Többféle emlőszivattyú-próbálkozást követően arra a következtetésre jutottam, hogy nincs velem érdemes eszköz.
Semmi hatékonyabb és kényelmesebb, mint a kezed. És olcsóbb.
Függetlenül attól, hogy enyhíteni kell a mellkasát, mert nagyon eldugulott, vagy ha tejet kell tárolnia a baba számára, a kézi módszer hasznos és egyszerű alternatíva lehet, anélkül, hogy szivattyúk kellene.
Igaz, hogy a piacon vannak olyan kifinomult termékek, amelyeket tej kivonására terveztek, de sok anyának, köztük magam is, ez praktikusabb és csökkenti a baktériumok kockázatát expressz tejet kézzel.
A legfontosabb dolog az indulás előtt, hogy pihenjen. Megteheti néhány perc pihenés vagy forró zuhany után, ami megkönnyíti a melleket. Meleg csomagolásra is szolgál.
Alapvető fontosságú, hogy nagyon tiszta kezed legyen. Széles szájú tartályra van szüksége a tej összegyűjtéséhez.
A mellkasát az aréna felé kell masszírozni, hogy megkönnyítsék a tej távozását.
Mindenki megtalálja a legmegfelelőbb módszert ennek végrehajtására, de tanácsos az egyik kezét tartani a mellkasán, a másik mutatóujjával és a hüvelykujjával az areola felé nyomva.
Először lesz egy tejes állagú, vizes, majd krémes. Ha azt látja, hogy az összeg csökken, akkor menjen a másik mellhez, és folytassa az elsővel.
Igaz, hogy a kézi technika kissé lassabb lehet, de a gyakorlatban néhány perc alatt el lehet készíteni a képet, és még ha egyszerre megtanulja mindkét mellet üríteni, több időt takarít meg.
