A baba alvásának legbiztonságosabb helye a saját kiságyban található, ugyanabban a szobában, mint a szüleik vagy a gondozók. Erős tudományos bizonyíték van arra, hogy a csecsemőknek mindig a hátukon kell aludniuk, soha sem az oldalukon, sem a gyomorban.
De mi történik, ha a baba alszik? Ha vissza kell fordítanod? Ha önmagában tud fordulni, akkor erre nincs szükség, de ha nem tudsz, fordítsd fejjel lefelé.
Miért olyan fontos, hogy hátul alszanak?
A csecsemők hirtelen halálesetei (hirtelen halálesetek gyermekkorban, beleértve a csecsemő hirtelen halálának szindrómáját és alvás közben végzetes baleseteket) 80% -ra estek, mivel a csecsemők biztonságos alvását ösztönző kampányokat vezettek be. a 90-es években, és becslések szerint csak Ausztráliában ment meg több mint 9500 gyermek életét.
Különböző országokból már tagadhatatlan bizonyítékok vannak arra, hogy a gyomorban fekvő csecsemők (hajlamos helyzetben) sokkal nagyobb a hirtelen halál kockázatának. A tudomány azt is megállapította, hogy az Ön oldalán alvás nem biztonságos a csecsemők számára sokan aludnak a gyomrukon, röviddel félreillesztés után. A koraszülött gyermekeket nagyobb a hirtelen halál kockázata.
A testhelyzet, amelyben alszunk, jelzi az alvás közben történő ébredés könnyűségét, valamint azt, hogy hányszor csináljuk. Az alvás közben ébredés olyan fizikai védelmi mechanizmus, amely a csecsemőknek még nem rendelkezik és ezért hirtelen halál következhet be.
Amikor elalszunk, a vérnyomás, a pulzus és a légzés lelassul, aminek következtében szüneteltetjük a légzést (apnoe). Ha alvás közben felébredünk, a vérnyomás, a pulzus és a légzés felgyorsul.
Csecsemőkkel végzett tanulmányok ezt mutatták a csecsemő fejjel lefelé helyezése nem csak megnehezíti számukra, hogy felébredjen alvás közbenEz szintén csökkenti a vérnyomást és csökkenti az agy oxigén mennyiségét.
Néha a szülők fejjel lefelé teszik a babáikat, mert "jobban alszanak", de csak azért, mert nem annyira felébrednek, ha ebben a testtartásban alszanak.
A kiságyban a baba kivételével nem lehet semmi más.
Egyes szülők attól tartanak, hogy ha a babájukra a hátukra alszanak, az megfojthat, de ha a csecsemő légutakára nézzünk, láthatjuk, hogy A hátán alvó csecsemők kisebb valószínűséggel fulladnak a saját hányásukhoz, mint azok, akik a gyomrában alszanak.
Felfelé nézzen a légzőrendszer felső része a nyelőcső fölé helyezkedik el, ezért a nyelőcsőn keresztül felszívódó újrafelhasznált tejet újra lenyelik, és nem jut a légzőrendszerbe. Ha azonban a baba fejjel lefelé van, a nyelőcső a légutak felső része fölött helyezkedik el, tehát ha a csecsemő tejet regurgitál vagy hány, akkor a tej vagy folyadék könnyebben juthat a légutakba és eléri a tüdőt.
A beszélgetés, CC BY-ND
Mi történik, ha a baba alszik?
Mindössze négy hónappal a csecsemők már önmagukban kezdik megfordulni, bár csak hat hónapon belül tehetik meg, mert előbb erősebb izmok fejlesztésére van szükségük a nyakban és a karokban.
A csecsemőket mindig hátra kell aludni, de ha egyszer egyedül tudnak fordulni, akkor megengedhetik, hogy aludjanak a kívánt testtartásban (körülbelül öt vagy hat hónapon belül). Ha a csecsemők még mindig nem tudnak magukkal megfordulni, akkor a szülőknek meg kell változtatniuk a helyzetüket, és hátukra kell fordítaniuk őket, ha a gyomrában alszanak.
Vannak ék alakú párnák és pozícionálók, amelyek megakadályozzák a csecsemők körbefordulását, de használata nem ajánlott, mert fulladásveszélyt jelenthetnek. A kiságyban ne legyen tárgy a csecsemőn túl, és egy takaró, hogy az ne melegedjen.
Fontos tudnivaló a csecsemő csomagolásáról vagy bekötéséről
Ha alvásba burkolja vagy bekötözi a babát, akkor hozzá kell igazítania, ahogy nő. Két vagy három hónapos csecsemők becsomagolhatók a karjukba, hogy csökkentsék a Moro-reflex hatásait, vagy amikor megbotlik, ha úgy érzik, hogy nincsenek tárgyak, és esési érzésük van.
A három hónaposnál idősebb csecsemőknek az alsó része becsomagolva lehet, de a karoknak szabadnak kell lenniük, hogy ne legyenek probléma a kezük és az ujjaik használatával, hogy megnyugtassák magukat és csökkentsék a fejjel lefelé fordításuk kockázatát.
A Moro reflexének négy vagy öt hónap elteltével el kell tűnnie, tehát már nem szükséges őket becsomagolni. A csecsemő csomagolását vagy bekötését abba kell hagyni, amint a csecsemő megfordul és Soha ne hagyjon aludni a gyereknek a gyomrán, ha be van csomagolva vagy bekötözve.
Egyre több gyermekápolási termék található a piacon a csecsemők becsomagolására, és nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy javítják a csecsemők helyzetét alvás közben, hogy elkerülik a megfordulást vagy csökkentik a hirtelen halál kockázatát .
Bizonyítékok vannak azonban arra, hogy a jól beállított baba hálózsákok (amelyek a nyaka környékén illeszkednek be és nem rendelkeznek ujjakkal, és megfelelő méretűek a baba súlyához) csökkenthetik a hirtelen halál kockázatát. mert a babának hosszabb időre van szüksége a forduláshoz és a babának a kiságyba burkolásának szükségességéhez.
szerző: Rozmaring horne, Egyetemi docens és a Monash Egyetem Ritchie Központjának igazgatóhelyettese.
Ezt a cikket eredetileg a The Conversation kiadta. Itt olvashatja az eredeti cikket.
Fordította Silvestre Urbón.
