Ebben az évben sokat beszéltünk arról, hogyan lehet a gyermekeket egészségesen táplálkozni, tehát ahogy más blog témákkal is foglalkoztunk, most a a 2012-es legjobb tippek a csecsemők etetésére.
Fontos, hogy a szüléstől kezdve kialakítsuk a jó szokásokat, és folytassuk azokat, amikor a gyermek megkezdi a kiegészítő táplálkozást, anélkül, hogy szem elől tévesztenénk az iskolakorú táplálkozás menetét. Legyen híres a legkiemelkedőbb ajánlásokról, amelyeket ebben az évben kínálunk Önnek.
Hibák a gyermekorvos kiegészítő tápláléklapjain: tüntesse fel a bevitt összegeket
A hat hónap megérkezésekor a gyermek kezdődik a kiegészítő táplálás, a gyermekorvos ajánlásokat tartalmazó lapot ad nekünk. Találtunk benne néhány hibát, például kifejezve, hogy mennyi a babának kell enni.
Hiba az is, ha meghatározzuk, hogy hány szoptatást kell csecsemőnek elvégeznie, valamint szigorú menetrend megjelölése vagy az étkezés napközben történő mozgathatatlan elhelyezése.
Hagyja egyedül enni, és válasszon ételt
A kezdete A kiegészítő táplálás kulcsfontosságú pillanat a baba számáraNos, ez az első érintkezés az étellel, és segít létrehozni az élelemmel fennálló jövőbeli kapcsolatát. Ha hagyja, hogy válasszák, ez jó módszer a kezdésre.
Hogyan lehet egy jó reggeli az iskolában?
az A reggeli a nap legfontosabb étele, különösen gyermekkorban. A gyerekeknek minden élelmi energiára szükségük van az iskola napja előtt.
Tápanyagok csecsemő táplálásában: szénhidrátok, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok
Beszéltünk mindegyik élelmiszercsoportról és mindegyikük fontosságáról a csecsemők táplálkozásában. találkozik a tápanyagok, amelyekre gyermekének szüksége van Egészséges nőni
A legjobb iskola utáni ételek
Melyek a leggyakoribb hibák, ha ételeket adnak nekik, és snack lehetőségek így gazdag és egészséges étrendet kínálhat számukra.
Mit tegyen az edénybe az edénybe?
Egy jó lehetőség hogy a gyerekek magukkal vegyék az ételt egy serpenyőben enni az iskolában. Mit adhatunk nekik ahhoz, hogy praktikusak legyenek, ne unatkozzanak rájuk, ugyanakkor egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzanak.
Gyermekek, akik megtagadják a meghatározott ételeket
az étel elutasítása Gyakori a kisgyermekek körében. Mit kell tennünk ezekben az esetekben, hogy ez ne váljon olyan problémává, amely zavarja az étellel való kapcsolatát.
Jó étkezési szokások a születéstől kezdve
Alapvető fontosságú a megállapítás egészséges kapcsolat az ételekkel Mivel nagyon kicsik. Számukra vannak bizonyos szokások, amelyeket meg kell születni a születéstől kezdve, sőt még a méhben is.
Tippek az egészséges gyermekek étlapjának kidolgozásához
Mindent meg kell fontolni hogy a gyerekek egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzanak, a megfelelő ételek változatosságával a nap folyamán szükséges tápanyagok fedezésére.
Tippek az egészséges csecsemő táplálkozásához
A gyermekkori egészséges táplálkozásra vonatkozó tippek tizedesje, mit kell tenni annak érdekében, hogy egészségesen növekedjenek, és ugyanakkor önállóbbá és felelősebbé váljanak a táplálkozásért.
Gyermekkori elhízás: kulcsok annak megelőzésére
Gyerekkori elhízás a korszak egyik legnagyobb betegsége. Minden alkalommal érinti a fiatalabb gyermekeket, és súlyos egészségügyi problémákat okoz mind gyermekkorban, mind felnőttkorban.
Étel és fizikai aktivitás: egyensúly kérdése
A fizikai aktivitás szorosan kapcsolódik az ételhez. Fontos, hogy megkönnyítsük a gyermekek testmozgását a súlyproblémák elkerülése érdekében, mivel ez pozitív növekedésükre.
Gyerekek, akik túl sokat esznek
Honnan lehet tudni, hogy gyermeke túl sokat eszik-e magassága és életkora miatt. Tudja meg, mi a baj az étrendben, hogy elkerülje a túlsúly okozta esetleges egészségügyi problémákat.
Gyerekek, akik keveset esznek
Vannak olyan gyermekek is, akik kevés táplálékot fogyasztanak, és ez a valami miatt a szülők gyakran sokat aggódnak. Beszéltünk arról, hogy mit tegyünk ezekben az esetekben hogy a gyermek egészségesen étkezzen, és amikor ez tényleg aggasztó.
Hogyan lehet elosztani az étkezést csecsemők etetésekor?
Ne feledje, hogy az ételeket a nap folyamán megfelelő módon elosztják-e a gyermekek számára mindig szükséges tápanyagokkal. Mit kell enni reggelire, ebédre, snackre és vacsorára.
Heti menü csecsemők és gyermekek számára
Kínáltunk Önnek hét példa a heti menüre életkor szerint, a kiegészítő táplálás kezdetétől kezdve, hat hónapon át, amíg a gyermek hat éves lesz.
Fotók | CarbonNYC és www.CourtneyCarmody.com/ a Flickr-en
