Néhány nappal ezelőtt felkínáltuk a bejegyzés sorozatának második részét, amelyben megpróbáltuk megválaszolni a Terhes nők gyakori kérdései a terhesség harmadik trimeszterében.
Ebben a bejegyzésben a fészek szindrómáról, a has méretének és a aranyér okozta kellemetlenségről beszéltünk.
Ma kínálunk Önnek a terhesség harmadik trimeszterére szentelt bejegyzés harmadik és utolsó bejegyzését:
Miért fáj a hátam és a csípőm?
Mivel a terhesség alatt bizonyos hormonok termelődnek lazítsa meg a medence szalagjait és ízületeit, hogy elősegítse a medence övét alkotó csontok mozgását és segít a csecsemőnek átjutni a szülési csatornán.
Ezen túlmenően, ahogy a gyermek felnövekszik, különféle pozíciókat tölt be, és néha megnyomja a hát alsó részét. Amint a has növekszik, a terhes nő megváltoztatja a súlypontját, és hajlamos hátradőlni, olyan pozícióba lépve, amelyet általában nem vett fel.
Mindez elősegítheti a hát és a csípő megsérülését.
Veszélyes a testmozgás?
Ha a terhesség jól megy, és ha a nőnek van energiája és motivációja a testmozgáshoz Javasoljuk, hogy végezzen valamilyen tevékenységet.
Úszás, séta vagy akár munkába mehet, ha a nő ezt akarja, és jól érzi magát, vagy gondoskodik a házimunkáról, lehet néhány lehetőség, feltéve hogy nincs túl nehéz vagy nehéz feladat.
Jó, ha valaki masszíroz?
A masszázs enyhíti az izom fájdalmakat. Biztosítja a jólétet, ellazítja és segíti az energia visszaszerzését, ráadásul a hátfájás enyhítésére is szolgál.
Összefoglalva: igen, jó, ha valaki masszíroz egy terhes nőt, bár ne feledje, hogy a has dörzsölése vagy masszírozása nem ajánlott.
Milyen lesz a szülési fájdalom?
Nehéz meghatározni, mivel a szülési fájdalom nem hasonlít más típusú fájdalomra, alapvetően azért, mert az oka más. Amikor valami fáj, ez általában azt jelenti, hogy valami nincs rendben, hogy van probléma, azonban a szülés fájdalma (önmagában) nem egy tünet (önmagában), hogy valami nincs rendben.
A szülés során fellépő fájdalom szakaszos, olyan pillanatokat kínál, amelyekben a nő visszanyer egy kis levegőt, és intenzitása szempontjából nagyon változatos: egyes nők alig veszik észre, mások összehasonlítják a menstruációs fájdalmakkal, mások kifejezik, hogy ilyen fájdalom. Az egész testet érinti, és nem képesek elviselni.
Kell írni a születési tervet?
Nem kötelező, bár ajánlott. Egy ideje az az anya, amelyet az anyák egy olyan igényes dokumentumnak tartottak, amelyet egyes szakemberek vonakodva kaptak, "mintha ez az anya többet tudna, mint mi" (bár sokan mások szívesen fogadták), ez egy koncepcióra vált praktikusabb és tiszteletreméltóbb Számos esetben ugyanazok a szakemberek ösztönzik a nőket születési terv készítésére.
Így megismerhetik vágyait, aggodalmait és tudását, hogy onnan együtt dolgozzanak az anya és a baba számára a legjobb körülmények között történő szülés érdekében.
Mi történik, ha eltöröm a vizet?
A víz megszakadása akkor történik, amikor tágulással a membránok eltörnek és az amniotikus folyadék kialszik. Ha a terhesség ideje alatt áll, és a vizek összehúzódás nélkül megszakadnak, a szülés várhatóan a következő 24 órán belül megtörténik. 48 óra alatt a legtöbb nő már szült.
Ezután kockázatos lehet hosszabb ideig várakozni, mivel fennáll a méh és ennek következtében a csecsemő fertőzésének veszélye.
Abban az esetben, ha a vizek eltörtek, sötétzöld színűek voltak (a baba elkészítette az első kakát a méhben), kórházba kell menni, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a csecsemő beszívta a vizet.
És ha továbbra is vannak kétségek
Ha továbbra is vannak kétségek, akkor felteheti a kérdéseket a blog új Válaszok szakaszában, ahol mind a szerkesztők, mind az olvasók felajánlhatják bölcsességüket vagy tapasztalataikat.
