Az iskolai anyag megújításakor egy olyan cikk, amelyet nem szabad kihagyni, szállítja az anyagot: könyvek, jegyzetfüzetek, ebéd, eszközök, törülköző a testneveléshez ... Ezután felmerülhet a kérdés: Jobb hátizsák vagy kocsi kerekekkel, hogy jobban eljuthasson az iskolába?
A válasz nem egyszerű, és feltételezzük, hogy ez a hátizsák vagy a kocsi súlyától és a gyermektől, valamint az iskolába járás útjának jellemzőitől függ. Egy dolog nyilvánvalóbbnak tűnik: szerkezete és kialakítása miatt a kocsi súlya mintegy 1,6–2 kilóval nagyobb, mint a hátizsáknál.
Tehát vedd fel tanulmány „Kocsik vagy hátizsákok iskolai korban” Egy mintán alapult, amely 90 gyermeket tartalmazott 8 és 10 év között, anyákat, tanárokat és traumatológusokat. És következtetést von le:
A gyermekek túlzott súlyt hordoznak, ezt nehéz megmondani. A legtöbb esetben a szállított súly általában meghaladja a hallgató súlyának 10% -át, ez a tény fizikailag is káros lehet (különösen háti problémák esetén), amint azt több tanulmány kimutatta.
Ha a szállítandó súly alacsony, akkor kényelmes lenne a hátizsákot jól hozzáigazítani az oszlophoz.
Ha a súly meghaladja a 3 vagy 4 kilogrammot, a gyermek magasságához igazított kosárral kell szállítani, előre tolni és nem húzni.
Nagyon hiányzik az ebben a témában a tanárok részéről az információ, és az iskolás gyerekek rendkívül rendezetlenek a mindennapi anyaghoz.
Amit a gyógytornászok mondnak
Ugyanebben a munkában, amelyet a "Fizioterápia" folyóiratban publikáltak, szintén feltüntetik mit javasolnak a gyógytornászok az iskolatáskákkal vagy a kerekes kocsikkal kapcsolatban?:
Hátizsák, hogy elkerüljék a városok által okozott kellemetlenségeket (munkák, járdaszegélyek, egyenetlen terep stb.), Amelyek megnehezítik a kocsi szállítását.
Kosár, ha sok súly szállítására van szükség. Ha helyesen használják, azaz húzás helyett tolni kell.
Ezenkívül rámutatnak, hogy a megkérdezett traumatológusok 100% -a kijelentette, hogy 6 és 14 év közötti gyermekektől kapott konzultációt, akik gerincprobléma miatt jöttek be. A hátproblémák egyre gyakoribbak a gyermekek körében.
Következtetéseiben ez a munka ezt is jelzi nem világos, melyik a legkényelmesebb szállítási mód, bár a legtöbb traumatológus egyetért abban, hogy ha a súly nem túl magas, akkor a legjobb, ha mindkét vállara hátizsákot használunk. Ha a rakomány túl nagy, akkor a kosar használatát javasolják, még akkor is, ha húzza, de figyelembe véve, hogy a helyes szállításhoz a legelőnyösebb dolog az, hogy tolja.
Hátizsákok vagy szekerek gyermekorvosok szerint
A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség a maga részéről figyelmeztet az iskolatáskák túlságos vagy hibás hordozásának veszélyeire, és általában ajánlott, hogy a hátizsák teljes súlya ne haladja meg a gyermek súlyának 15% -át. De ha ez nem lehetséges, akkor is használhat kerekes kosarat. Az AEP ezt mondja nekünk erről:
A hátizsákokat kerekekkel is használhatja, bár figyelembe kell vennie, hogy ha egyenetlen terepen utazik, vagy lépcsők vannak, kényelmetlen lehetnek.
Nem befolyásolom a probléma gyökerét (már itt megtettem), és ez az a gyerekek heti öt napon túl sok súlyt hordoznak az iskolába és az iskolából az otthoniba. Vannak olyan módok, amelyek megakadályozzák, hogy ez ily módon történjen, de nehéz végrehajtani őket, csak látnod kell, hogy ahogyan a fent idézett tanulmány bebizonyította: a szülők és a tanárok, általában a társadalom, nem ismerjük azt a kockázatot, hogy Olyan sok súlyt jelent.
Ezért van szükség posturalis higiéniai oktatásra, reklámkampányokkal, beszélgetésekkel vagy konferenciákkal, műhelyekkel ..., valamint további tanulmányokkal a kosár folyamatos használatának fizikai hatásairól, amelyet nem olyan széles körben értékeltek, mint az iskolatáskák esetében.
Egy utolsó pont, hogy ne maradjon észrevétlenül, és mivel általában nem látom sok olyan gyermeket, akik így szállítják a kocsit: A kerekes iskolai szekereket tolni és nem húzni kell. A hátizsákok, jól elosztva és a gyermek két vállán. És itt meg kell vizsgálni az iskolai kellékeket, amelyekre szükségük van, hogy ne szállítsák meg a szükségesnél többet.
Hátizsák vagy kosár kerekekkel, nem világos, melyik a jobb. Az esetektől függ. Nagyon súlyos, jobb szekerek a gyógytornászok szerint. Gyermekeid, hogyan veszik az anyagokat az iskolába? Találkoztál túlzottan terhelt hátizsákokkal vagy kocsikkal?
Fotók | iStock
Via | Fizioterápiás magazin
Csecsemőknél és így tovább Mekkora a súlya, amelyet gyermekeim hordhatnak a hátizsákban? Jobb egy jól használt iskolatáska, mint egy kocsi
