Kávé szoptatás alatt: mérsékelten

A felesleges koffein terhesség alatt az abortusz, a koraszülés és az alacsony születési súly fokozódott kockázatával jár, de ha a koffein megszületett, az anyatejbe jut a babának, ezért A szoptatás ideje alatt a kávéfogyasztásnak mérsékeltnek kell lennie.

Az anya fogyasztott koffein gyorsan megjelenik az anyatejben, elérve a koncentráció csúcsát a lenyelést követő másfél órában.

A csecsemők felnőttként nem képesek metabolizálni és eliminálni a koffeint, így a gyermek szoptató anya ebből az anyagból történő bevitele olyan tüneteket okozhat, mint pl. álmatlanság és ingerlékenység.

A koffein megtalálható a kávéban, de más ételekben is, mint például a tea, szóda, csokoládé, sportitalok és bizonyos gyógyszerek.

Becslések szerint egy csecsemő kap az anya lenyelte koffein 7-10% -át. Másrészt a koffein-metabolitok 10 órán belül fennmaradhatnak a csecsemő vérében, miután a koffein eltűnt.

Az újszülöttben a koffein metabolizmusa lassabb, mint a felnőtteknél, és a koraszülött csecsemőknél sokkal lassabb, mivel gyakran képesek elérni az anyaéhoz hasonló koncentrációkat. A harmadik vagy a negyedik hónapra ezen anyag csecsemő általi metabolizmusa hasonló a felnőttek metabolizmusához.

Ez azt jelenti, hogy ha az anya nagy mennyiségű koffeint fogyaszt (tíz vagy annál több kávémennyiségről beszélünk), akkor az felhalmozódik a baba testében, amely olyan tüneteket mutat, mint ingerlékenység, idegesség és alvászavar.

Arra gondolom, hogy egy szoptató anya nem fog tíz napi kávét inni, de mindenesetre fontos, hogy ez történjen a szoptatás során a kávéfogyasztásnak mérsékeltnek kell lennie. Ha kávét iszik, akkor közvetlenül a szoptatás után tegye meg, ne lépje túl a két napi adagot, és lehetőleg, hogy koffeinmentes.