Ezek nyaralások, kirándulások, vidéki kirándulások, hegyek, utcán játszás ... és jó idő érkezése megállíthatatlan. Ugyanez a helyzet a hővel és a nap egyre erősödő előfordulásával. Úgy tűnik azonban, hogy ezt nem vesszük észre A gyermekeknek napvédelemre van szükségük amíg először nem égnek, vagy amíg a tengerparton nem lépünk.
És az a tény, hogy már sok manapság a szülők meggyőződtek arról, hogy az iskolakertben játszva (valószínűleg hosszabb ideig, mint az ünnepek előtti tevékenységeknél), a gyerekek megégnek. Ugyanez történhet, ha pikniket vagy kirándulást töltünk a napon, anélkül, hogy megvédnénk magunkat.
Ezért kell emlékezni arra, hogy Még ha nem is nyár, akkor is, ha nem vagyunk a tengerparton, meg kell védenünk a gyermekeket a naptól (és magunk is, természetesen). Mivel minél nagyobb az expozíciós felület, az idő és minél nagyobb a napsugárzás, annál nagyobb a bőrelváltozás veszélye.
A napsugárzástól különböző sugárzástípusok között az ultraibolya A (UVA) sugarak behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe, és felelősek a korai öregedésért és a megnövekedett rákért. Másrészt az ultraibolya B (UVB) felületesen hatol be, és napégést és bőrrákot okoz.
Mivel a bőrnek emlékezete van, meg kell kezdenie védeni attól, amikor kicsi vagy, és attól kezdve, ahonnan a nap ki lesz téve, függetlenül attól, hogy nyáron van-e vagy sem.
Tanácsok gyermeke védelmére a napfénytől
Három évesnél fiatalabb gyermekeket nem szabad napfénynek kitenni. Nagyon fontos, hogy magas SPF-tartalmú ruhákkal, kalapokkal, szemüvegekkel és fényvédő krémekkel védjük őket.
Használjon fizikai védőelemeket: ruhák, sapkák, esernyők ... Ez elengedhetetlen, ha elfelejtettük a fényvédőt és a nap központi óráiban vagyunk.
Nagylelkűen alkalmazza a megfelelő fényvédő krémet a magas védettségi tényezővel rendelkező gyermekek számára (30 SFP-nél több, 50-es bőr nagyon tiszta bőr esetén, vagy ha a nap hosszabb ideig való kitettsége várható).
Javasolt a krémek használata fizikai, szervetlen szűrőkkel, amelyek a bőrre visszatükrözik a napfényt és nem szívják fel a sugárzást. Ezeket a krémeket gyermekeknek ajánljuk, és nem azok, akik kémiai szűrővel rendelkeznek, és amelyek a bőrön át felszívódnak, és így nagyobb az allergia kockázata.
Hat hónaposnál fiatalabb csecsemők számára Kémiai szűrőkrémek használata nem ajánlott. A gyermekorvosok szerint valójában Nem tanácsos semmilyen fényvédő krémet felvinnikivéve, ha nem lehet őket árnyékban és megfelelő ruházatban megvédeni, ha kis területeken, például a karok és a kezek arca és hátulja, kis mennyiségű, legalább SPF 15 védőeszközt lehetne használni.
Idősebb gyermekeknél ne feledje, hogy a kémiai szűrőkrémeknek kb. 30 percre van szükségük a hatálybalépéshez, tehát jó előre meg kell alkalmazni.
Szélsőséges óvintézkedések a test legérzékenyebb részein a nap felé: a baba feje (kevés vagy egyáltalán nem hajjal), arc, nyak, vállak, hasadás, fülek, kezek és a lépcsők.
A gyermekeknek jóváhagyott napszemüveget kell viselniük, mert a nap a szemet is érinti, különösen, ha tiszta.
Az ajak védelmét fényvédő rudakkal kell végezni.
Kerülje a tartós napfényt és a központi nappali órákat.
Keresse meg az árnyékot sétáin és kirándulásain, épületek kútján, fáin ...
Töltse fel a fényvédő eszközt két óránként, mivel a valódi védelem nem tart egész nap. Lehet, hogy hosszabb, ha gyermeke nem izzad, nem festett, nem fürdött ... Vagyis ha látja, hogy a krém még mindig a bőrén van (fizikai szűrő esetén). Ha azonban gyermeke nagyon tiszta bőrrel rendelkezik, folyamatosan napfénynek van kitéve vagy olyan tevékenységet végeztek, amely már elhasználta a védelmet, ne engedje, hogy ez az idő a fényvédő pótlásához cserélje le.
Figyelem a felhős napokra. Bízunk egymásban, mert a nap nem ég, de a felhők csak az infravörös sugarakat gátolják, amelyek a hőérzetet adják. Azok, amelyek folyamatosan megy keresztül az alsó részen, az ultraibolya, amelyek égik a bőrt.
Tartsa a gyermeket jól hidratált állapotban, ha forró és több napot kapott, mint általában, mivel elvesznek a helyettesítendő folyadékok, lehetőleg víz, gyümölcs vagy zöldség alapon ...
Röviden: a csecsemők és a gyermekek érzékenyebbek az ultraibolya sugárzásra, és ha nem fogadunk el megfelelő védőintézkedéseket, akkor égési sérülésektől bőrproblémákká, szemproblémákká fejlődhetnek ... Ezért bár nem vagyunk nyáron vagy a tengerparton, intézkedéseket kell hoznunk és meg kell védenünk a gyermekeket a naptól mielőtt megérkezik a szezon első égése.
