Már van a karodban a baba, kiürültek, és hazaértél. Normális, hogy menj haza az újszülöttvel Kicsit zavarodottnak érzi magát és kicsi a hangulatcsökkenés. Ideális esetben számíthat olyan személyek segítségére, akikben bíznak az első hetekben, amíg meg nem gyógyulnak.
Még mindig fájó és fáradtnak érzi magát az alváshiány miatt, és mindig megfelel az újszülött igényeinek. A hormonális átrendeződés és az az érzés, hogy nem tudjuk százszáz százalékban ápolni a babát, kiválthatja az úgynevezett anyasági melanholiát, ami a szülés utáni nőkben nagyon gyakori. De még ha eleinte el is tönkreteszik a felelősségeket, és úgy gondolják, hogy nem lesznek képesek a ház gondozására és az anya szerepének ellátására, akkor hamarosan meg fognak gyógyulni, és minden normalizálódik. Néhány napig tart, amíg kielégíti a baba igényeit, és beilleszti a ház életét az új lakóval. Szüksége lesz valakire, ha olyan megbízható, mint anyád, nővéred vagy jobb barátja, hogy vigyázzon háztartási házimunkákra, például élelmezésre és takarításra, mivel nem fog tudni mozogni sokat. Vagy maradjon a babával, miközben aludhat, hogy visszanyerje az erejét.
Ha nincs extra segítség, ne aggódjon a házimunkák miatt. Ebben az időben a prioritás a baba, és minden figyelmére szüksége van. Ha a ház néhány nap alatt kissé ellenőrizetlen, az nem olyan fontos. És egy tipp: vegye igénybe az alvást, amíg a baba alszik.
