Terhesség alatt az ereknek és artériáknak ellenállniuk kell a vérmennyiség 20 százalékos növekedésének. Ezenkívül a csecsemő súlya elnyomja a medence erejét, fokozza a lábak nyomását. Ezek a fő okok, amelyek miatt nehézségeket, görcsöket és bizsergést szenvedünk a lábakban, az összes ezzel kapcsolatos rendellenességgel rossz forgalom.
Van néhány jó szokás, amelyet elfogadhatunk a leküzdésükhöz. Egyrészt kedvez a jó forgalomnak. Gyakorlat (úszás erősen ajánlott, mivel a vízben nincs gravitáció), viseljen kényelmes cipőt, ne álljon túl sokáig, vagy ne üljön túl hosszan keresztbe helyezett lábakkal, sokat sétáljon (legalább napi 15 perc) és figyelje Fogyás terhesség alatt. Másrészt használjon palliatív módszereket. Vannak frissítő mentolkrémek a piacon, amelyek mesés. Azonnal frissesség érzést adnak, mintha a lábainkat a hűtőszekrénybe tettem volna.
Nagyon előnyös lehet, ha édesvízzel zuhanyzunk, és elasztikus zoknit használunk. Nyáron jobb, ha a lábát ne tegye ki a napnak a legforróbb órákban, és egy klasszikus: tedd fel a lábakat, amikor csak lehetséges, hogy elősegítsük a vér visszatérését.
Ha ezeknek a gondoknak ellenére a rossz vérkeringés megakadályozza a normál életet, akkor tanácsos konzultálni szakemberrel, aki megmondja, ha valamilyen kezelést kell követnie, mivel ez komoly problémákat okozhat.
