Ma elkészítünk egy finom receptet, amely ideális az egész család számára. Arról szól túróval töltött csirkemell és spenót, különös gratinjával Mindenkinek örülni fog, aki kipróbálja.
-ban kevesebb, mint fél óra Készen állhatunk ezekre a mellekre és a fehér rizs köretére, és mindenki meg fog lepődni és örülni fog az eredménynek, mivel ízléses, lédús és olvadt sajt érzésével magasabb, mint a gyermekeink.
Összetevők 4 fő részére
- 2 nyers csirkemell, 50 g bébi spenót, 100 g túró, 75 g cheddar sajt, só, bors és paprika.
- A körethezfehér rizs
Hogyan készítsünk túrós és spenótos töltött csirkemellet?
Készítjük a recepthez megjelölt összetevőket. A csirkemell feltöltése érdekében néhány keresztirányú vágást végezünk anélkül, hogy elérné a végét, hogy ne vágja le a mellét És fenntartjuk őket. Rácsavarjuk a cheddar sajtot, és tartsuk fenn.
A mellek feltöltéséhez főzzük egy serpenyőben a spenótot, amíg meg nem sütik - két vagy három perc - és adjuk hozzá a túrót. Keverje össze egy kanállal mindaddig, amíg granulált krémet nem kapunk, amelyben a két összetevő egyenletesen eloszlik.
Egy teáskanállal töltse ki azokat a vágásokat, amelyeket a mellünkben adott csirkemell túrós tejszín és spenót tejszínével, megfelelő forráshoz adva őket. Fedjük le a reszelt cheddar sajttal, és megszórjuk paprikával.
Süssük 200º-on 20 percig. Abban az időben megragadtuk a lehetőséget, hogy főzzük a fehér rizs köretét. Hagyjuk a Túrós sajttal és spenóttal töltött csirkemell Néhány perccel azelőtt, hogy az asztalhoz került. Tisztítás céljából megvágjuk a megjelölt részeket, kettőt gyermekeknek és három felnőtteknek.
Feldolgozási idő | 30 perc
Nehézség | egyszerű
ízlelés
Te vagy Túrós sajttal és spenóttal töltött csirkemell sokat terjednek, mivel mindegyikkel két ember tökéletesen eszik. A fehér rizs köretével és néhány kenyérrel nem kell többet élveznie egy ízletes ebéd vagy vacsora elõtt.
