Noha a szülők évek óta mondták nekünk, hogy a gyermek lábfejlesztésének legjobb módja a merev cipő, a csizma, a bokájuk és a kis szabadság biztosítása, a valóság nagyon más. Gyere, a legjobb az ellenkezője menjen mezítláb, amennyire csak lehetséges és hogy amikor fel kell helyeznie őket, akkor könnyű cipővel ez lehetővé teszi a bokád számára a teljes mozgásszabadságot.
Ennek oka az, hogy a mezítláb sokkal jobb, erősebb, magasabb hídú és jobban kihasználható lábszerkezetek fejlődnek ki. Mezítláb, akár otthon is. Mi van, ha nem fognak megfázni? Nem, ne aggódj, nem fognak megfázni érte.
A legjobb lábfejlesztés mezítláb segítségével
Mint más alkalmakban kifejtettük, minden gyermekünknek van 26 csont, 33 ízület és több mint 100 inak, izmok és szalagok. Ez arra készteti bennünket, hogy lábunk valódi „evolúciós mérnöki munka”, amelynek célja a leginkább nem várt terep átjárása, jelenleg teljesen elpazarolt.
Csecsemőknél és mezítláb gyerekeknél, intelligensebbek (és mindenekelőtt boldogabbak)Felkészítésre kerültek, hogy a hegyen, kövek között, kanyargós területeken, fák között mászni tudjuk, mert minden szerkezetük lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjunk mindenféle terephez. Mivel azonban kicsi voltunk, befedjük és szigeteljük őket bizonyos párnázatú, zárt vagy cipővel ellátott cipővel, és akkor nem engedjük, hogy elegendő testmozgást végezzenek.
Vizsgálja meg, hogy a lábak legjobb vagy legrosszabb fejlődése milyen mértékben döntő jelentőségű, hogy Kenyában, az országban a legjobb elit futók legyenek, a versenyek nyert gyermekei nem azok, akik papucsot viselnek, de azok, akik mezítláb.
"Attól tartok, hogy megfáznak"
Tudják Sok anya tudja, hogy jobb, ha a gyerekek mezítlábúak otthon, és elkerülik azt. Attól tartanak, hogy a bőrük és a hideg talajjal való érintkezés megfázják őket egy régi egészségügyi mítoszból, amely szerint "megfázás lép be a lábán".
De nem megfázás nem lép be a lábábaés a vírusok is, így a gyerekek tökéletesen mezítlábként járhatnak és nem kaphatnak megfázást.
Nincs értelme számodra? Nos, most magyarázatot adunk rá: ahogy magyarázza Gloria Colli gyermekorvos A webhelyükön kétféle okból történik megfázás, amelyeknek egyszerre kell bekövetkezniük: vírus és megfázás.
A vírusok egész évben megtalálhatók. Az egyik személy légzőrendszeréből közvetlenül átjutnak egy másik személy légzéséhez (beszéd, tüsszentés, köhögés stb.) Vagy közvetett módon, kezeken keresztül, ha olyan felületeket érintünk, ahol a vírusok vannak, és szájunkba vesszük őket. vagy az orr Ezek a vírusok a nyálkahártyánkon maradnak és attól függően, hogy a test hogyan reagál, megfázást okoz, vagy sem.
Ez azt jelenti, hogy nem mindig az, hogy egy vírus bejut a testünkbe, fertőzést okoz nekünk. Ha igen, akkor mindig betegek lennénk.
Mikor könnyebben betegszünk? Nos, amikor hideg van, mert könnyebb megfertőződni a legforróbb helyeken (kevésbé menünk utcára, zárt helyeken vagyunk, mert hideg van, és a vírusok kihasználják a hőt, a szellőzés hiányát és a levegő megújulását). a tiéd).
Aztán kimegyünk, amikor a vírus az orrunkban van, és a hideg tökéletes kiegészítő: a hideg az orr nyálkahártyáján érrendszeri összehúzódást okoz, mivel alacsonyabb leukociták jelenléte (védekezés), valamint okoz a alsó cilia mozgás, amelyek gátolják a baktériumok légutakba jutását. Éppen ezért télen könnyebb a vírusoknak megfázást okozni.
Más szavakkal, ha olyan helyen élünk, ahol mindig hideg van, mezítláb vagy ruhák nélkül, de nincs vírus, akkor nem fogunk megfázni. És ha olyan helyen élünk, ahol sok vírus volt, de nem volt hideg, akkor kissé megfáznánk.
Csecsemőknél és többen, osztályba cipő nélkül! Mezítláb gyerekek többet és jobban tanulnak Tehát ha egy gyermek mezítlábul megy az utcára vagy a teraszra télen, igen, valószínűleg megfáz, ha vírusa rajzi az orrát, de nem azért, mert mezítláb, hanem a hideg levegő belélegzésével. Ebből következik, hogy mezítláb nélkül otthon is hagyhatjuk őket, akár télen is. Megérinti a hideget, ha megérinti, de nem mezítláb.
Mindenesetre, ha még mindig van egy anya (vagy nagymama), akinek ez nem meggyőzi, mindig megteheti csúszásmentes zoknit vásároljon.
Fotók | Pixabay (Bruno Glätsch), Pexels (Dominika Roseclay)
Csecsemőknél és így tovább Mezítláb gyerekek, intelligensebbek (és mindenekelőtt boldogabbak), azok a gyermekek, akik a szájon át lélegeznek és megfázják, miért van a hideggel több megfázás és influenza?
