Három éves kortól a gyerekek úgy tesznek, mintha elmenekülnének az orrától, mert van idejük játszani és olyan dolgokat csinálni, amelyek kedvelik, és bár fáradtságukat és pihenőképességüket mutatják, megtagadják, és ha a szülők megengedik, folytatják játékokat, amíg be nem kapnak Morpheus karjaiba, bárhol is legyenek elragadva.
Ha a fiad nem akar lenyugodni, meg kell jelölnie a menetrendeket és a tartózkodási helyeket a napszaknak megfelelően. Nem hatékony alvásra kényszeríteni, de indukálásával megkapja. Például, röviddel az alvásidő előtt, kényelmes, ha a szobájában játszik, ha erre van szüksége. Így ha az ágyban van a közelben, akkor valószínűbb, hogy amikor úgy érzi, hogy az alvás legyőzi, lefekszik.
Ezen ütemtervek kialakításához figyelembe kell vennie gyermeke alvási ciklusait, a nap folyamán vannak olyan időpontok, amikor hajlamosabb aludni. Időnként pihentető tevékenységeket végezhet, mesélhet neki egy történetet, hallgathat vele puha zenét, nézhet képeket a kanapén ... Nagyon hasznos, hogy időnként ébren kell lennie, rengeteg fény van, és alig kell aludnia.
A szundikáláshoz szükséges idő függ az életkorától és a gyermek igényeitől, de ha nem ébred fel egyedül, és úgy gondolja, hogy eleget aludt, legfeljebb két órát, akkor felébressze a kényeztetést, és tegyen valamit az öröm, tehát tudni fogja, hogy ha lehajol, akkor megtehetsz valamit, amire tetszik.
