A szülők gyermekeink egészségének szempontjából mindig a legjobbat keresik, és a technológiának és a szociális hálózatoknak köszönhetően számos esetben tudományos információkat és szakértői tanácsokat találhatunk a kettyenés.
Ha néhány héttel ezelőtt megosztottuk a szociális hálózatokban követendő gyermekgyógyászok listáját, amelyek naprakészek és naprakészek lesznek, ma Ugyanezt akarjuk tenni a táplálkozási szakemberekkel is.
Mivel gyermekeink etetése az egyik olyan terület, amely leginkább aggaszt, és egyre több család akar beépíteni az egészséges táplálkozási változtatásokat, amelyek pozitív hatással vannak a gyermekek egészségére, mind most, mind jövőben.
Juan Llorca
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onJuan Llorca | Chef (@juanllorca) megosztott üzenete 2019. április 12-én, 16:23.
Juan Llorca a táplálkozás és a korai gyermekkori oktatás iránti szenvedélye. Több éven keresztül séfként dolgozik a valenciai Montessori iskolában feldolgozott takarmányt nem végez, finomított, cukrok és teljesen természetes és szezonális.
A „Fogak és rágcsálnivalók nélkül” és a „Mindenkinek a szája” című könyv szerzője a gyermekkortól elkötelezett séf segít a szülőknek a táplálkozással kapcsolatos összes kérdésben, megkönnyítve a legjobb tippeket az egészséges táplálkozáshoz.
Követed őt blogjában, Twitter-fiókjában, YouTube-csatornáján vagy Instagram-on.
Csecsemőknél és többen: "Az egészséges táplálkozás az iskolai menükben a gyermekek oktatásának része", beszélgettünk Juan LlorcávalNutrikids Melissa
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onMelisa Gomez közös kiadványa Táplálkozási orvos (@nutrikids) 2019. február 11-én, 7:02 órakor, PST
Melissa dietetikus-táplálkozási szakember, aki a csecsemők táplálkozására szakosodott, valamint egy hiteles laktációs tanácsadó az Edulacta-ban. Honlapjáról támogatást nyújt a családoknak és a tippek az egészséges és kiegyensúlyozott étkezéshez Az élet első hónapjaitól kezdve.
A Nutrikidsért felelős, a „Fogak és falatlan” könyv társszerzője, valamint Juan Llorca mellett a „Jól táplált iskola számára” projekt tagja, ahonnan támogatást és tanácsokat kínálnak az iskolai étkezdéknek az egészségesebb menük előállítása érdekében a gyermekek számára hallgatók.
Követheti őt honlapján, Twitter-fiókjában és az Instagram-on.
Július Basulto
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onJulio Basulto Marset (@juliobasulto_dn) által megosztott üzenet 2019. június 11-én, 18: 19-kor 18 órakor.
Julio Basulto dietetikus-táplálkozási, előadó, tanár és az ismert egészséges táplálkozás népszerűsítője, beleértve a gyermekek színpadát. Különösen közel áll a szórakoztató és közvetlen beszédéhez, valamint a társadalmi hálózatokban való nagyszerű részvételéhez.
Számos könyv, többek között az „Anya egészségesen eszik: egészséges táplálkozás: terhesség és szoptatás ideje alatt” vagy „Labdát csinál nekem” című szerző, amely tisztázza azokat a fő kérdéseket, amelyek felmerülnek a szülők számára, amikor gyermekeink kiegészítő táplálkozással kezdik el.
Követed őt blogjában, Twitter-fiókjában vagy Instagram-ban.
Garcia gyógyszertár
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onA Boticaria García (@boticariagarcia) közös publikációja, 2019. május 30., 11:45 PDT
Marían García, más néven Boticaria García, gyógyszertár orvos, táplálkozási és terjesztő a tudományos és egészségügyi kérdésekről ételhez kapcsolódó. A közösségi hálózatokban végzett tevékenysége fáradhatatlan, rádió- és televíziós műsorokban való részvétele egyre gyakoribb.
Legutóbbi könyve, a "York sonka nem létezik" (a York sonka nem létezik) kiváló és szórakoztató útmutató, amellyel megtanulhatja elolvasni a termékek címkéjét, és jobb és jobb minőségű táplálékot fogyaszthat anélkül, hogy tönkretenne bennünket a kosárba. .
Követed őt blogjában, Twitter-fiókjában vagy Instagram-ban.
Csecsemőknél és még több15 élelmiszer-szakértő tippje, hogy a gyerekek egészségesebben táplálkozzanakNatalia Moragues
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onNatalia Moragues Nutritionist (@moraguesnatalia) közös kiadványa 2019. május 3-án, 17.35-kor, 17: 35-kor.
Moragues Natalia gyógyszertári diplomával, valamint táplálkozási és diétás diplomával rendelkezik, speciális képzéssel a gyermekkor és a terhesség szakaszában. Már majdnem két éve a józan észvel foglalkozó Raising szakemberek csoportjának tagja, ahol tanácsot ad a szülőknek a gyermek táplálkozásáról az élet korai szakaszaiban.
Előadó, disszeminátor és szenvedélyes a Baby Led Weaning iránt. A közösségi hálózatokon tanácsokat, recepteket és egyéb trükköket talál a gyermekek egészséges étkezéséhez.
Követed őt blogjában, Twitter-fiókjában vagy Instagram-ban.
Maria Merino
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onA Comiendo con María (@comiendoconmaria_oficial) közös publikációja, 2019. május 27., 16:44, PDT
María Merino diplomával rendelkezik az emberi és az étrendi táplálkozásban, valamint a csecsemők etetésére és a BLW-re szakosodott, más területeken is. Az "Eating with Mary" blog szerzője, és nagyon aktív szakember a közösségi hálózatokban, ahonnan szokások megváltoztatására és új tanulásra szándékozik bevezetni az egészségesebb táplálkozást.
Elolvashatja a saját blogjukban, és meghallgathatják podcastjaikban, feliratkozhatnak tanfolyamokra és műhelyükre, és követhetik azokat a Twitteren vagy a Instagramon.
Conchi Garcia
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onA C o n c h i G a r c í a (@mama_y_nutricionista) közös publikációja, 2019. május 26, 7:19 PDT
Conchi García dietetikus-táplálkozási szakember gyermekgyógyászati táplálkozásra szakosodott, laktációs tanácsadó és a BLW Iskola alkotója. A weboldalán és a közösségi hálózatokon tanácsokat ad az egészséges táplálkozásról a terhesség és a gyermekkor során, valamint informatív tanfolyamokat és műhelytalálkozókat kínál.
Az instagram tele van gyönyörű családi képekkel (két gyermek anyja és úton van egy úton), valamint receptekkel, tippekkel és kulináris trükkökkel gyermekeink ételeinek gondozására.
Iria Quintans
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onIria Q. Dietitian-Nutritionist (@nutrienfamilia) közös kiadványa, 2019. március 22., 1:07 PDT
Iria Quintáns az emberi táplálkozás és dietetika szakon végzett, a terhesség és a gyermekkor táplálkozására szakosodott, étkezési rendellenességek, elhízás és emésztőrendszeri betegségek. Emellett az Edulacta laktációs tanácsadója és a BLW Iskola tagja.
A közösségi hálózatokon keresztül ez a táplálkozási szakember tanácsot ad az egészséges táplálkozáshoz, a szoptatáshoz és a várandós vagy előzetesen felfogott nők étrendjéhez, a „Tanulj meg enni a családdal” projektjével.
Követed őt az Instagram és a Facebook oldalán.
Csecsemőknél és más csecsemők által vezetett elválasztásnál: mindent, amit tudnia kell, a szakértők elmagyarázzákJuan Revenga
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onJuan Revenga (@juan_revenga) által megosztott üzenet 2019. június 7-én 13:14kor.
Juan Revenga egyenlő részben bemutatja magát dietetikus-táplálkozási, biológus és apaként. De egyben a San Jorge Egyetem Egészségtudományi Karának professzora, és a nagy tudományos terjesztő a különféle médiumokban.
A közösségi hálózatok rajongója, Juan az egész család egészséges táplálkozásáról, táplálkozási tanácsokról és receptekről nyújt információkat. Követed őt Instagram és Twitter segítségével.
Sánchez Aitor
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onA My Diet Limps - Aitor Sánchez (@midietacojea) közös publikációja, 2019. február 10., 9:47 PST
Sánchez Aitor dietetikus-táplálkozási, élelmiszer-technológiai, kutató, oktató és nagy tudományos terjesztő. Szokásos, ha a TVE-n látják és rádióműsorokon hallgatják, és híres könyve, az „Én diétaimmel” az egyik legkelendőbb.
Bár ez a profi nem csak a gyermekkori táplálkozásról beszél, Szeretnénk felvenni téged az ajánlások listájára, mivel a természetes és élvezetes kommunikációs módjuk tökéletes az egész család egészséges étkezésének megismerésére.
Követed őt a Twitteren, az Instagramon, és elolvashatod blogjában.
Estefanía Dans
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onEstefanía Dans (@nutridans) közös publikációja, 2017. március 20., 7:29, PDT
Estefanía Dans diplomás az emberi táplálkozás és az étkezés területén, valamint csecsemők etetésének és vegetáriánus étrendjének szakember. Közösségi hálózatain és blogján keresztül terjeszti az egészséges táplálkozással kapcsolatos információkat az élet minden szakaszában, valamint recepteket, kulináris trükköket és személyre szabott tanácsokat terjeszt.
Követheti őt Twitter és Instagram fiókján keresztül.
Csecsemőknél és több vegán és vegetáriánus gyermeknél: hogyan kell megfelelő módon étkezniSilvia Romero
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onA Sílvia Romero Canals (@ silvia28282) közös publikációja, 2019. május 27., 16:23, PDT
Silvia Romero dietetikus-táplálkozási specialista, amelynek szakterülete a csecsemők etetése, a vegán étrend és az elhízás / túlsúly. Internetes és közösségi hálózataitól szándékozik elősegítik az egész család étrendjének egészséges változásait, a szülők újbóli nevelése és vegán receptek kidolgozása finomított liszt és cukroktól mentesen.
Silvia emellett tárgyalásokat és műhelytalálkozókat kínál a táplálkozásról és az egészséges főzésről, ismereteit terjeszti a különféle médiumokból, valamint megtervezi és áttekinti az iskolai étkezdék és éttermek menüit.
Elolvashatja a blogjában, és követheti azt a Twitteren és az Instagramon keresztül.
Luis Cabañas, Luka
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-onLuka (@comocuandocomo) által megosztott bejegyzés 2017. november 2-án, 14:13-kor.
Luis Cabañas dietetikus-táplálkozási szakember, a táplálkozás és a dietetika különféle szövetségeinek aktív tagja, valamint a valenciai La Fe Egészségügyi Kutatóintézet Endokrinológiai, Táplálkozási és Klinikai Dietetikus Közös Kutatócsoportjának kutatója.
Blogjából nagyon teljes információkat terjeszt a táplálkozásról és az egészségről, érintve a szülők érdeklődésével járó témákat is, mint például a BLW, a szoptatás vagy a gyermekkori elhízás. Követed őt a Twitteren és az Instagramon.
Fogak és rágcsálnivalók nélkül (gyakorlati könyv)
Ma Amazonban, 16,05 euróért
Mindenkinek a szája (gyakorlati könyv)
Ma amazonban 17 euróért
Anya egészségesen eszik: Egészséges táplálkozás terhesség és szoptatás idején (kulcs)
Ma Amazonban 9,45 euróért
Golyót készít: Amikor nem esznek úgy, ahogy mi akarjuk, akkor enni (KEY)
Ma Amazonban 9,45 euróért
Étrendim enyhe: A táplálkozással kapcsolatos mítoszok, amelyek gondolkodásra késztettek (Disclosure-Self Help)
Ma Amazonban, 15,20 euróért
