Tudjuk, hogy az a tény, hogy a csecsemő és a kisgyermekek nem alszanak egy szakaszon, a legtöbb normális, de Ugyancsak nem furcsa, hogy egy baba egy bizonyos életkor óta egész éjjel alszik.
Ez nem azt jelenti, hogy „gyógymódot” kell keresnünk, ha a baba nem alszik egész éjjel, mivel nemcsak az ébredés természetes, hanem egészséges is. A blogban már gyakran beszéltünk róla.
De hiányzik-e egy olyan baba, aki egész éjjel alszik? Fel kellene keltenünk? Bizonyára meglepő lesz, ha ezeket a kérdéseket felteszi nekem, amikor a szokásos (vagy ami a leginkább hallott) az ellenkező kérdés: ha annyira felébredsz, mert hiányzik valami? Mit tehetek, hogy aludjon? legjobb?
Tekintettel erre, a szülők attól tartanak, hogy mi nem probléma, eljön az idő, amikor egy bizonyos „szégyen” van mondani: A fiam alszik, mint egy lil. Olyan ez, mint politikailag hibás. Mielőtt a „És hogyan csinálod?” -Hoz hasonló kérdéseket elõtt nem lehet tudni, mit kell megválaszolni. Nem csinálunk semmit.
Különböző fórumokon azt is olvasta, hogy az éjszaka aludó kisbabák rendkívül kivételes esetek, ezek az álmos csecsemők kicsit kevesebbek, mint a „furcsa”, amelyek minden bizonnyal valamilyen viselkedési módszer áldozatává válnak, amely távolítja őket a szülektől, hogy "csali" őket egy üveg, vagy elhagyják a sorsukat, és ezért alszanak annyira.
És ebben az értelemben ez a bejegyzés a csecsemők kis igénye mint mindenki más, egészséges, gondozott, szeretett, akik szobát osztanak szüleikkel, szoptattak, akik természetesen sok órát egymás után alszanak. És mi van semmi furcsa.
Aggódj, mert a baba egész éjjel alszik
És ellentétes hatás is jelentkezhet: amikor a környezetében ismeri a csecsemők és gyermekek eseteit, akik gyakran felébrednek, tudván, hogy ez normális, aggódok, mert a baba egész éjjel alszik, gondolva, hogy ez nem „normális” ”.
Úgy tűnik, hogy arra vár, hogy a baba felébredjen, mert éhes, mert szopni kell, mert kapcsolatba akar állni, hogy tudja, hogy ott vagyunk együtt, és őt figyeljük. De egyik sem felébreszti őt, és elmúlik a békés alvás órája.
Elmagyarázom, miért állok meg ezen a ponton: a lányaim nagyon álmosak voltak, négy hónapon át már egész éjjel aludtak egy szakaszon, és ez valamikor „aggódik”, érdekelni az alvási szokásokban, olyan hosszú ideig kell keresnie az alvás negatív hatásait.
És mi volt az eredmény? Nos, arra a következtetésre jutottam, hogy normális, ha a csecsemők négy hónapon keresztül stabilabb és tartósabb alvási mintákat alakítanak ki, "szakaszon" aludva, mintha évek folyamán továbbra is ébrednének.
Valójában, amikor a csecsemők egyévesek, legtöbbjük, a különféle tanulmányok szerint, mint például az alábbiakban, több mint 70% -uk alszik az éjszaka. azonban igen, lehetnek kellemetlenségek csecsemők számára, akik éjszaka alszanak, ahogyan ezt a témáról egy következő részletben elmagyarázzuk.
A gyermekek alvásáról szóló tanulmány eredményei: „Aludj egész éjszaka”
Egy, néhány hónappal ezelőtt beszélt tanulmány, amelyet a "Pediatrics" folyóiratban publikáltak és amelyet az új-zélandi Canterburyi Egyetem Pszichológiai és Egészségtudományi Tanszékének kutatói készítettek, arra a következtetésre jutott, hogy a leggyorsabb konszolidáció a A gyermekek alszik az első négy hónapban.
Vagyis ha a csecsemő hajlamos növelni az alvás perceit az első hónapokban, akkor az első négy hónapban ez a növekedés sokkal gyorsabb, és e kor után lassabb lesz.
Azt is megjegyzi, hogy a legtöbb csecsemő két és három hónapos korban alszik az éjszaka, az alkalmazott kritériumoktól függetlenül. És a tanulmány adatai szerint öt hónapon belül a gyermekek több mint fele alszik az éjszaka, szüleikkel egy időben, kb. 10-től 6-ig.
A tanulmány címe: „Alvás az éjszakán: Az önszabályozott alvás megszilárdulása az első életévben” („Egész éjszaka aludni: az önszabályozott alvás megszilárdulása az első életévben”), valamint azt is jelzi, hogy az első életév végén a csecsemők 73% -a feküdt e nyolc óra alatt.
A kutatás 75 teljes időtartamú csecsemő alvási mintázatait elemezte (az eredményeket nem lehetett extrapolálni a koraszülöttekre) az első életévben, minden hónap hat napján. Ezeknek a csecsemőknek a szülei által készített jelentéseket a gyermekek alvásának videókazettáin ellenőrizték.
A szerzők rámutatnak, hogy tanulmányuk bizonyos korlátokkal rendelkezik, például, hogy nem mutatták kellőképpen a különféle etnikai hovatartozásokat és társadalmi osztályokat, vagy hogy vannak szülők, akik abbahagyták a részvételt. Eredményeik azonban megközelítik a gyermekkori alvásmintákkal kapcsolatos egyéb publikációkat.
Ez az eredmény azt jelenti-e, hogy az abban az időben kieső gyermekeknek problémája van? Nem fáradtam megismételni, hogy normális és egészséges, ha hosszú ideig felébredek. Ezen túlmenően, a hónapok elmúlásával az éjszaka aludt gyermek leállhat, és ez szintén normális.
És éppen ellenkezőleg: ezek csecsemők, akik egész éjjel alszanak problémát jelent? Vagyis aggodalmaimnak volt-e alapja? Ezt a következő bejegyzésben látjuk.
Fotók | bfhoyt és surligirl a Flickr-en
További információ | gyermekgyógyászat
Csecsemőknél és így tovább Az éjfél folyamatos ébrenléte, a baba alvásának fázisa, Egészséges a csecsemőknek éjjel felébredni (első rész), Mikor alszanak a csecsemők egész éjjel?
