Az elhízás az egyik legnagyobb aggodalom a szülőknél, akiknek gyermekei hajlamosak a súlycsökkentésre. A túlsúly gyermekkorban riasztó, ezért szükséges az egészségesebb életmód kialakítása. Galícia Spanyolország élén áll
Ez viszont a harmadik közösség az érintett felnőttekkel, tehát egyértelmű, hogy valaminek meg kell változnia a galíciai étkezési szokásokban.
Kár, hogy a galíciai gasztronómiai hagyományokkal a Spanyolországban a gyermekkori elhízás arányát vezet a közösség, bár nem minden megy keresztül az élelmezés során, hanem a nem élelmezési szokások sorozatának módosítására is, például a testmozgáshoz, az élet megteremtéséhez. szabadban stb.
A végrehajtandó tevékenységek olyan szülők tájékoztatását és képzését foglalják magukban, akik úgy vélik, hogy a megfelelő étkezés sokat eszik, hogy gyermekeik egészségesebb életet éljenek.
A blogban számos tippet adtunk a gyermekkori elhízás elkerülésére. Másrészt a táplálkozási szakembereknek az egészséges táplálkozás elérése szempontjából kulcsfontosságú tényezői: a napi 5 étkezés fontossága, az ülő szabadidő fizikai tevékenységekkel történő felváltása, a rosszul elkészített gyorséttermek elhanyagolása, a sült ételek csökkentése és Zsírok és enni kisebb mennyiségeket.
Az elhízás a század egyik legnagyobb bajja nemcsak a népesség nagymértékű növekedése miatt, hanem azért is, mert annak szenvedése súlyos betegségek sorozatát válthatja ki, például többek között a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri problémák.
A panoráma fényében nincs más, mint tudatosítani és megváltoztatni szokásainkat gyermekeink életminőségének javítása érdekében.
