Az időváltozás rontja a megkérdezetteket és meggyőződve szükségességükről a „petit bizottságban”. Még nem találtam olyan gyalogos személyt, aki ne szenvedjen, még abban sem, hogy nem értek egyet... különösen ezzel az őszi változással, amely órákat délutáni fényt lop el nekünk.
Kiderül, hogy ez már nem annyira az egyes emberek vagy kis csoportok véleményét érinti, hanem inkább általános véleményt alkot. Gondolom, hogy más országokban ugyanez történik, jó azokkal az órákkal, akik megérintik az európaiakat, és azok részei, amelyek az amerikai kontinens házát képezik. Ez egy európai irányelv, amely jelzi, hogy el október utolsó vasárnapján választottam úgy, hogy ez a változás helyszínévé váljon, az Egyesült Államokban november 2-án fog megtörténni.
De Ön azt mondaná, hogy azon kicsi hormonális egyensúlyhiányok mellett, amelyeket elméletileg idővel megtakarítunk, az óra megérintése gyermekek számára is előnyös? Egy kutatócsoport arra a következtetésre jutott, hogy a délutáni nappali órák meghosszabbításával növekszik a napi testmozgás (kicsi, de hosszú távon kiemelkedik).
A Bristoli Egyetemen és a higiéniai és trópusi orvoslás londoni testületén végzett tanulmány megvizsgálta a asszociációk a gyermekek fizikai aktivitása és a naplemente között. A test mozgását mérő elektronikus eszközöket használtak.
A fő szerző Anna Goodman Anna, és ezeket tanulmányozták összesen kilenc országban több mint 23 000 gyermek 5-16 országból származik Európaiak, amerikaiak és Óceánia (beleértve Norvégiát, Brazíliát, Portugáliát, Ausztráliát ...)
Amikor lemegy a nap, csökken a fizikai aktivitás szintje, elképzelhetjük, hogy: a természet ritmusát nem befolyásolhatjuk, de igen az ütemterveinkről. A tanulmány szerzői felhívják a figyelmet más energiamegtakarítási intézkedések bevezetésének lehetőségére a közegészségügy érdekében.
És nem az, hogy a szerzett fizikai aktivitás percei átlagos időtartamon belül relevánsak, hanem általában is jelentősek lehetnek. A tanulmány szerzői ezt a hipotézist próbálták kipróbálni a délutáni több fény összesen több fizikai aktivitással jár, még a légköri feltételek módosítása után is.
Minden résztvevőnél megfigyelték a tevékenység ezen szintjét
Több országban vitatják az órák előrehaladásának célszerűségét (az őszi változás esetén), köztük Nagy-Britanniában vagy Ausztráliában. Spanyolországban eltérő hangok vannak, például Ignacio Buqueras (a spanyol menetrendek racionalizálásának nemzeti bizottságának elnöke), akik helyesebbnek tartja a stabil ütemterv fenntartását. A WWF-től is gondoskodjon arról, hogy a változás ne befolyásolja a megtakarítást és a hatékonyságot.
A ma említett munkánk annak az ellenőrzéséből származik, hogy a gyermekek fizikai aktivitása nagyobb nyáron, mint télen, és tekintettel egészségük fontosságára, fontosnak tartjuk a kutatási és vitapontok nyitott sorát. Végül valami szabad szemmel megfigyelhető: ha a múlt héten élek, a gyerekek 7-kor délután játszottak vagy sétáltak, és a következő napokban nem.
Mindenesetre, ha volt rá lehetősége természetes ciklusok szerint élünk, nem lennének ezek a problémák. Nyissa ki az első szemet az első fénysugárral, zárja be őket, amikor elsötétedik, az élet ritmusa, amelyet vezetünk, attól tartok, hogy ez nagyon megnehezíti számunkra.
Képek | Georgie Pauwels, Pete
Via | ideális
További információ | Nemzetközi magatartási táplálkozás és fizikai aktivitás folyóirat, Bristoli Egyetem
Peques-ban és többben Készen áll-e családja az idő változására?
