Sokszor otthon maradunk, amikor megérkezik a hideg nap azzal a mentséggel, hogy gyermekeinknek mindig melegeknek kell lenniük. A rossz időjárás azonban soha nem volt kényszerítő ok arra, hogy ne távozzon a skandináv országokban élő családok számára, ahol a hőmérséklet tizenöt fokot elérhet nulla alatt. Hűséges lenni egy skandináv mondáshoz, amely így szól: "Nincs rossz idő, csak rossz ruhák" Javasoljuk, hogy még a leghidegebb napokon vegyen túrázást kicsikkel, és kövesse ezeket a tippeket, hogy megvédje őket.
Megfelelő ruhák, kész autó
Ha újszülött van, az öltözködés általános szabálya a következő tegyen neked többet, mint te. A baba védelme mindig is kényes feladat, mivel attól tartunk, hogy hideg lesz, mert alig mozognak, és ezért nem termelnek hőt. Noha igaz, hogy amikor babakocsiba mennek, védve vannak bizonyos időjárási tényezőktől, például a széltől és az esőtől, a legtöbb téli hónapokhoz tervezett kiegészítőknek köszönhetően a hidegtől is védettek, és élvezhetik a levegőt és természet.
A városi szék ChiccoPéldául van egy Winter Edition csomag, amely egy kézi fedőrétegből áll, amelyet mind a szülők kormányra, mind a gyermekek akadályára lehet helyezni, valamint puha, ökobőrrel bélelt lábfedelet, amely mind a sárgarépa, mind a babakocsi opció, megfordítható reduktor és kényelmesen párnázott és puha lábfedeles készlet, amellyel biztosítva lesz a kényelem és a kényelem.
És hogyan az előretekintő szülő kettőt érdemelMindig tartson egy takarót és meleg ruhát a baba táskájában, amennyiben szükséges.
Természetesen annyira fontos, hogy melegen fogadja a babáját, hogy ne melegedjen el, mintha nem viselne extra ruhával. Alkalmazza a logikát a megfelelő védelemhez. Ha felkel a nap, vegye le a takarót, és vigyázzon az üvegházhatásra, amelyet a műanyag buborék (amelyet az esőtől és szeles napoktól védünk). A legjobb módja annak, hogy megtudja, meleg vagy meleg-e a babája, ha megérinti a homlokát vagy a nyakát, és ellenőrzi, hogy nedves, meleg vagy hideg-e.
Az étkezés megakadályozza a megfázást
A gyermek immunrendszere sokkal gyengébb, mint egy felnőtté. Míg egy felnőtt évente legfeljebb négy megfázást tapasztalhat meg, egy gyermeknek évente akár 10 epizódja lehet, a Spanyol Pulmonológiai és mellkasi műtét (SEPAR) adatai szerint. Ezért a kijárat ütemezésekor, amikor a hőmérsékletet nem kíséri, ugyanolyan fontos tudni, hogyan kell megfelelő meleg ruhával öltöztetni gyermekét, és egészséges és kiegyensúlyozott étrend révén segítse az immunrendszer erősítését.
Ha a baba szoptat Tudnia kell, hogy a védekezés megerősítésének legjobb módja az anyatej, mivel összetételében van minden szükséges tápanyag és vitamin a betegségek megelőzéséhez.
A többi gyermek számára (ugyanúgy, mint a felnőtteknél) a legjobb étrend a közismert mediterrán étrend, amelyet a Spanyol Család- és Közösségi Orvostudományi Társaság szerint összefoglaltak a csökkentheti a vörös hús fogyasztását, és több halat, hüvelyeset, zöldséget, zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthat. Olvassa el ezeket a tippeket is a védekezés javítása érdekében.
Tehát a gyermekeivel való jövőbeli kirándulásai során válasszon szezonális gyümölcsöt ebédként, hogy optimális immunrendszere legyen. Semmi sem jobb, mint az édesített joghurt méz a köhögés és a torok irritációjának enyhítésére. Ne feledje, hogy fontos folyadék inni, különösen akkor, ha gyermekének nyálkahártyája van, mivel a víz feloldja a nyálkát és hidratálja a testét. Ha arra számít, hogy hosszú nap lesz számukra, akkor a legjobb, ha az piknikkosárba energiás ételeket, például dióféléket helyez be.
Röviden: ne hagyja, hogy a rossz hőmérsékletek akadályozzák gyermekeidet abban, hogy közvetlen kapcsolatba kerüljenek a természettel. Ha egy városban él, menjen a parkba hétköznapokon, és vegye igénybe a szabad napjait, hogy kiránduljon a hegyekbe vagy a tengerpartra. Hagyja futni, ugrani, mászni és fedezze fel a körülvevő világot. A boldogság a legjobb gyógyszer a védekezés javítására.
A Chicco Moments-ben
Hogyan lehet a baba kezdettől fogva részt venni a családi életben
7 nagyszerű útvonal a családi utazáshoz
A tanulás szórakoztató: Játékok az asztali modor megtanításához
