Még ma is beszélek a gyermekek kiabálásáról és a pszichológus interjújáról Mónica Serrano A hétköznapi valóság érzelmi vonatkozásairól, amelyben a családok élnek, mint a múlt héten, Irene García Perulero biológussal beszéltem a tisztán biológiai szempontokról.
Azonban szeretnék egy reflektáló emberrel kezdeni, akit meghívok előadásra. Te? hogyan érzed magad, amikor valaki, akit szeretsz, vagy aki hatalommal bír veled, ordít rád?
Az én érzésem a tehetetlenség, a szívfájdalom és a harag, amelyek visszatarthatók vagy felrobbanhatnak. De felnőtt vagyok, és még azt is megértem, hogy ez a másik ember rosszul viselkedik, nincs ellenőrzése önmagában, túlterheltek. De megértem, mert felnőtt vagyok. Egy gyerek nem.
Ha azonban ez a személy általában rám kiabál, amikor konfliktus merül fel köztünk, akkor felismerem, hogy erőszakos kommunikációs mintájával rendelkezik, hogy súlyosbítja engem és esetleg megpróbálja megszakítani a kapcsolatot, ha ez számomra lehetséges, vagy ha nem, akkor legalább elmenekül, és helyet tesz. köztünk, hogy ne kelljen védekeznem vagy dühösnek lennem.
Ha tudok, és ez a személy nagyon fontos számomra, segítenék neki, hogy javuljon, és ne legyen erőszakos szavaiban, de ezt a felnőttkori lelkiismeretemetől csinálom, amely képessé teheti a határokat mások számára, vagy legalábbis megtudja, hogy milyen korlátokat én Tagadom, hogy mások túllépjenek engem.
Azt is meghívom, hogy emlékezzen arra, hogy miként érezted magad kisgyermekek voltál, és a szüleitek vagy a tanárai kiabáltak rád. . Az az érzés, amire emlékszem, félelmetes volt.
Igen, a félelem, a támadás félelme (még akkor is, ha soha nem sújtottak meg engem), szétszórt félelem, hogy nem szeretnek, a tehetetlenség és a bűntudat tudatossága, tehetetlenség, szomorúság, igazságtalanság és harag, amelyet nem mindig tudtam kifejezni, de fenntartani lehetett és letölthető volt. másként nem rendelkezik.
Nos, beszéljünk vele a pszichológus Mónica Serrano, aki segíteni fog nekünk mindez megértésében.
Felhívhatjuk az erőszak sikoltozását?
A WHO meghatározása alapján, amely azt jelzi, hogy az erőszak fizikai erő vagy hatalom szándékos felhasználása, akár fenyegető, akár hatékony, önmaga, más személy, csoport vagy közösség ellen, amely Nagyon valószínű, hogy sérülést, halált, pszichológiai károkat, fejlődési rendellenességeket vagy nélkülözést okoz, a sikoltozást erőszakosnak kell tekinteni, a szülők szándékától függően, amikor sikítanak.
Sikítunk-e, hogy uraljuk a gyermeket?
Véleményem szerint a sikoltozást arra használjuk, hogy megijesztsük, aktiváljuk a gyermekek félelmét, és ebből az érzelemből elérjük célunkat (hogy még mindig vannak, hogy esznek, alszanak, öltözködnek stb.). Ez alatt azt értem, hogy a sikítás erőszakos, de nem az, hogy minden szülő, aki sikít, erőszakos. A cselekedetre gondolok, nem az embert ítéltem meg.
Valóban igaz, amint egyesek mondják, hogy nem hagy nyomot?
A sikolyok nyomot hagynak. De ki kell értékelni, hogy megismétlik-e őket, vagy egy adott robbanás egy adott helyzetben. Ha a sikolyokat a gyermekekkel való kommunikáció dinamikájának általános eszközeként használjuk, akkor bizonytalan, engedelmes embereket fogunk nevelni, saját kritériumok nélkül és megvédeni képességünket. Amikor egy gyermek internalizálja, hogy a kiáltás a kommunikáció elfogadható formája, ki van téve annak, hogy bárki elviselje az ilyen típusú interakciót, és maga maga használja ezt későbbi életkorban.
De Monica, mindannyian egyszer kiabálunk.
Mindannyian kiabálunk valamikor. A legfontosabb az, hogy képes legyen gyermekeink előtt felismerni, hogy nincs jogunk erre, hogy ne engedjék el, hogy hibát követtünk el, bocsánatot kértünk, és vállaljuk, hogy megpróbáljuk megismételni.
Milyen érzelmi károkat okoz a gyermekeknek?
Érzelmileg, a sikolyok negatívan befolyásolják a gyermek önértékelését és önértékelését. Ezek hatással vannak a biztonsági érzetükre is, mivel sok bizonytalanságot eredményeznek. Azok a gyermekek, akiket általában kiabálnak, megtanultak a tehetetlenség kialakulásához, amelyet úgy definiálnak, mint az egyénnek az eseményekkel szembeni tehetetlenségérzetét, ami passzivitást eredményez. Az a gyermek, aki állandó sikoltozást kap, megtanulja, hogy nem tudja megváltoztatni a körülményeit a jó közérzet elérése érdekében, mivel a sikoltozón keresztüli agresszív interakció nem kínál neki cselekvési lehetőségeket. A sikoly megijeszti, megbénítja. Ez a tehetetlenség érzése demotivációhoz, rossz önellenőrzéshez és sok érzelmi szorongáshoz vezet.
Hogyan lehetne javítani és jobban ellenőrizni a szülőket?
A rendszeres kiabálást ösztönző helyzetek jobb kezelése érdekében elsősorban fontos tudomásul venni, hogy nem akarunk kiabálni gyermekeinkre, mert megérdemlik, hogy tiszteletben tartsák őket. Másodszor, fontos, hogy vállaljuk magunkat, hogy megpróbáljuk megállítani.
Tudna-e adni nekünk néhány gyakorlati tanácsot, hogy ne sikítsunk?
Különböző technikák léteznek, amelyek segítik a sikoltozást. Véleményem szerint a relaxáció és a stressz csökkentése általában nagyon hatékony. Annak elemzése, hogy felneveltek bennünket és milyen kommunikációs dinamikát alakítottak ki, elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsük a gyermekeinkre való kiáltás ösztönzésének eredetét. Valószínűleg új, nem agresszív referenciákat kell keresnünk. Ezek a modellek segítenek nekünk tiszteletteljes konfliktuskezelési stratégiákat létrehozni. Ezek a modellek olyan emberek, akiknek tetszik, hogy miként kezelik a konfliktusokat, és hogy tőlük tanulhatunk pozitív eszközöket a gyermekeinkkel történő alkalmazáshoz.
Ez elég nyilvánvalónak tűnik kiabálni a gyerekekre érzelmileg és pszichológiailag fáj őket, tehát nagyszerű okunk van megállítani és megvédeni őket.
