A kiegészítő táplálás bevezetése néha a szülők szorongását vonja maga után, amely könnyen átterjedhet a gyermekekre. Erre Célszerű, ha az ebédidő egy óra lenne, hogy nyugodt és nyugodt legyen. Most meglátunk néhány tippet a beszerzéshez.
Nyilvánvaló, hogy amikor szembesülünk az első kásaval vagy a kanállal, ez új világ az elsőszülők számára, de ne felejtsd el, hogy a csecsemődet is. Ezért kell félretenni a rohanást (amikor csak lehetséges), előre elkészíteni az ételt, és nem kell várnunk, amíg a gyermek éhes lesz.
Ne keverjük össze a "pihenést" a zavarodással, mivel az étkezési idők fontosak: fel kell készülnünk arra, amikor a csecsemő éhes, hogy képesek legyenünk csendesen ülni, hogy tápláljuk őket. Hagyjon időt a kísérletre (sok türelemre van szükségünk az első gombóchoz).
Ideális esetben a gyermekkel ülünk, és arra ösztönözzük, hogy enni, mondván neki, hogy milyen jó az étel, beszélve arról, mit csinálunk. A gyermekek folyamatosan megismerkednek környezetükkel, ebédidőben is, a világ ismerete növekszik és kibővíti a szókincs megértését.
Ha lehetséges, tápláljuk a gyermeket a család többi részével, lehetőleg televízió nélkül és egészséges étlap mellett. Nem lesz sok hónap, amíg a gyermek megegyezik a többi családdal, és mint mindig példaként kell lennünk.
Adjon a gyermeknek korához megfelelő ételt amit magának tud venni, és szopni, "rágcsálni", mint például a gyümölcs vagy kenyér ... Kipróbálhatja a "baba által vezetett elválasztás" módszerét, kéznél tartva a megfelelő ételt, és hagyva, hogy a gyermek válasszon, és enni vegyen magának.
Ne félj új ételeket bemutatni, mivel a változatosság az íz és a gyerekeknek különféle ízeket kell kóstolniuk, még azokat is, amelyek nem tetszik.
És ne aggódjon a morzsák és foltok miatt. Gyakran a vállpánttal nem elegendő a ruhák védelme, és az első zabkása is egynél több.
Ne siess ebédidőben, jobb indulni egy kicsit korábban, ha távoznunk kell, de kényelmes, ha elég időnk van.
Az ételek időpróba elkészítése a dolgokat nem olyan egyszerűvé és szórakoztatóvá teszi.
Ha a gyermek megtagadja az ételt, vagy észreveszi, hogy ideges, érdemes lehet egy kicsit várni, vagy szórakozni vele valamilyen játékkal, hogy megkísérelje-e enni az étkezését, de ne erőltesse rá, mert ez még rosszabb lehet, és nem fogja érezni, hogy legközelebb enni fog. Megismételjük a türelem kérdését, fontos, hogy ne hagyjon el minket.
Ebben a korban a gyermekek továbbra is fogyasztják az anyatejet, továbbra is kínálják. Fogyasztást is indíthat étkezés közben. Ha nem szoptatnak, észreveszi, hogy több vizet kérnek, mint korábban. Mindenesetre kerülje a szomjas érzést, és italokat kínáljon gyakrabban, mint a kiegészítő táplálás bevezetése előtt.
Ha a gyermek fáradt vagy álmos, akkor jobb, ha elhalasztja az étkezési időt, és hagyja pihenni. Egy kis ideges és ingerlékeny ember táplálása a kellemetlenség spiráljává teheti a szülők számára is. És folytatjuk élelmet keres egy nyugodt és boldog pillanatra. Reméljük, hogy ezekkel a tippekkel sikerrel fog járni.
