Ismerje meg a termékek koffeintartalmát

Egy történet révén megismertük egy New York-i (Egyesült Államok) városbeli képviselő szándékát, és azt akarja kérni az élelmiszertermékeket és italokat gyártó vállalatoktól, említse meg a címkén a koffein mennyiségét, amelyet a termék tartalmaz.

Ez arra motivált, amikor rájött, hogy várandós lánya túl sok koffeint tartalmazó terméket fogyaszt, két tényező, amelyet kiemelni kellett: egyrészt lánya öntudatlansága a túlzott fogyasztás miatt, másrészt pedig az, hogy a A termékben található koffein mennyisége. A túlzott adagokban alkalmazott koffein káros, minden feleslege mindig kontraproduktív.

A tudósok által a koffeinről szolgáltatott adatok a következők: ha az anyag több mint 400 milligrammot vesz be naponta, különféle egészségügyi problémákat, fejfájást, szorongást vagy lehetséges szívproblémákat okozhat. Minél inkább egy leendő anyának, sok helyen, beleértve a csecsemőket és másokat, már arról beszéltünk, hogy a terhes nőknek szükségük van a koffeintartalmú termékek fogyasztásának mérséklésére. Jó lehetőség az lenne, ha Spanyolországban az általa bemutatott koffeintartalom minden termékben szerepel, a kávécsomagban ellenőriztük, hogy ezeket az információkat nem tükrözik-e, megnézheti a sajátját?

A napi több üdítőital fogyasztása szintén káros lehet, egy doboz akár 50 milligramm koffeint is tartalmazhat, és vannak olyanok, akik csak szódat fogyasztanak, és több mint 400 milligramm hozzáadásával károsítják a napot. Egyes jövőbeli anyák öntudatlanul fogyasztanak nyár folyamán némi szódat, és azt mondjuk, hogy öntudatlan, mert a kávéhoz mindig magasabb koffeintartalom társul, és úgy gondolják, hogy ezeknek a szódáknak vagy termékeknek alacsonyabb az aránya, ami nem igaz.

Dióhéjban érdekes és szükséges lenne a spanyol gyártók számára elfogadni azt az előírást, hogy az élelmiszertartalomról - ebben az esetben a koffeinről - kellő tájékoztatást kapjanak, nemcsak a jövőbeli anyukák, hanem az egész lakosság számára.