Kik vagyunk, hogyan vagyunk és mit csinálunk, soha nem határoz meg egyetlen ok vagy egyetlen esemény az életben. Az ember csodálatosan összetett, ízletes koktél, amelyben sok különböző összetevőt kevernek össze. Nem, semmi sem könyörtelenül határozza meg jövőnket, de tudjuk, hogy vannak olyan tényezők, amelyek modulálják azt. Közöttük a milyen kötődés alakul ki gyermekkorbanami befolyásolhatjatöbbek között a bizonyos mentális patológiák kialakulása vagy sem. Riasztás és szorongás nélkül, amelyekre nincs szükség, mondom neked.
Mi az a ragaszkodás és milyen típusokat tudunk?
A ragaszkodás az érzelmi kötelék, amelyet egy ember, ebben az esetben csecsemők és gyermekek, egy másik egyénnel létesít (jelentős szám). Bowlby, a Attachment Theory főépítésze azt állította, hogy ez a melléklet "A viselkedési rendszerek aktiválásának eredménye az a célja, hogy egy speciális kapcsolatot alakítson ki egy másik konkrét egyénnel."
A gyermekkori kötődésnek több általános típusa létezik:
Biztonságos rögzítés
Ez egy kapcsolat, amelyben folyamatosan (szóbeli és érintéssel) kommunikáció, gondoskodás és érzelmi demonstrációk történnek (ami nem azt jelenti, hogy 24 órát jelent, hanem állandó időben és különböző helyzetekben anélkül, hogy invazív lenne).
Az ilyen típusú kapcsolatokban a kicsik „tudják”, hogy személyük / ragaszkodási alakjuk rendelkezésre áll, biztonságban érzik magukat, így szorongás nélkül feltárják a feltárási magatartást (vizsgálják meg a környezetet, új dolgokat érintnek, stb.), megszabadulhatnak a kötőszemélyétől anélkül, hogy szorongást mutatnának vagy sírnának ... "Anya eltűnt, de tudom, hogy vissza fog térni, semmi sem történik".
Arra törekszenek, hogy megosszák érzelmeiket a kötőszemélyzettel, és benne "viszonylag gyorsan" nyugodtan és kényelmesen találják meg magukat, amikor rosszul érzik magukat, vagy valami kellemetlenséget okoz számukra. A felnőtt gondozó lenne, igen, de a egyeztető a gyermek autonómiája.
Aggódó kötődés
Általában akkor fordul elő, amikor a gondozó / mellékletek átalakítják a szakaszos figyelem a csecsemő / gyermek gondozására és igényeire, anélkül, hogy túl sok szeretet jele lenne, vagy egy különösen erős kötelék. Ez arra vezetheti a gyermeket, hogy aggodalmát fejezzék ki a különválás, a környezet rossz felfedező viselkedése, bizonytalanság, ingerlékenység, agresszivitás stb. Miatt.
Ebben a csoportban, Mary Ainsworth kutatása szerint, kétféle típus található: nem biztonságos-elkerülendő kötődés és bizonytalan-szorongó-ambivalens kötődés.
Biztonságtól elkerülendő csatlakozás: kicsik, úgy tűnik, hogy "nagyon függetlenek", a csatolt ábra hiánya nem okoz riasztást, inkább, amikor úgy tűnik, kerülik. A mellékelt ábra egy merev és nem túl rugalmas ember, aki diszkomfortot mutathat a gyermekgondozási igényekkel és az érzelmi igények rossz figyelmével szemben.
Biztonságtalan-szorongó-ambivalens kötődés: azok a gyermekek, akik ragaszkodnak a ragaszkodási alakhoz, akik nem folytatnak felderítő magatartást, akik nagyon drámai módon sírnak, amikor a felnőtt távozik, és akik visszatérésükkor haragot mutatnak, és nem nyugodnak meg könnyen. Melléklet ábraaz előző típussal ellentétben több, mint "passzív vagy ellenséges" kicsit állandó: Néha gondoskodik és figyelmet fordít a gyermekek szükségleteire (mind fizikai, mind érzelmi), néha pedig nem, a gyermek viselkedésétől függően. Ez azt jelenti, hogy a gyermek nem vonhat le következtetéseket magatartása és a felnőtttől kapott reakció (reakció) közötti kapcsolatról: nem tudják, mire számíthatnak.
Rendetlen kötődés
Ez a kötődés olyan bonyolult helyzetekben jelentkezik, mint a bántalmazás, a visszaélés ... A gyermekek depressziós, stresszes vagy nagyon változó hangulatúak lehetnek. A gyermek a gondozót potenciálisan veszélyesnek látja, és Ez a kötődés típusa a legnagyobb a kóros betegségek kialakulásának a felnőttkori életében.
Hogyan befolyásolják felnőtt mentális egészségünket?
Kevés olyan tanulmány foglalkozik, amely a gyermekkorban kialakult kötődés típusát kapcsolja össze a felnőttkori mentális kórképekkel. Ragaszkodom ahhoz, amit eleinte kommentáltam: ezekben a dolgokban nincsenek egyedi és meghatározó tényezők, ez a tényezők konjugálása, de tudjuk, hogy a ragaszkodás elhanyagolható szerepet játszik.
az biztonságos rögzítés Nem kapcsolódik a jövőben a patológiához, éppen ellenkezőleg: kapcsolódik az érzelmi stabilitáshoz és ezek jobb kezeléséhez, a szükségleten kívüli felnőtt kapcsolatok létesítéséhez, a jobb önértékeléshez stb.
De akkor vannak más srácok ... ez bonyolultabb lehet. Lássuk:
Nem biztonságos csatolás: az Illinoisi Egyetemen végzett tanulmány megállapította, hogy az ilyen típusú kötődés elősegítheti a felnőttkori életét, a alacsony önértékelés, szorongás, depresszió vagy diszfunkcionális hozzáállás (például nem adaptív viselkedés, amely például nem segíti a célok elérését).
Egy másik tanulmány, ezúttal a Cambridge-i Egyetemen, kapcsolatot hoz létre az ilyen típusú kötődés és a depresszió kialakulása között a felnőttkori életben: a nem biztonságos kötődés sebezhetővé tesz minket a depresszió, valamint más hangulati rendellenességek ellen.
Aggódó-ambivalens kötődés: ismét alacsony önértékelés, önbizalom hiánya (vagyis annak ismerete, hogy miként érvényesítjük jogainkat, nem tudjuk, hogyan kell mondani nem, stb.), felelősségek kiszervezése (a felelősek mindig mások, soha nem mi, jó és rossz is , különösen a rossz dolog miatt), az interperszonális kapcsolatok felépítésének nehézsége (például sok biztonságra van szükség a „beindítás előtt”). Ez összekapcsolódhat szorongással, depresszióval és akár a párral szembeni erőszakos magatartással is, mondhatják M. Mikulincer és P.R. Shaver.
Rendezetlen kötődés: bizonyítani tudják érzelmeik szabályozásának nehézségeit (amelyek „ellenőrizhetetlenek” és eltúlzottak), a kapcsolatoktól való érzelmi függőséget (mind párként, mind pedig barátokként), a szex instrumentalizálását (használják fel a figyelem felkeltésére).
Kórtörténetben is találtunk rendezetlen kötődést Határvonal személyiségzavar és bipoláris zavartöbbek között, amint azt a La Coruña Egyetemi Kórházban végzett tanulmány is jelzi.
az függőség Kulcsszerepet játszik a felnőttkori fejlődésünkben és mentális egészségünkben. A gyermekkori biztonságos ragaszkodás segít egészségesebb érzelmi kapcsolatok kialakításában, nem függőségben, jobb önértékelésünkben. Tehát elsőbbséget és figyelmet fordítunk gyermekeink gondozására, azt akarjuk, hogy egészséges és boldog felnőttek, Igaz?
Fotók: Pixabay.com
Csecsemőknél és így tovább: Az egyenlő, befogadott és ragaszkodó szülőnek lenni minden előnye: a tudomány ezt mondja; A tigrisszülõktõl a baromfikig: amit a tudomány mond a legnépszerűbb szülõi stílusokról?
