Mosson kezet Ez a szokás, amelyet be kell építeni, mivel a gyerekek fiatalok. Könnyű beállítani a rutinot, például hazaérkezéskor, étkezés előtt, a fürdőszobába való felkeresés, felkelés vagy lefekvés után, és természetesen köhögés vagy tüsszentés után, különösen ha kezet használnak. És az egyszerű kézmosás szappannal csökkenti a hasmenés és az akut légzőszervi fertőzések előfordulását. Bár valójában ez a gyakorlat megakadályozza a betegség terjedését.
és az idősebbeknek is példát kell mutatniuk és mossunk kezet annyiszor, amennyire szükséges, például: után a fürdőszobába, a csecsemő pelenkajának megtisztításához és cseréjéhez, az állatok megérintéséhez vagy a földhöz való érintkezéshez, legyen óvatos a játszóterek földjén! És természetesen el kell mosnia őket, mielőtt ételt készít vagy kezel.
A kézmosáshoz kövesse a rutin, amely magában foglalja:
- Dörzsölje a csuklóját is
- Legalább utoljára húsz másodperc
- Öblítse és dörzsölje erősen az ujjak, a tenyér és a kéz hátsó része között
- Dörzsölje a körmök alá is
- Öblítse le alaposan vízzel
- Jól szárítsa meg a kezét
Mert ez az egyszerű gesztus, amely szintén olcsó, mert csak van víz, szappan és törülköző költsége és húsz másodpercNagyon befolyásolja az egészséget, és megmenthet olyan betegségeket, mint a hasmenés vagy különösen az olyan akut légzőszervi fertőzések, mint például a bronchiolitis vagy a bélben élő paraziták jelenléte.
A Spanyolországba támadó hidegben, amelyre számos tippet adtunk, a megelőzés a legjobb gyógyszer. Mivel a vírusok levegőben vagy emberi érintkezés útján terjednek, fontos a védelem a tüsszentés, köhögés vagy a kitett területekkel való érintkezés ellen, különösen mosson kezet.
Peques-ban és többben Influenza kép | waterdotog
