Október hónap véget ér, és úgy tűnik, hogy itt van a hideg, hogy megmaradjon, tehát kíséri megfázás, nyálkahártya, hörghurut, gégegyulladás és végül az összes légzőrendszerrel járó „itisz”.
Ez arra készteti a szülőket, hogy megelőzésük helyett gyógyuljanak, és megoldásokat keressenek a problémák felmerülése előtt. Ekkor jönnek a szülők közötti "ez számomra működik" párbeszéd és a "Nagyon jól csinálok ..." szót, beleértve a következő mondatot: "Nem adok tejet, mert nyálkát termel."
Tehát amikor egy gyermek megfázik vagy megbetegszik, a megfelelő intézkedések meghozatala mellett a tünetek megoldására, sok szülő abbahagyja a tejtermelést gyermekei számára. Mások, még merészebbek, egészséges állapotban sem adják nekik, hogy elkerüljék az első nyálkát.
A valóság az, hogy ma nincs olyan bizonyíték, amely igazolná, hogy a tehéntej nyálkot termel és ha nem bizonyítható, hogy létezik ilyen kapcsolat, akkor azt mondhatjuk, hogy egy mítosz vagy egy megalapozatlan városi legenda miatt sok gyermek nem fogyaszt tejet.
Tej és nyálka együtt, de nem összekeverjük
Ami a nyálkának és a tejnek közös, az az azok, akik mindkettővel élnek, gyerekek. A gyermekek első évei mindenféle fertőzés eljövetelét és kimenetelét jelentik, alapvetően azért, mert a gyerekek kicsi emberek, akiknek immunrendszere még mindig éretlen, és nem csak mindent elviselnek, de nehezen szabadulnak meg. Ha hozzáfűzzük, hogy manapság a többség napközi vagy iskolába jár, akkor nagyon sok gyermek van együtt, akik vírusokat hordoznak, mint például egy labda.
Azokban a korai években a gyerekek sok tejet isznak és megteszik, mert ez az egyik alapvető élelmiszer ebben a szakaszban: az kalcium- és vitaminforrás (különösen A és D), és laktózt tartalmaz, amely fontos elemnek bizonyult a kalcium megfelelő felszívásában.
Ezután, egy időben egybeesve a magas tejfogyasztás (anyai, mesterséges vagy tehén) számú fertőzéssel, köhögéssel és nyálkával, valakinek el kellett készítenie az egyik abszurd társulást, amely végül elmélyül és tanácsot generál. egészség ("hagyja el a tejet, amely nyálkot termel"), amelyet sok ember követ, mert azt hiszik.
De tej nélkül is élhetünk
Nagyon kétséges, hogy kényelmes-e a tehéntej inni, vagy az első néhány évben elmulasztani sok család abbahagyta tehéntej adását a gyermekek számára, helyettesítve szója- vagy mandulalapú italokkal, amelyeknek kevés köze van a tejhez (kezdve az a tény, hogy nem tej, hanem például laktóztartalma sem).
A valóság az, hogy igen, a gyerekeknek tejet kell inniuk. Ennek igazolása az, hogy az első években valamennyien toleráljuk (kivéve az intoleranciával születettket) laktózt, és ezután elveszítjük a laktózt, a laktózt emésztõ enzimeket. Ennek oka az, hogy készen állunk anyjuk anyjának inni, és az elválasztás után a laktázok csökkenni kezdenek (többé-kevésbé becslések szerint egy olyan gyermeknek, aki nem szoptat tehéntejet a szoptatás után, 4 éves lesz). , A laktáz 90% -a volt, amikor fiatalabb voltam.
Ha egy gyermek az elválasztás után továbbra is rendszeresen vesz tehéntejet, akkor valószínűbb, hogy továbbra is termel laktázt, és nem lesz intolerancia, bár a felnőttkorban az emberek 15% -a szenved ilyen intoleranciával ( Spanyolország).
A felnőttek tej nélkül élhetnek, mivel gyümölcs, zöldség vagy kenyér nélkül is élhetünk. A másik dolog az, hogy tanácsos ezt megtenni, vagy egyszerűen máshol találjuk a kalcium és a vitamin forrásait. A gyerekeknek viszont szükségük van tejre: Ez az első dolog, amit születéskor keresnek, és ez az, amit kizárólag az első hat hónapban táplálnak. E hónapok után, és még a fent említett 4 év után is továbbra is ugyanolyan jó és pontosan ajánlott.
De az orvos azt mondta ...
A legfurcsább dolog az ügyben, vagy talán nem is annyira, mert sok orvosi tanács nem megalapozott Sokszor maguk az orvosok és gyermekorvosok javasolják a tejtermékek elkerülését a nyálkahártya idején. Ez azt jelenti, hogy sok gyermek nem fogyaszt tejet olyan időben, amikor több kalciumra van szüksége, mint valaha, mert növekszik.
Nem úgy, hogy nem élhet tej nélkül, amiről már mondtuk, hogy megteheti, a probléma az, hogy sok gyermek, ha nem iszik tejet, előfordulhat, hogy nem képes elnyelni a minimálisan szükséges kalciumtartalmat vagy inni, és nem képes megfelelően felszívni.
Megismétlem: nincs kapcsolat a nyálka és a tejfogyasztás közöttTehát, ha gyermekének van boogers, igyon sok vizet, és folytassa a tej fogyasztását, valamint a szokásos módon enni joghurtot és sajtot.
