Az anyatej lehetőleg, és csak a tejkészlet biztosítja az összes energiát és tápanyagot, amely a csecsemőnek megfelelő táplálkozáshoz szükséges az első hat hónapban, így nincs szükségük más folyadékra: nincs tea, nincs tea, nincs gyümölcslé, még víz sem.
Időnként olyan infúziókat kapnak, amelyeket a kólik enyhítésére vagy a jobb alvás elősegítésére adnak el, azonban ezek a készítmények nemcsak nem működnek, hanem károsak lehetnek kisgyermekek számára, valamint gyümölcslevek is. Ezenkívül nem ajánlott extra vizet adni nekik, mivel minden szükséges anyaguk az anyatej vagy a recept palack biztosítja.
Exkluzív és igény szerinti szoptatás
Az anyatej tartalmaz több mint 80% víz, főleg az első tej, amelyet a baba vesz. Szoptatásával az anya biztosítja a baba számára az összes vizet, amely hidratált marad, ezért még forró időben sem kell extra vizet adnia.
Ezen túlmenően, ha vizet ad, a csecsemő kevesebb anyatejet iszhat, és ha kevesebb tejet iszik, annál kevesebb anya fog termelni, ami csökkenti a tejtermelést, és végül elhagyja a szoptatást.
Csecsemők és más infúziók veszélyesek lehetnek csecsemők számára (I)A WHO szerint ugyanakkor kerülni kell, hogy olyan nem biztonságos vizet adjon neki, amely nem fogyasztható (a fejlődő országokban) és fertőzéseket okozhat, vagy hasmenés képét jelentheti a babában. Ezért azt ajánlja exkluzív szoptatás az első hat hónapban és legalább két évig kiegészíti más élelmiszerekkel.
"Exkluzív szoptatás Ez azt jelenti, hogy a gyermek az élet első hat hónapjában csak az anyatejet (beleértve az extrahált vagy a nővértejet) kapja, és semmilyen más ételt vagy italt, még vizet sem, kivéve az orális rehidrációs sókat, cseppeket és szirupokat (vitaminok, ásványi anyagok) és gyógyszerek) ".
Ilyen módon adva exkluzív szoptatás és igény szerint kínált, vagyis menetrend nélkül, amikor a csecsemő kéri, és elég gyakran forró mell felajánlása, ha nagyon meleg, elegendő a hidratáció forrása. A csecsemőknek nincs szükségük külső vízforrásra, mert minden szükséges anyatejből származik.
Mi van, ha mesterséges tejet iszik?
Ha nem szoptatja a csecsemőjét, és táplálkozik tápszerrel, akkor az ajánlás ugyanaz. Nincsen extra víz vagy más folyadék az élet első hat hónapjában. A szükséges vizet már a víz és a por keverékéből nyerik, amelyet a palack elkészítésekor készítünk.
Ugyancsak nagyon fontos a palack igény szerint történő felkínálása, akárcsak a szoptatás.
Nem lenne értelme a tejet eltávolítani, amely táplálékot nyújt a víznek, tápanyag nélkül. Ha adunk egy palackot (vagy fél üveg vizet), a gyomor meg lesz töltve vízzel, majd kevesebb tejet inni. Ha ezt a gyakorlatot idővel megismételik, fennáll az alultápláltság veszélye.
Nem lé
Ugyanakkor a gyümölcslevek révén még akkor sem kell új ízeket megtapasztalniuk (még akkor is, ha természetes gyümölcsökből készültek), amelyek ártalmasak lehetnek.
Gyermekorvosok azt javasolják, hogy a csecsemők ne igyanak gyümölcslevet, többek között azért, mert az első hat hónapban "fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik a fehérjét, az alapvető zsírokat és tápanyagokat, például kalciumot, vasat és cinket, amelyek a tej általuk biztosították őket, és növekszik, tehát nemcsak a gyümölcslé nem hasznos, hanem ártalmas is lehet. "
Kizárólag szoptatás alatt nem szabad lé, sokkal kevésbé csomagolt gyümölcslé, amely magas cukormennyiséget tartalmaz, és bármilyen korú gyermek számára nem ajánlott.
Az infúzió veszélyes lehet
Hagyományosan természetes javasolt gyógynövényes vagy gyógynövény-infúzió formájában, például kamilla vagy ánizs, általában csecsemőknél fellépő bizonyos kellemetlenségek, például csecsemőkori vastagbél, ingerlékenység vagy alvás elősegítésére.
De nem csak nincs tudományos bizonyíték arra, hogy működnek, de ezek az infúziók veszélyesek lehetnek, többek között azért, mert nem ismerjük az azokban levő aktív összetevőket és a készítmény koncentrációját, amelyek káros hatásokat okozhatnak, például mérgezések, reakciók vagy allergiák. A természetes nem azt jelenti, hogy ártalmatlan.
A nemkívánatos hatások megegyeznek a fentiekkel. Nincsenek táplálkozási értékük, ezért a csecsemőt az ajánlott folyadékkal "feltelik" a tej fogyasztása helyett, ami táplálja. A gyógyszertárakban forgalmazott infúziók magas cukortartalma mellett több mint nyolcvan százalék szacharóz vagy dextróz formájában.
Csecsemőknél és így tovább Mikor kezdjen vizet kínálni csecsemőknek, és mennyi?És hat hónap után?
Hat hónap elteltével a csecsemő kiegészítő táplálkozással kezdődik, amely a neve szerint "kiegészíti" szoptatást. Vagyis a tej továbbra is a fő étel, de megkóstolja a szilárd ételeket.
A kiegészítő etetés bevezetésekor elkezdesz vizet kínálni a csecsemőnek hogy bármikor vigyen, anélkül, hogy rá kényszerítené. Az anyai vagy a mesterséges (vagy a vegyes szoptatás) tej továbbra is az Ön fő étele, amely továbbra is a legtöbb vizet biztosítja Önnek.
Sok gyermek alig iszik vizet, és nem kell aggódnia, mivel a tej és más vízben gazdag ételek képezik a hidratáció forrását. Ami az infúziókat illeti, azok nem ajánlottak semmilyen korú csecsemőknek, valamint a gyümölcslevek sem. Ha gyümölcsöt szándékozik adni, akkor jobb, ha a darab pürére kerül, darabokra vágott vagy kompótos, és a legjobb csomagolású, mindig kerülje őket magas cukortartalma miatt.
