A baba számára kimeríthetetlen forrás az ön ölelése. Mindig ott vagy, hogy megnyugtassa igényeit; bölcsőbe és vigasztalni, amikor szomorú, beteg, vagy csak éreznie kell a melegét. Az ölelésed azonnal jobban érzi magát, és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik a tudomány támogatásával.
De tudta, hogy a baba átölelése szintén nagyon pozitív számodra? Az egyik tanulmány megállapította, hogy a csecsemő átölelése pozitív hatással van az anya érzelmi egészségére, és segít megelőzni a szülés utáni depressziót.
Az ölelés javítja az anya-gyermek köteléket
Az "The American Journal of Maternal" újságban közzétett tanulmány kimutatta, hogy a bőr-bőr kapcsolat vagy a kenguru módszer minimalizálhatja, sőt segíthet megakadályozni a szülés utáni depressziót, amely kisebb vagy nagyobb mértékben befolyásolja aA közelmúltban anyák 10 és 20% -a.
Ezen túlmenően és a tanulmány szerint a kenguru módszer csökkenti az anyai szorongást és elősegíti az anya és a baba közötti biztonságos kötelék kialakulását.A csecsemő átölelése nem csak javítja az anya hangulatát. Beszélve a „Scientific American” folyóirattal, Ann Bigelow, a Szent Ferenc Xavier kanadai egyetem pszichológus professzora és kutatója javasolta, hogy Az ölelések pozitívan befolyásolhatják a szülőket is.
"Azok az anyák, akik nagyon megölelik a csecsemőiket, érzékenyebben reagálnak a jelzéseikre az első három hónapban, és jobban reagálnak figyelmükre, így az első pillanatról kezdve könnyebb a kapcsolat" - mondja Bigelow.
A kutatások azt mutatják, hogy valaki átölelése vagy megérintése fizikai tettei segíthetnek az embereknek kevesebb stresszben szenvedni. Ennek oka az, hogy a kortizol szintje, a stresszt kontrolláló hormon csökken, amikor egy másik személy gyengéd fizikai érintkezésbe kerül.
Ezt egy későbbi, a „Nemzeti Tudományos Akadémia folyóirata” folyóiratban megjelent tanulmány is megállapította a csecsemő átölelése növeli az oxitocin, a "szerelem hormon" felszabadulását.
"Az oxitocin egy neuropeptid, amely elősegíti a szeretet, a bizalom és az egység kialakulását. Ez ténylegesen megteremti a biológiai alapot és a struktúrát, hogy kapcsolatba léphessen más emberekkel" - mondja Matt Hertenstein, a DePauw Egyetem pszichológusa.
Ölelés a baba javítsa mentális, érzelmi és fizikai jólététSegít az agy fejlődésében, erősíti az immunrendszert, megnyugtat, és növeli az önértékelését. És azok a hatalmak, amelyek egy "egyszerű" öleléssel rendelkezhetnek, kimeríthetetlenek!
A csecsemő soha nem fog megszokni, hogy elviszi, de ha van ilyen az intézkedést alátámasztó tudományos bizonyítékok, nincs ok, hogy ne öleljük meg, érintsük meg és megcsókoljuk csecsemőinket annyira, amennyit csak akarunk.
IStock fotók
Anyai úton
Csecsemőknél és többen A szülés utáni depresszió gyakoribb, mint gondolnád, de van megoldása, miért kellene minden szülőnek kenguru módszert gyakorolnia gyermekeivel, bárkivel megtörténhet: Chrissy Teigen modell bevallja, hogy küzd a szülés utáni depresszióval. , A baba sírás ugyanazokat az agyi mechanizmusokat aktiválja a különféle kultúrájú anyáknál. Hét módon lehet megnyugtatni a baba sírását
