Megjelent egy új és meglepő tanulmány a kicsik étkezési szokásainak példáiról. Ez egy igazán aggasztó kérdés, tekintettel a gyermekkori elhízás magas szintjére a fejlett országokban.
Az Egyesült Államokban végzett kutatások szerint A gyermekek étkezési szokásait egyre inkább a televízió és társaik szokásai befolyásolják, mint a szülők példája.
Arra késztet minket, hogy a kis szülők megtehessék a TV és barátaik negatív hatásait, de szerintem nem így van. Azt is bebizonyították, hogy azok a gyermekek, akiknek a szülei egészségesen étkeztek, háromszor nagyobb valószínűséggel fogyasztják el, mint azok, akiknek a szülei egészségtelen ételeket fogyasztottak. Tehát valamit, amit befolyásolhatunk
A televíziónak természetesen nagyon sok bűntudat van az egészségtelen életmód szokásainak előmozdításában a gyermekek számára, de továbbra is úgy gondolom, hogy a szülők példája elengedhetetlen a fiatal gyermekek egészséges életmódjának előmozdításához.
A szülőknek jelen kell lenniük, hogy megfigyeljék a tévében látott eseményeket, valamint ellenőrizzék, mit esznek, és ösztönözzék a testmozgást. A probléma az, hogy sok szülő gyakorlatilag nem osztja meg gyermekeivel a napi étkezést, és ez is fontos, ha példát mutatunk.
Amellett, hogy kiválasztotta a legmegfelelőbb ételeket, és egészségesen főzte őket, a családi asztal napi legalább egyszeri megosztása (igen, a kikapcsolt tévékészülék mellett) a jó szokásokhoz is hozzájárul. Néhány kutatás azt sugallja, hogy a szülõkkel együtt étkezõ gyermekek egészségesebb ételeket fogyasztanak.
A példa alapján történő prédikáció továbbra is nélkülözhetetlen gyermekeink oktatásában, mind az élelmiszeriparban, mind másokban. Ideális esetben, ha minden szülő jó táplálkozási szokásokat vezet be gyermekeibe, akkor a társaikban való tükröződés nem lenne rossz hatással a gyermekekre, hanem hozzájárulna ezek javításához.
