13 snack egészséges és tápláló gyermekek számára

Ma a snack idején még nagyobb relevanciát akarunk adni, mivel ez az egyik legegészségesebb és legfontosabb étkezés, hogy ne váljon snack-rutinnak, és ezzel unatkozni kell. Ezért ma ajánljuk Önnek 13 snack gyermekek számára, egészséges és tápláló.

Időről időre, a gyermekeknek, a terhes nőknek vagy a gyermekeinknek szóló receptek közzététele mellett, a konyhában való jó idő megosztása mellett, összeállítást szeretnénk készíteni a a Babák és más oldalakon, valamint más nővéres blogokban közzétett receptek, közvetlenül a szájpadra hogy könnyebben megtalálhassa családja számára a legkívánatosabb recepteket.

Kedves ételeink

hogy kenyér és csokoládé szendvics, amelyet gyermekeinknek örülünk, míg a kezünket és a szája környékét festették vagy a klasszikus kolbászos szendvics ropogós kenyérben, ez klasszikus ételeinknek. Ebben a részben amellett, hogy emlékezzünk a szünetben szerzett tapasztalatainkra és a lehetőségeinkre, rámutatunk arra, hogy az ételek kiváló lehetőségként szolgálnak fel snackek számára, akár kenyérrel, bár kenyérrel vagy más módozatokkal készítve. Különben is, ma a snack-koncepciónk megváltozott, és más jobb megoldásokat javasolunk, mint a kolbászos kenyér vagy a csokoládé az ételekhez.

Semmi olyan, mint egy snack - az élelmezés korának megfelelő méretű -, hogy élvezhessük hazánkban a nagyon hagyományos étkezési módot. A kicsiknek ajánljuk verziónkat, egy snacket, amely szórakoztatóvá teszi a gyerekeket. Sajttal, paradicsommal, sült saláta kitûnõ és pácolt karajjal, egy hamburger zsemle belsejében, ez a falat izgatja a fiatalokat és az idősöket.

Szendvicsek, hogy élvezze a harapnivalókat

Ahelyett, hogy mindig esik és beleesnének ugyanazon szendvicsbe, York sonka és sajt, vagy szerrano sonka paradicsommal, hogy csak néhányat említsünk, a szendvics sok lehetőséget nyit meg a gyermekek harapnivalói idején.

Egy jó minta a szendvicsek lehetőségeiről, ha ezt a szalonnás, gorgonzola és körte szendvicset adhatja Mindenkit meglep majd az ízléses kontrasztjai miatt. Komolyan, ne felejtsük el kipróbálni az összetevők ezt a kombinációját.

Azt is szeretnénk ajánlani egy másik nagyszerű szendvicset pirított kenyérre, sült saláta kitûnõ és szalonnás szendvicsre, amelynek fotó láthatja a bejegyzés címsorát, és biztosan a szemed egy darabig eltűnt, hogy olyan vonzónak tűnjön.

Változó a Klasszikus biquini / vegyes sonka és sajt Javasoljuk ezt a variációt, amelyben a mortadella-t és egy galíciai sajtot, például San Simón-t használjuk a nagyobb krémesedés elérése érdekében, és a karamellizált hagyma könnyebb aromájával. Bizonyára nagyszerűen megeszik majd, a szokásos "szendvicsektől" eltérően.

A gyümölcs az ideális alkotóelem az ételekhez

Ne felejtsük el, hogy az snack idejének egyik legjobb módja a gyümölcs. A meglepő mandarin krém elkészítésétől vagy a sajttal töltött kivi elkészítésétől kezdve mindig van lehetőség arra, hogy a macedón gyümölcsöt összekeverjük, vagy speciális készítményeket készítsünk, hogy minden nap megszokja az ilyen egészséges összetevőket.

Különböző ételek

Az egyik legjobb lehetőség arra, hogy gyermekeinket megszokja a snack, különféle lehetőségek felkínálása, hogy ne mindig ugyanaz. Néhány nap szendvics, más szendvicsek, mások egy piskóta tortát vagy házi készítésű muffinokat, mások pedig a gyümölcsöt élvezik. Így hozzászoknak mindenhez, és lehetőséget kínálnak különböző ételek elkészítésére, az általunk használt összetevőktől függően.

között egyéb javaslatokjavasoljuk a hengerelt sonkából és sajtból készült tortillákat, a leveles tészta belsejében készített forró kutyákat, amelyek mindig fenomenálisan esznek, vagy néhány sajtot főzött adagokban, amelyek szótlanul hagyják őket, és a papaburger vagy burgonya omlettünket a hamburger kenyérben.

Házi készítésű sütemények és sütemények

Noha ez nem a legelterjedtebb választék az snack számára, minden bizonnyal gyermekeink időről időre szeretnének snack-t vagy sütit készíteni. Ezekben az esetekben A házi készítésű sütemények és sütemények előnyösek mint az ipari Ezenkívül az általunk készített zsemlével vagy akár az ön segítségével megszokjuk a háztartási termékeket, amelyekben a zsír és a cukor jobban ellenőrzött lesz.

Ilyen a snack jó pohár tejből állhat - kakaóval vagy anélkül - vaj- és csokoládésüteményeinkkel, házi készítésű szivacsos süteményekkel vagy diófélékkel és dulce de leche-kel készített palacskákkal, az egyik recept közül az összes gyermek kedveli.

Ne felejtse el megjegyzéseket arról, hogy egy teljes snacknek tartalmaznia kell a gyermekek számára, és ne habozzon hozzáadott értéket és Készítsen eredeti, egészséges és tápláló ételeket, amelyek elősegítik a növekedést. Reméljük, hogy ez a tizenhárom, az ételek javítását célzó javaslat örömmel fogadja otthonát.