A terhes nők egyik gondja az akaratlan veszteségek, és ha ez a probléma megszűnik-e vagy sem, a szülés után. A szülés utáni nőkkel végzett tanulmány rámutatott erre A szülés utáni hat hónapban a fogyás és a medencefenék gyakorlása segít megelőzni a vizeletinkontinenciát.
A szakértők mindig azt hitték, hogy a terhesség túlzott súlygyarapodása volt a szülés utáni vizeletinkontinencia egyik kockázati tényezője, ám ennek az állításnak tudományos alapot nem találtak.
Ehelyett rájöttek, hogy azok a nők, akik a szülés után több súlyt veszítenek, csökkentik az inkontinencia kialakulásának kockázatát az ezt követő hat hónapban, de nem, ha híznak.
Vagyis nem találtak összefüggést a terhesség ideje alatt számított több szarvasmarha és a szülés utáni hat hónapban megnövekedett inkontinencia kockázata között.
A fogyás mellett a medencefenék megerősítésére szolgáló szülés utáni gyakorlatok és a Kegel-gyakorlatok mind a terhesség alatt, mind azt követően tökéletes kiegészítést nyújtanak a nő testének azon területének helyrehozására, amelyet ebben az időszakban annyira érintnek, különösen hüvelyi szülés esetén.
