A vashiányos vérszegénység gyakori rendellenesség a terhesség alatt. Ennek oka a vérplazma térfogatának növekedése és a vörösvértestek csökkent képessége az oxigén vagy vas szállítására. Vasra van szükség a vörösvértestekben levő hemoglobin előállításához, amely felelős az oxigén más sejtekbe juttatásáért.
Ez a vörösvértestek "túlmunkájának" hívjuk a hemoglobin, albumin és a vízben oldódó vitaminok szintjének csökkenését, ami Gravitikus anaemia vagy terhesség fiziológiás anaemia.
A terhesség alatt előforduló anémiák 90% -a vashiányos vérszegénység, vagyis a vashiány miatt. Normális, ha a vörösvértestekben csökken a vas szintje, de ha az anaemia romlik, súlyos szövődményekhez vezethet a terhesség alatt.
A vérszegénységben szenvedő terhes nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki preeklampsia, valamilyen típusú fertőzés vagy szülés utáni vérzés, míg a csecsemők nagyobb valószínűséggel koraszülnek, normálnál alacsonyabb növekedésűek és kis súlyukban születnek.
A vérszegénység tünetei a terhes nőben
Általában vérszegénységet észlelnek vérvizsgálattal, de vannak bizonyos tünetek azoknak, akiknek figyelmeztetniük kell, ha terhes.
A vérszegénységű emberek sápadt bőrrel, ajkakkal, körmökkel, tenyérkel vagy alsó szemhéjjal fáradtak, apatikusak, nem akarnak vigyázni magukra, vagy illúziókat okoznak a helyzetük miatt, és fennáll az érdektelenség érzése. A baba gondozására.
Fáradtságot, szédülést vagy szédülést, légzési nehézségeket és gyors szívverést szenvedhet. Ezek kissé zavaró tünetek, amelyek jól értelmezhetők a stressz jeleként, így ha úgy érzi, hogy azonosodott a tünetekkel, mondja meg orvosának, hogy vérvizsgálattal erősítse meg.
Vaskiegészítő, igen vagy nem?
A vérvizsgálat során, amelyet minden trimeszterben prenatális ellenőrzésen végeznek, az anya vérszegénységét ellenőrzik. Mérjük a hemoglobint, a fehérje koncentrációját a vérben és a hematokritot, a vörösvértestekből álló vér teljes térfogatának százalékát.
Amikor a hemoglobin koncentráció 11 g / dl alá esik vaspótlást kell adni a terhes nő étrendjének kiegészítéseként, bár erről a vélemények eltérőek.
Az anya vérmennyisége növekszik, és a jelenség az úgynevezett fiziológiás hemodilúció, azaz a vér inkább hígult, ami a hematokrit értékét 3-ról 5-re csökkenti. Természetesen a hemoglobinszint csökken, bár a valóságban az történik, hogy több hemoglobinszintje van, mint terhesség előtt, de alacsonyabb koncentrációban.
Ezért vannak olyanok, akik ezt gondolják vas-kiegészítő nem szükséges, elegendő egy változatos étrend, beleértve a vasat tartalmazó ételeket is, és ez szintén nem ajánlott, mert növeli a korai és alacsony születési súly kockázatát.
Anémia és többes terhesség
Az egyszemélyes terhes anyák vérplazmamennyisége 50% -kal növekszik. Két vagy több csecsemőnél a vérmennyiség még nagyobb. Az ikreknél 75 százalékkal magasabb és a hármasoknál csaknem 90 százalékkal magasabb, tehát a vérszegénység kialakulásának kockázata is növekszik jelentősen.
Tartsa a vérszegénységet az öbölben
A vérszegénység elkerülése érdekében ajánlott változatos étrend, amely magában foglalja a vasban gazdag ételeket, annak biztosítása érdekében, hogy a test rendelkezzen a szükséges vaskészletekkel, hogy elegendő oxigént biztosítson a csecsemő számára.
A vasat nyújtó ételek között szerepel a hal és a kagyló, a zöld leveles zöldség, a hús, a tejtermék és a diófélék. Javasoljuk továbbá, hogy fokozza a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztását, amelyek megkönnyítik a vas felszívódását, és kerülje el az abszorpciót gátló ételek, például kávé, tea és szénsavas italok fogyasztását.
Terhesség alatt egy adag Napi 30 mg vas, amely a rendszerint jelzett adag több mint 30% -át teszi ki.
