A terhesség nyolcadik hónapjában a szülés a leggyakrabban visszatérő ötlet. Fontos figyelmet kell fordítani a testi változásokra (amint azt a sorozat utolsó bejegyzésében már említettem), de a terhesség kimenetele előtti érzelmi érzések és stressz különösen fontosak lesznek.
A terhesség ezen időszakának tükrözését a hozzáállásra és a szokásokra összpontosítjuk, amelyek megkönnyíthetik a terhes nő életét, valamint arra a helyzetre, hogy a magzat egyre nagyobb méretű, kisebb és kisebb helyiségekben él.
Az anya helyzete a terhesség nyolcadik hónapjában
A szokásos tevékenységek végrehajtásának növekvő nehézségeihez az idegesség is hozzáadódik, mivel minden jól megy, és mivel a költözés esélye kisebb, könnyebb az ismétlődő gondolatokba, kétségekbe és félelmekbe esni.
Gyakori, hogy a második vagy harmadik terhesség alatt anyákat hallanak, akiknek nem volt idejük idegesíteni, mert az idősebb gyermekek nem hagyták el őket. Ez akkor ésszerűnek tűnik, ha olyan foglalkozást találunk, amely lehetővé teszi, hogy a lehető leggyorsabban és kellemesebben töltsön időt.
A rövid séták és a nap folyamán többször is elterelhetik a figyelme figyelmen kívül hagyásának lehetőségét, a gyaloglás visszatérő mozgásának megkönnyítő hatásával kombinálva.
Két mosdókontrasztfürdő, az egyik hideg vízzel és a másik forró vízzel szintén jó lehetőség a boka gyulladásának csökkentésére. Ha lehetőség van a térd alatti sétára (tengerparton vagy gyermekmedencéknél), akkor a víznyomás elősegíti a vénás és nyirokkeringés újbóli aktiválódását. Figyelembe kell venni, hogy a diuretikumok használata veszélyes, mivel ezek megváltoztathatják a test víz egyensúlyát. Blogunkból néhány olyan bejegyzés található, amely az ödéma vagy folyadékretencióra összpontosít.
Egy másik fontos tényező az, amely a pihenésre utal. A KindsHealth weboldalon teljes körű áttekintést készítenek azokról a szempontokról, amelyek zavarhatják a nyugodt alvást, és ötleteket vonnak ki, hogy megpróbálják a lehető legmegfelelőbbé és funkcionálisabbá tenni: a lefekvés előtt vizelni kell, mivel a fürdőszobába való felvétel iránti igény növekszik terhesség, alvás közben hajtsa végre oldalirányú testtartást a nyomás enyhítésére (amint azt már a „Csecsemők és több” című fejezetben megjegyeztük), a lábak közötti párnát használjon a csípő nyugodtabb testtartásának elősegítésére ... Fontos, hogy ezeket a változásokat figyelembe vegyük stressz: az alvás természetes tevékenység, és nem próbálhatjuk három vagy négy órát egymás után irányítani a testtartást, mivel normális a mozgás, de segíthet, hogy egy kicsit több teljesítményt érjünk el.
A magzat nő, de a hely nem
A mozgás élet, de a magzat flotálásának esélye a méh térbeli csökkenése miatt csökken. Az anya napi tevékenysége segít enyhíteni ezt a helyzetet, mivel közvetett módon, amikor mozog, mozgatja a babát.
Magatartása már nagyon kifinomult, és születésre készül felkészülni, még ha előre is lép.
Orvosi megfontolások
A munkavégzés közelségének arra kell gondolkodnia, hogy miként lehet megkönnyíteni az orvosi központnak nyújtott segítséget. Meg kell tárgyalnunk a családtagokkal vagy a házastársakkal a kilépés megoldására bármilyen vészhelyzet vagy kétség esetén.
Meg kell találni az egyensúlyt a süllyedő hipokondriumok között, telítenie kell az orvosi szolgálatot, és az utolsó pillanatban meg kell érkeznie, megakadályozva a nyugodt és nyugodt figyelmet. A nőgyógyásznál és a szülésznőnél meg kell határoznunk azokat a sürgősségi jeleket, amelyek vészhelyzeti jeleket mutatnak, amelyeket át kell vizsgálnunk, és amelyek a normál jellemzői ennek a fejlett helyzetnek. Véleményem szerint kétség esetén jobb kórházba menni és haza küldeni, mint hogy azzal aggódjunk, hogy nem tudjuk, helyesen cselekszünk-e vagy sem (ahogy a mondás mondja: "közted és utána jön, út közben szórakoztat "). Az egészségügyi központ személyzete természetesen kellemetlennek tartja, de nem az, hogy havonta szülik.
Ez a nyolcadik hónap különösen kényelmes időszak az anya gondozásában és tegye tapasztalatait kielégítővé és gazdagvá azzal a szándékkal, hogy fizikailag és fizikailag felkészüljön az utolsó erőfeszítésre: a szülés.
