Bemerülünk a nyár első hőhullámába, és különös figyelmet kell fordítanunk erre megakadályozzuk babáinkat és gyermekeinket a hőgutatól. Nagyon érzékenyek a környezeti helyzetekre, mivel a hőmérsékleti különbségeket rosszabb módon kompenzálják, mint a felnőttek.
A statisztikák szerint a négy évnél fiatalabb gyermekek (az idős emberekkel együtt) a népesség azon rétege, amelyben a legnagyobb veszély áll fenn a hőguta veszélyének a nyári szezonban, amikor a higany emelkedik a legjobban. Lássuk, hogyan viselkedjünk kerüld el a kis hőgutakat.
Emlékezzünk arra, hogy a hőguta olyan súlyos rendellenesség, amely akkor jelentkezik, amikor egy szervezet nem képes elbontani több hőt, mint amennyit előállít vagy elnyel, és meghaladja a 40 ° C testhőmérsékletet. Ez a hőguta súlyos következményekkel járhat a emberek.
Hőguta a baba
A fiatal csecsemők még mindig nem szabályozzák az izzadás mechanizmusát, hogy önmagukban szabályozzák a testhőmérsékletet, és nem tudják közölni a kellemetlenségüket, ha túl melegnek érzik magukat. De felforrósodhatnak. Ezért figyelni kell a reakciókra, és figyelembe kell venni a következő ajánlásokat:
Ne fedje be a babát, ha forró számunkra, sem a ruhájában, sem a kiságyban, sem a babakocsiban. A csecsemőt lehetőleg természetes szálakkal, például pamuttal kell öltöztetni, ami megkönnyíti a hőmérséklet-ingadozások kiegyenlítését.
A csecsemők elsősorban a nyak hátulján izzadnak, így kézzel láthatjuk, hogy átmennek-e a hő. Ügyeljen arra is, hogy a matrac hol van a kicsi. Ahogy növekednek, észlelhetjük verejtéküket a kezeken, a lábakon és a testfelület más részein is.
Amikor a hő megszorul, a csecsemőknek jól hidratáltnak kell lenniükEzért van nyáron a szoptatás, mint valaha, menetrend nélküli igény. Gyakrabban kínálhatjuk mellét, és ha már elkezdi a kiegészítő táplálkozást, és iszik vizet, akkor gyakrabban is inni fog.
Soha ne hagyjuk a csecsemőket napfényben, mivel finom bőre nem tolerálja a közvetlen napot, és a hő túlzott lenne. Ha napfénynek lesz kitéve, ne felejtsük el a napvédelmet. A megfelelő napkrémeknek magas védelemmel kell rendelkezniük, és többször fel kell tölteni. A fizikai akadályok, mint például sapkák, esernyők ... szintén alapvető fontosságúak.
Hőguta gyermekeknél
A gyerekek már képesek kommunikálni, hogy forrónak érzik magukat, bár valószínű, hogy ha játszanak, akkor nem teszik ezt, és amikor rájönnek vagy rájönnek, hogy időben cselekedhetünk, akkor már késő. az tünetek, hogy a gyermeket hőguta szenved,: apátia, kimerültség, zavart, 39º feletti hőmérséklet, vörös, forró és száraz bőr, gyors pulzus, szédülés ...
Az ilyen szélsőségek elérésének elkerülése érdekében (a halványulás és a halál hőguta halálos következményei lehetnek) a következő tippeket kell követnünk:
Kerüljük el a tengerparton való túrázást vagy a túrázást a nap központi óráiban, és gyerekeket edzeni, ha forróbb. Ha velük megyünk, akkor árnyékban vagy hűvös, szellőztetett helyen kell pihennünk. Frissítő fürdő, árnyas zuhany, a strand, amikor nem túl napos vagy meleg ... nem csak azt, hogy a hőmérséklete nem emelkedik, de remek időtöltést kínál.
Az ételnek vízben gazdagnak kell lennie hogy a gyermek jól hidratálódjon: sok gyümölcs és zöldség, saláták ... Friss és étvágygerjesztő receptek. Mivel a gyerekek hővel nagyon izzadnak, sok vizet vagy természetes levet kell inniuk a folyadékok feltöltéséhez.
A ruháknak is frissnek kell lenniük, pamutból és világos színekből, amelyek kevesebb hőt vesznek fel. A sapka és a napvédelem nélkülözhetetlenek.
Természetesen sem a csecsemőket, sem a gyermekeket nem szabad egy pillanatra egyedül hagyni az autóban, ez egy nagyon veszélyes gyakorlat, amelyhez hamarosan visszatérünk.
Csecsemők és gyermekek esetében is a házban megfelelő hőmérsékletet kell fenntartanunk, hűtse le a szobákat az ablakok kinyitásával, amikor kevésbé meleg, legyen olyan helyiségben, ahol a legkevesebb a nap, és használjon puha szellőzőket vagy más hűtési mechanizmusokat, amelyek közvetlenül nem érintik a kicsiket.
Mint láthatja, a tippek a magas hőmérsékletű hőguta elkerülésére Csecsemők és gyermekek esetében hasonlóak. Ezeket az ajánlásokat is alkalmazhatjuk, mindig emlékezve arra, hogy a legkisebbek a legsebezhetőbbek (az idősekkel együtt), és hogy veszélyben vagyunk.
Fotók | jonny2love és lindsey geeen Flickr On Babies és így tovább | A gyermek hidratált tartásának fontossága, nyár és terhesség: hogyan lehet megbirkózni a hővel
