"Nem áll le, nem áll meg" - mondják sok anya, amikor gyermekeikről beszélnek. A gyermekeknek több energiája van, mint a Duracell-nyúlnak, és a nap folyamán gyakran nincs elég esélyük arra, hogy eltöltsék. Ennek bizonyítéka, hogy sok szülő nem képes lépést tartani gyermekeivel, tele erőkkel, amelyek arra szolgálnak, hogy megismerjék, felfedezzék és megtanulják a környezetüket és magukat, ahol a környezet határai és a sajátjaik vannak.
A probléma éppen ez a gyerekeknek több energiája van, mint nálunk és ha velük együtt vagyunk, még nem töltötték le annak egy jó részét, akkor nagy valószínűséggel akarják ezt megtenni, annak a kockázata miatt, hogy helyrehozhatatlan vagy durva és hogy mondjuk nekik, hogy maradjanak, vagyis arra kérjük őket, hogy hagyjanak abba a rossz viselkedésbe, amikor pontosan azt csinálják, amire leginkább szükségük van.
Nagyon bizonyítottam otthon, hogy az iskolába járó napok és azok a napok, amikor később délután kevés fizikai tevékenységet végezünk, olyan energiafelesleggel rendelkeznek, hogy otthon lovagolnak a marimorénával. Felugranak a kanapén, felmegyek, lemennek, lefutnak a folyosón, üldözik egymást, harcolnak, üldöznek, sírnak, mert megütöttek, sírnak, mert túlléptek a játékukon, és emlékszik az utcai gyermekkorunkra. és hogyan égettünk kalóriákat egy labda mögött, elrejtőzött a portálokban, és felfelé és lefelé a diákra.
De ha az iskola elhagyja őket!
Már azt mondták nekem, hogy a gyerekeim az iskola végén hazaérnek, és hogy elalnak a tányéron, mint sok olyan videó, amely az interneten fut, olyan gyermekek számára, akik nem képesek vacsorázni, mert bólintanak, amíg az asztalra nem teszik őket. . Nos, legalábbis az én esetemben nem ilyen. Nem tudom, vajon túl sokáig ül-e őket, vagy nincs-e szabad játékidejük, de éppen belépéskor hagyják el az iskolát. Nos, hazudok még több energiával jönnek ki, mert reggel azzal, hogy "ébredtem fel", még mindig kissé letargikusak.
Tehát tele vannak élettel és kevés eséllyel égetik el, mert nem a hegyen élünk, nincsenek hosszú elhagyatott utak, nincs tó békákkal vagy patakokkal, amelyeken híd építésére rönköket építhetnénk. Itt csak szürke aszfalt és parkok vannak, azok a furcsa és mesterséges helyek, ahol a gyerekek elmennek övékhöz, meg kell osztani a teret egymás után, ahol egyesek az együttélés szabályait követik, mások pedig a legerősebb törvényeit, és ahol sok szülőnek saját és mások oktatására van szükségünk (mint látja, nem vagyok szenvedélyes).
További fellépés kérem
A fizikai aktivitás sok szempontból jótékony hatással van az egészségre: súlyszabályozás, megnövekedett csont ásványi anyagtömeg, kevesebb megfázás, megnövekedett általános erő, rugalmasság stb. A gyermekeknek mozgni, játszani, futni és sportolniuk kell, mert testük ezt kéri.
Iskoláskor előtti korban annyit kell gyakorolniuk, amennyit csak akarnak, azaz a kíváncsiságból és a feltárásból származó tevékenység elegendőnek tekinthető, az a vágy, hogy megismerjük és megtanuljuk, azt, amelyet a gyermek kér és szüksége van. Ha egy nap nem tudta felfedezni vagy kivizsgálni, mert más dolgokkal foglalkoztunk vele, akkor lehetséges, hogy amint tudod, és amint van egy kis szabadsága, keressen egy olyan tevékenységet, amely segít megégetni a megmaradt energiát.
Ezután, ha idősebb gyermekekről beszélünk, helyénvalónak tartjuk a testmozgást napi fél óra és egy óra között, amelyet nem kell gyakorolni egy szervezett sportban, például futball-, tenisz-, jégkorong- vagy kosárlabdacsapatban. Ha igen, akkor ajánlott, hogy a gyermek legalább hat éves legyen, mert megy neki, és mindenekelőtt élvezze.
Befejező
Most a gyerekek nem az utcákon élnek, mint mi. Most elhagyják az iskolát, ahol sokan az egész napot töltenek, vagy tanórán kívüli tevékenységeket folytatnak, például angolul, zenével vagy sportolhatnak, de nem csinálnak minden nap, vagy egyenesen hazamennek. Ebben az esetben, ha nincs iskola vagy park vagy utca, többlet energia, kíváncsiság, vágy megtenni valamit, amit meg kell tölteniük, és otthon természetesen kicsit kevesebb, mint kétségbeesett.
Ha ezt látjuk A mi fiam "rosszul viselkedik" az az oka, hogy ellenőrizhetetlen vágya van arra, hogy enni a világot, akkor szem előtt kell tartanunk, hogy szüleinknek mi a kötelességünk engedélyezze a cselekedetet, ha nincs otthon, mert zavar, kívül áll, tevékenységeket keres neki, lemegy a parkba, vagy olyan tevékenységeket végez, amelyekben időt oszthat meg velük.
