaknál 12 cm / év, nőknél pedig 9 cm / év. A fejlődés, amely befejezi a gyermekkori stádiumot, általában lányoknál 12 éves, fiúk esetében pedig 13 éves.
