A szülők által vezetett élet tempónak köszönhetően sok nagyszülő gyakran vigyáz unokáira. Nagyon fontos alak azoknak a gyermekeknek, akik táplálkoznak a tanításuk során, míg az idős emberek hasznosak és aktívak, és örülnek, hogy időt osztanak a kicsikkel.
Mindkettő számára örömnek kell lennie, és nem kötelezővé tenni, és természetesen nem szabad erőkifejtést tennie azoknak a nagyszülőknek, akik már korban vannak, és akiknek nincs olyan energiájuk, mint évekkel ezelőtt. De az utóbbi évtizedekben Németországban végzett tanulmány szerint a nagyszülők, akik unokáikat gondozzák, időnként hosszabb ideig élnek. pontosabban, a következő 20 évben a halál kockázata 37 százalékkal csökken.
Az unokák jót tesznek az egészségnek
A kutatást egy longitudinális vizsgálat adatai alapján végezték, amelyben több mint 500 70–100 év közötti ember vett részt Berlinben két évtized alatt (1990 és 2009 között).
Az idős emberek interjúk és orvosi ellenőrzések útján történő nyomon követésekor, figyelembe véve a társadalmi-gazdasági feltételeket, ezt megfigyelték a nagyszülők többsége, akik az unokáikért vigyáztak, még mindig életben voltak sok évvel az első interjú után, míg a csoportban, amely nem volt velük rendszeres kapcsolatban, sokkal magasabb volt a halálozás.
Csecsemőknél és több „generáción”: a legszebb képek, amelyek a nagyszülők és az unokák közötti feltétel nélküli szeretet ünneplésére szolgálnak.A nagyszülők azon csoportja között, akik unokáikkal töltöttek időt, az egészségügyi mutatók jobbak voltak. Úgy gondolják, hogy több olyan oxitocint szabadíthatnak fel, amely úgynevezett "szerelemhormon", és amely nagyon magas szinten választódik ki a szülés és a szoptatás során, az érzelmi képességgel összefüggésben.
A tanulmány szerzője szerint "ez a kapcsolat mélyen gyökerező mechanizmus lehet evolúciós múltunkban, amikor a gyermekgondozásban nyújtott segítség elengedhetetlen az emberi faj fennmaradásához."
Vigyázzon rájuk, a megfelelő mértékükben
Ugyanebben az esetben a korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy az unokák gondozása megakadályozza a kognitív romlást, de feltéve, hogy az ápolás idejét ellenőrzik.
Időnként az unokák elsődleges gondozójává válás kimerítő lehet a nagyszülők számára, akiknek minden joga van arra, hogy aranykorukban éljenek, ahogy akarják, anélkül, hogy az unokák gondozása kötelessé válna.
Másrészről, az unokákkal való kapcsolatfelvétel negatív hatása van a nagyszülőkre is. Ideális esetben tartson fenn állandó kapcsolatot, amelyből mindkét fél részesül, nincs stressz vagy stressz az idősek számára.
Csecsemőknél és így tovább A nagyszülőknél a gyermekkori életmód segít elkerülni az idősekkel szembeni előítéleteket
