Amikor gyermekeinkre kiabálunk, többek között félelem, szomorúság, harag, alacsony önértékelés és bizonytalanság, magányosság, szorongás, rossz példa, stressz, dühös agresszivitás stb. És bár azt gondolhatja, hogy kiabáltak rád, és mégsem feltételezted, hogy ezt tükrözi, ha tükrözi, akkor biztosan tükröződni fognak azokban a pillanatokban, amikor elveszíti az idegeidet, és nem tudja, miért vesztette el őket ilyen hamar.
A sikolyok nyomot hagynak a gyermekek személyiségére, és ezeket gyermekek nevelésében el kell kerülnünk. Hogy megszerezzék, Tania Garcia, az Edurespeta alapítója és az „Útmutató azoknak a tökéletlen anyáknak és apáknak, akik megértik, hogy gyermekeik is túl” című könyv szerzője nyolc kulcs az oktatáshoz, kiabálás nélkül. Lehetséges!
Ez nem könnyű, erőfeszítést igényel, de a változás minden bizonnyal jobb. Ha meggondolja magát, lehetséges a sikolyok megszüntetése a nemesítés útján. Mit lehet megváltoztatni ennek elérése érdekében? Tania néhány iránymutatást ad nekünk ennek a valóságnak az átalakításához és a nevelés nélküli oktatáshoz:
Empátia: tanulja meg magát a gyermekei helyére helyezni
Az empátia minden kapcsolat királynője, empátia nélkül nem lehet valós kapcsolat. Ha nem végezzük el ezt az empatikus gyakorlatot a gyerekekkel, akkor soha nem értjük őket, és ezért nem tudjuk, mire valójában szükségük van, és miért cselekszenek így vagy úgy.
Megtanulni empátia minden egyes pillanatban, de a nehéz időkben még inkább segít Ne hagyja el a haragját, lélegezzen, reflektáljon és megértse, hogy a gyermekek gyermekek és bár nem adhatjuk neki azt, amit kérnek, megértjük és támogatjuk őket érzelmileg.
Nem szabad megnéznie gyermekeit felnőtt szemektől, és ezért a belső felnőtt kéréseid és vágyai alapján, és összpontosítson belső kérésére. Egy másik szempontból látják az életet, és ettől kezdve el kell kezdened magadra nézni, hogy az otthonában minden összetartó, nyugodt és pozitív legyen.
Például, a 7 éves fiad nem akarja menni az iskolába, mert péntek van, és nagyon fáradt az egész héten, és most kétségbeesetten sír, kérve, hogy ne menjen el. Az empátia nélkül elveszíti türelmét az első csere során, azt mondja neki, hogy hagyja abba a panaszt, hogy késni fogsz, és hogy felelősségteljesnek kell lennie, akkor is, ha nem akarja. Másrészt, ha empátiája, reflexiója és megnyugtatása jelenti az első lendületet, akkor egyszerűen el kell hagynia érzelmeit és csatlakoznia kell hozzá. És még ha ugyanúgy iskolába kell járnia, akkor együtt fogsz menni, és támogatást éreztek köztetek, és ő megértette. Az empátia megadja a kulcsot az összes ajtó kinyitásához.
Példa: te vagy a tükör
Te vagy a tükör, ahol a gyermekei egymásra néznek, te vagy az útmutatásuk, legértékesebb kincsük. Éppen ezért, ha fontos eszközt kellett volna választanom a gyermekek oktatásához, pontosan jó példát kellene mutatnom.
Példán keresztül megtaníthatjuk, hogy ne kiabálj, jól kezeljünk embereket még a legfeszültebb pillanatokban is, egészségesen táplálkozzunk, fogat mosunk, támogassuk az embereket, akiket szeretünk, tiszteljünk mindenkit és mindent, stb. Soha ne végezzen gyermekeivel azt, amit nem szeretsz, ha veled tesznek, mert akkor ez a példa, amelyet adsz. És bár emberek vagyunk, vannak olyan határok, amelyeket soha nem szabad átlépni, és ily módon megtanítjuk fiainkat és lányainkat, hogy ne lépjék át őket.
Ismerje meg felnőtt érzelmeit
Ismerje meg és ismerje fel érzelmeit, és kezelje azokat, mielőtt késő lenne. Az emberek érzelmi lények, minden elvégzett tevékenységünkben és minden helyzetben az érzelmeinktől függünk.
Amikor reggel felébredünk, úgy érezzük; amikor anyjunkkal beszélünk, úgy érezzük; Amikor filmet nézünk, úgy érezzük, és természetesen, amikor gyermekeinkkel kölcsönhatásba lépünk, úgy érezzük. Ezért van mindig tisztában kell lennünk azzal, amit érzünk, azoknak az okoknak, amelyek miatt ezt érezni kell, és mi okozza minket annak, amit érzünk.
A helyzet megfelelő kezelése szempontjából nagyon fontos, hogy teljesen összekapcsolódjunk azzal, amit érezünk, amikor hároméves lányunk az unokatestvére eltalálja a családi összejövetelben. Lehet, hogy arra gondolsz: "Dühös vagyok rá, hogy ezt csinálok, rosszul nézek ki, mint egy durva lányos anya." Ha engedi, hogy ezt a gondolatot vezesse, dühösen sikoltozni fogsz.
Meg kell éreznie és fel kell ismernie, hogy mi történik veled belsőleg, ellenőriznie kell, hogy mi történik veled, és hogyan kezelje a helyzetet. Fontos, hogy mélyen megismerjük, mit érezzünk és hogyan fejlődik külsőleg hogy barátok legyenek a gyermekeid haragjával bár most lehetetlennek tűnik számodra, és ezért elegendő nyugalommal és eszközökkel rendelkezik ahhoz, hogy megtanítsa a lányának, hogy mi a helyes és mi a helytelen, segítsen neki megfékezni agresszióját vagy haragját, józan észből, jómóddal, megfelelő hang és empátia.
Nem vagyunk tökéletesek, de arra törekszünk, hogy jobb anyák és atyák, és ezért jobb emberek legyenek.Felrobbantás előtt gondolja át
A reflexió szinte lehetetlen, ha nem ismerjük az érzelmeinket, ezért fontos célokat elérni és felismerni, hogy az egyik dolog a másikhoz vezet.
Miután megtudta, mi történik veled és miért, képes ellenőrizni önmagát, ideje mélyen lélegezni és elgondolkodni azon, hogy ez a helyzet annyira fontos vagy súlyos, vagy valami pusztán gyermekektől származik-e, és ez csak a felnőttkori látásom számára tartja ki a dobozaimat.
Ha oda kell figyelnünk, akkor szülõként el kell engednünk érzelmeinket, és az empátiától és a koherenciától kell megoldanunk a problémát.
Kísérelje gyermekei érzelmeit
Érzelmi támogatást kell nyújtania nekik, bármilyen ok miatt is mérges, frusztrált vagy kizsákmányolt. Gyermekeink életében elengedhetetlen, hogy feltétel nélkül szerezzenek szeretettel jó és rossz is. Ez nem azt jelenti, hogy valamilyen téves tényt tapsolunk, hanem azt, hogy úgy érzik, hogy ott vagyunk, hogy nem osztjuk meg a haragjuk kifejezésének módját, hanem hogy ott vagyunk, hogy józan észvel és koherenciával irányítsuk őket az úton.
Amikor gyermekeink nehéz időkben és intenzív érzelmekben élnek, meg kell mutatnunk a támogatást, az odaadást és a figyelmet, a fizikai kapcsolatot, ha elfogadják, a valós információval arról, hogy mi történik, a védelemről, a megértés és a szeretet szavairól, empátiaról, tiszteletről, útmutatásról, a józan észről. és a szeretet, sok szerelem. A szerelem soha nem túl sok.Soha nem szabad összekevernünk az érzelmi támogatást az engedékenységgel.
Pozitív párbeszéd
Fontos, hogy tisztában legyen ezzel mindenkor tiszteletben kell tartanunk gyermekeinket, a szavak számítanak, és nem csak az, amit mondunk nekik, hanem az is, hogy hogyan. Csendesen, nyugodt és pozitív hangjelzéssel kell beszélnie, a szemébe nézve és magasságra helyezve.
Empatikus magyarázatot kell adnia, és viszont megértheti annak állapotától függően, amelyben van. A párbeszédet, amelyben olyan sikolyok, fenyegetések, zsarolások, összehasonlítások és címkék vannak, amelyek oly sok kárt okoznak, és amelyek csak elkülönítnek minket gyermekeinktől és valódi érzelmi szükségleteikről, teljesen elhagyásra kerülnek.
Hallgassa meg őket szívből
Sokszor annyira tele a házimunkával, hogy ilyen házimunkát végezzünk elfelejtjük hallgatni gyermekeinket aktívan és szívből. Ha abbahagynánk, hogy hallgassunk gyermekeket empátiás látásból és mérsékeltségből, oly sok részletet észlelnénk, és annyi értékes információval rendelkeznénk érzelmeik és napi szintjük szempontjából. Sokat hallgatva gyermekeinkre, ítéletek nélkül, elkerülhetjük sok nem kívánt helyzetet és konfliktusba kerülhet velük.
És ha sikoltozik, tudja, hogyan kell bocsánatot kérni
Ha nem sikerült megőriznünk az önellenőrzést, és helytelenül kiáltottuk vagy kezeljük a helyzetet, elnézést kell kérnünk. Mindannyian értékelik az embereket, akik bocsánatot kérnek, ha tévednek velünk, Általában nem csináljuk azokkal, akiket leginkább szeretünk: gyermekeinkkel. Ne félj bocsánatot kérni, így fogják megtanulni bocsánatot kérni, ha szükséges.
Fotók | iStockphoto
Csecsemőknél és így tovább A narancssárga orrszarvú kihívás: csatlakozzon hozzá, és ne ordítsa a gyermekeit
