az piszok Ez az összes szülő csatája. Nem csak a kellemetlenség miatt, ami azt jelentheti, hogy gyermekei foltot ruháznak, vagy fentről lefelé szennyeződnek. Elsősorban az egészség kérdése. Ezért adatokat és tanulmányokat fogunk elemezni, milyen mértékben szükséges, hogy gyermeke kapcsolatba kerüljön a környezettel és bizonyos fokú szennyeződésnek vannak kitéve, és egyértelmű korlátokat állítunk be arra, hogy mit szabad megengednünk, és mit nem.
Jó a gyerekeknek szennyeződése?
Igen, de bizonyos mértékig. A tudományos tanulmányok szerint a tisztítás és a fertőtlenítés olyan rossz, mint a rövid idő. Például tisztán tarthatjuk otthont olyan termékekkel, mint a Moppy Polti, amely gőzt használ a szennyeződés eltávolításához a vegyi anyagok helyett, de sok elmélet szerint a gyermekek baktériumoknak való kitettsége egészségre nézve jótékony hatású, mivel Segít nekik az immunrendszer és a védekezés fejlesztésében.
A gyerekek, akik voltak A felesleges védett A baktériumok sokkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan betegségek, mint a dermatitis (amelynek esetei az elmúlt 10 évben megduplázódtak), az asztma és más légzőszervi betegségek. Ennek oka az, hogy amikor zárt, tiszta és sterilizált környezetben nő fel, immunrendszere nem tudja, hogyan kell reagálni, amikor először fenyegetéssel szembesül, vagy akár olyan elemek is vannak, amelyek önmagukban nem állnak rendelkezésre (például allergének).
Ebben az értelemben a szépség végső sorrendbe vonása negatív következményekkel járhat. Szükséges, hogy legyen egy korai érintkezés a mikroorganizmusokkal hogy a gyermekek immunrendszere megtanulja megvédeni és önszabályozni.
Ellenkező esetben a külső agressziók elleni védekezésre szakosodott sejtek túl érzékenyek lehetnek a testére, és hajlamosak azokkal túlzottan reagálni ártalmatlan anyagok és mikrobák.
Hol van a határ?
Bár bizonyos szennyeződés hasznos lehet gyermekeink fejlődése szempontjából, a szülőknek néha nehéz megállapítani, hogy hol vannak. a kényelmes és egészségtelen közötti határ.
A legfontosabb az, hogy középtávot keressen, megkülönböztesse azokat, amelyek törvényes tevékenységek és melyek egészségtelenek, hogy lehetővé tegyék a szabályozott expozíciót és a meghatározott, ellenőrizetlen expozíciót. Mindkettő a gyermekeknek az általunk ismert mikroorganizmusoknak való kitettségére vonatkozik, amelyek mindennapi életünkben megtalálhatók.
az ellenőrzött expozíció lehetővé teszi például egy gyermek számára, hogy egy bizonyos ideig sárral játsszon. Ez egészséges számára, feltéve, hogy megmosja a kezét, amikor a tevékenység véget ér.
az határozott, ellenőrizetlen expozíció Ez a természetes expozíció akkor fordul elő, amikor a gyermek kapcsolatba kerül a mikroorganizmusokkal, amelyek jelen vannak a természetben vagy a természetes élőhelyben, amelyben a gyermek növekszik és fejlődik.
Ezek olyan mikroorganizmusok, amelyek nem különösek számunkra, mivel jelen vannak mindennapi életünkben, és megtanultuk együttélni velük. A baktériumok és az emberek természetes együttélése segít immunrendszerünk erősítésében.
Felhívják őket "baktériumok barátai". Nekünk való kitettségünk naponta megtörténik, és lehetetlen ellenőrizni, mivel például nem szabad minden alkalommal mosni a kezünket, például feltartunk a buszrúdra vagy manipulálunk érmékkel.
Mit kellene vagy nem engedhetnénk gyermekeinknek?
A tanulmányok azt mutatják, hogy a háziállatokkal élő gyermekek sokkal jobban védik a betegségeket. Azok is, akik a kezüket a szájukba helyezik, sokkal kevesebb allergiát fejtenek ki (akár 31% -kal kevesebb bőr allergiát), így teljes nyugalommal hagyhatjuk, hogy játsszanak a családi kutyával, és tegyük a hüvelykujjukat a szájukba.
És mit tegyünk a cumikkal, amelyek a földre esnek? A gyermekgyógyászati szakemberek szerint a csecsemő életének harmadik hónapjától kezdve semmi forrón kell őket sterilezni. Egyszerűen tisztítsa meg vízzel vagy a híres "hickey" -vel. Azoknak a csecsemőknek, akiknek a szülei ezt a szokást viselik, alig lehet asztma vagy dermatitisz. A kutatók szerint a mikrobák, amelyeket a felnőttek a nyálon továbbítanak nekik, pozitívan stimulálják immunrendszerüket.
Nem szabad túllépnünk magunkat a személyes higiéniai intézkedések. A szakemberek azt javasolják, hogy hetente ne keressenek gyermekeket 2 vagy 3 alkalommal többet. Kivéve, ha szükség van rá. vagyis: ha a kicsik fürdtek a tengerben vagy a medencében, sárral játszottak, koszosak lettek a parkban, vagy sok testmozgást végeztek és izzadtak, át kell menniük a zuhany alatt.
A tudás ugyanolyan fontos, mint amit a tisztítással és a fertőtlenítéssel nem szabad túllépni tartsa a baktériumokat és baktériumokat az öbölben. Ennek érdekében fontos, hogy gyermekeinknek átadjuk a helyes és egészséges higiéniai szokásokat, amelyek magukban foglalják a napi szájápolást és a kézmosást minden étkezés előtt és minden olyan tevékenység után, amely olyan anyagok manipulációját foglalja magában, mint a homok, sár, agyag, tempera, étel stb.
Az is fontos, hogy fenntartjuk a megfelelő otthoni higiénia, mivel a házunkban kezdődik családunk egészsége. A gyerekek általában másznak, játszanak a padlón, vagy átfutják a kezüket a falak és a bútorok felületén.
Megbirkózni a felesleges szennyeződésekkel
Szükség van arra, hogy a megszállottság elérése nélkül megőrizzük a házat tiszta és egészséges környezet mivel gyermekeink idejük nagy részét ebben töltik.
A megfelelő higiénia fenntartása érdekében havonta egyszer alaposan meg kell tisztítani a sütőt és a mikrohullámú sütőt, a hűtőszekrényt, a szekrényeket és a polcokat. A port, az üveget, a tükröket, a fürdőszoba elemeit és a szobákat általában hetente egyszer meg kell tisztítani.
Kölcsön kell kölcsönöznünk mindennapi figyelem a legérzékenyebb területekre a szennyeződések felhalmozódása és fertőzés forrása lehet, például könnyű kulcsok, ajtógombok és WC-k. Ugyancsak a felületek és a konyhai mosogató, valamint a rongyok, szivacsok, lepedők, törülközők és szemetesek. Minden nap össze kell gyűjtenünk a piszkos ruhákat, az üres kukákat és a szemetes kannákat.
Ezenkívül minden nap meg kell mosnunk az edényeket. Az ételmaradványokban baktériumok és baktériumok halmozódnak fel, amelyek betegségeket okozhatnak (az baromfi egyetem tanulmánya szerint az ételfertőzések csaknem 20% -a otthon fordul elő).
Házunk padlója külön figyelmet érdemel. A ház tisztításának legjobb módja az megakadályozzák a szennyeződés bejutását benne. Például: megszokhatjuk, hogy megtisztítják a cipőnket a szőnyegen, mielőtt belépnének, és mezítláb, amikor átlépjük a küszöböt. Ily módon az összes por és szennyeződés, amelyet a cipőbe hozunk, kiszáll a házból.
Ezenkívül naponta néhány percet kell szentelnünk a padló tisztítása az egész házban, különös tekintettel a nappali padlójára, a bejáratra és a folyosóra, és különösen akkor, ha otthon van háziállatunk. Ezeken a területeken a nagy forgalmú helyek vannak, ahol gyermekeink másznak, járni és játszani tanulnak.
A szakértők szerint a baktériumoknak csak néhány másodpercre van szükségük a földre eső tárgyak (például játék) gyarmatosításához. Ezeknek a baktériumoknak nagy része az utcáról származik, ezért kiemelt fontosságú, hogy megóvják őket szennyeződésektől.
Ugyanakkor nem tanácsos a fehérítőket és mosószereket is visszaélni, ha gyermekekkel és / vagy háziállatokkal házban élünk. Vannak olyan természetes termékek, amelyek nagy hatékonyságúak otthonunk fertőtlenítéséhez gőz, amely elpusztítja a baktériumok és baktériumok 99,9% -át.
Tehát használhatunk alternatívákat is, amelyek használják őket, például a Moppy padlótisztítót, amelyről a cikk elején beszéltünk. Gőzzel töltött kendővel képes szennyeződések eltávolítására huzalok nélkül, tisztítószerek nélkül minden fajta padlóra és függőleges felületre.
Míg a mikroszálas kendő szennyeződést gyűjt, addig az elektrosztatikus kendők felelősek az összes részecske összegyűjtéséért és befogásáért. Csak annyit kell tennünk, hogy az alaptartályt csapvízzel töltsük fel. A ruhadarab elpárolog, és készen állsz arra, hogy dolgozzon.
Végül, hogy gyermekeink számára egészséges környezetet biztosítsunk, meg kell változtatnunk és meg kell mosnunk ágynemű (ahol átlagosan 6 000 000 atka él) hetente egyszer, és figyeljen rá technológiai eszközök.
A telefon, okostelefon, távirányító vagy számítógép akár 30% -kal több baktériumot képes felhalmozni, mint a WC-fedél, mivel szokásunk, hogy egyszerre több objektumot kezeljünk anélkül, hogy kezünket megfelelően fertőtlenítnénk.
Röviden: megengedhetjük a gyermekeknek, hogy megszállottság nélkül élvezhessék és érintkezésbe kerüljenek a környezetükkel, feltéve, hogy az otthon optimális szintű személyi higiéniát, tisztítást és fertőtlenítést tartunk fenn. Ily módon erősítjük egészségüket és hozzájárulunk gyermekeinkhez egészséges és erős.
Képek | iStock / bappleby17 / artefy / Antonio_Diaz.
