Amikor eljön az ideje a kiegészítő táplálkozás megkezdésének, kétségeink vannak abban, hogy hogyan kell ezt megtenni, és milyen módszert kell használni: BLW vagy zúzott? Az elmúlt években a BLW egyre népszerűbbé vált, de vannak olyan családok is, akik kifejezik félelmüket a lehetséges lehetőségekről a babák fulladása vagy táplálkozási hiányosságai.
Ezeknek a lehetséges problémáknak a kiküszöbölése érdekében született a Baby-Led Bevezetés a SolidS (BLISS) módszerbe, amelyet néhány gyermekgyógyász támogatta és beillesztett a kiegészítő táplálkozási útmutatóba, amelyet a Spanyol Gyerekgyógyászati Szövetség Táplálkozási Bizottsága tett közzé.
Megmondjuk Önnek, hogy pontosan mi a BLISS-BLW módszer és milyen előnyei vannak a szakértők szerint.
Olyan módszer, amely segít megelőzni a BLW lehetséges hátrányait
Az utóbbi években a BLW táplálkozási módszer, vagy a csecsemő által vezetett kiegészítő táplálás egyre inkább elterjedt, és egyre több család választja ezt az utat az élelmezés bevezetésére a gyermekek étrendjébe.
Csecsemőknél és további kiegészítő etetésnél: AEP ajánlások az ételeknek a baba étrendjébe történő bevezetésérőlA gyermekorvosok azonban figyelmeztetik ezt a BLW gyakorlását alapismeretekkel kell kiegészíteni, de akkor nagyon fontos ezen információ nélkül bizonyos problémák merülhetnek fel például:
Fuldoklási vagy fulladási kockázat, ha az alapvető biztonsági intézkedések nem ismertek (amit másrészről minden családnak tudnia kell, a választott etetési módtól függetlenül).
Tápanyaghiány és rossz növekedés, ha nem hajtják végre kiegyensúlyozott és megfelelő étrend, különös figyelmet fordítva a vasban gazdag ételekre, mivel ennek az ásványnak a lerakódása csökken, és a hatodik hónap után növeli a baba anémia kialakulásának kockázatát
E lehetséges problémák enyhítésére 2015-ben megjelent a BLW módszer módosított, Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS) változata."Amikor a BLW-t elemezzük olyan helyzetekben, amelyekben a szülők megkapták az alapvető információkat, nem találtunk különbséget a táplálkozási állapotban, a vasbevitelben vagy a fulladásban "- olvashatjuk az AEP útmutatóban.
A BLISS módszer Gyerekorvos és logopédus fejlesztette ki, az egészségügyi szakemberek, a szülők és a szerzők e három fő aggodalmának kezelése érdekében.
Mi a különbség a BLW és a BLISS között?
Akkor igazán senki sem ugyanaz a módszer ugyanazzal a lényeggel: hagyja, hogy a gyermek enni kezével, tanuljon és élvezze az ételeket és a textúrákat, egy felnőtt beavatkozása nélkül, aki táplálja őket.
De ez a módosított változat hangsúlyozza a vasban gazdag ételek fogyasztását (néhány példa erre a vörös hús, máj, hüvelyesek, gabonafélék, őrölt diófélék ...) és energia ételek (őrölt dió, tojás, mag, gabonafélék, kalóriatartalmú gyümölcsök és zöldségek, például banán, avokádó, tök, burgonya ...) minden étkezéskor.
Ezen túlmenően, befolyásolja a fulladás elkerülésének fontosságát különös ajánlásokat tartalmaz, és olyan puha textúrájú ételeket mutat be, amelyek eléggé puhaak ahhoz, hogy a csecsemő képes legyen összetörni, miközben a nyelvét a szájához nyomja.
Milyen előnyöket nyújt a BLW-BLISS?
A fentieken túl az AEP táplálkozási és szoptatási bizottságai kiemelik a következő előnyöket, amikor szilárd anyagokat vezetnek be a BLW módszer, és különösen a módosított BLISS módszer alapelveivel összhangban:
Azok a családok, amelyek ezt a módszert választják rendszerint hat hónapot vár a kiegészítő etetés megkezdéséhez, ellentétben azokkal, akik a hagyományos módszert (zúzott vagy pürézett) választják, amely rendszerint korábban kezdődik.
Ezek az etetési módszerek támogatja a szoptatás fenntartását.
Percepcionális táplálás a a gyermek éhezésének és teltségének jelei.
Ezek a módszerek kedvelik a az egészséges táplálkozás preferenciája közép- és hosszú távon változatosak, az egészséges szokások korai gyermekkorától kezdve elősegítve.
Az étkezés az elégedettség és a család élvezete, és a "rossz étkezés" felfogásának időszaka.
Mindezen előnyök mellett a BLW-BLISS módszer is rendelkezik nagy előnyei vannak a gyermek pszichomotoros fejlődésének, mivel a csecsemő maga megtanulja, hogyan kell ételt kezével venni, tökéletesítve a fogási technikát.
Csecsemőknél és más csecsemők által vezetett elválasztásnál: mindent, amit tudnia kell, a szakértők elmagyarázzákAlapvető ajánlások az induláshoz
Figyelembe kell vennünk a csecsemő önszabályozott kiegészítő táplálásának elindítását négy fő mutató: A baba hat hónapos lett, segítségül ül, továbbra is érdeklődik a felnőtt ételek iránt, és az extrudáló reflex eltűnt.
De a BLISS módszerrel is különösen ragaszkodik hozzá a következő ajánlásokban:
Ismerje meg a fulladás jeleit és tudja, hogyan kell tovább folytatni.
Ismerje a nagy fulladásveszélyes ételeket, például egész dióféléket, pattogatott kukoricát, teljes szőlőt, kolbákat, zöldségeket és kemény gyümölcsöket ... és soha ne felajánlja őket a baba számára.
Naponta vasban gazdag ételeket kínálnak, például csíkokban főzve vagy hamburgerek, golyók vagy pálcák formájában darált hús, tojássárgája, főtt lencse- vagy fehérbab sütemények, tofu botok, hummus ... valamint energia ételek.
Ajánlatot készítsen az ételt úgy, hogy a csecsemő számára könnyű azt kezével elvinni, és a szájához hozni, mindig a nagyon puha textúrákat választja. Valójában azt javasoljuk, hogy a felnőtt előzetesen próbálja ki az ételt, és nézd meg, hogy képes-e visszavonni nyelvével.
Integrálja a babát a családi étkezésbe és Soha ne hagyja, hogy egyedül eszik.
Vegye figyelembe a csecsemő éhségjeleit, és minél hamarabb vegye figyelembe azokat.
Étkezés közben kerülje el a figyelemelterelést a csecsemő számára, mint például képernyők, játékok ...
Ha a csecsemő beteg, lágy ételeket kínál, nagyon könnyen kezelhető és lenyelhető.
Csecsemőknél és egyebek mellett, kivéve: tiltott ételek az egy évnél fiatalabb csecsemők táplálkozásábanBizonyára ezt gondolod nincs különbség a BLW és a BLISS közöttNos, ahogy mondjuk, a lényeg ugyanaz. De amikor a csecsemő önszabályozott táplálkozását kezdi, a családoknak számos alapvető szempontot kell figyelembe venniük a helyes elvégzéshez.
Ezért a gyermekorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy mielőtt a BLW-vel megkezdenék, a szülők tájékoztassanak minket, és kérdezzék a szakértőket az összes felmerülő kérdésre, hogy teljes biztonsággal végezzék el.
Via BMC Pediatrics, SEPEAP
